Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

  • DST 42.01km
  • Czas 01:52
  • VAVG 22.51km/h
  • VMAX 41.70km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 173 ( 96%)
  • HRavg 148 ( 82%)
  • Kalorie 1421kcal
  • Podjazdy 283m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spalanie świątecznych kalorii

Wtorek, 26 grudnia 2017 · dodano: 26.12.2017 | Komentarze 0


Dwa dni nasiadówki przy stole to dla mnie aż nadto. Czas się ruszyć żeby zażyć trochę ruchu.




Kategoria D - 15-49km


  • DST 18.83km
  • Teren 2.70km
  • Czas 00:58
  • VAVG 19.48km/h
  • VMAX 37.40km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 179 ( 99%)
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 633kcal
  • Podjazdy 134m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótka przejażdżka

Sobota, 23 grudnia 2017 · dodano: 26.12.2017 | Komentarze 0


Mokro, deszczowo i błoto w terenie.



Kategoria D - 15-49km


  • DST 89.11km
  • Czas 04:07
  • VAVG 21.65km/h
  • VMAX 35.40km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 150 ( 83%)
  • Kalorie 3178kcal
  • Podjazdy 652m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dystans roczny pobity

Niedziela, 17 grudnia 2017 · dodano: 17.12.2017 | Komentarze 0


Pogoda jak na razie sprzyja rowerowym przejażdżkom. Nie jest co prawda zbyt ciepło, ale za to sucho. Dzisiaj nawet słońce raczyło wyjrzeć zza chmur. Wiatr jeszcze słabszy niż wczoraj. Nic tylko jechać.
Trasa nieco mnie zaskoczyła, bo jednym z odcinków nigdy jeszcze nie jechałem. Tak więc niespodzianka w postaci solidnych górek.
Drugi zonk to płyn. Pod koniec trasy w bidonie miałem sorbet zamiast napoju :D

Dobrnąłem do dystansu z zeszłego roku, a nawet nieco go przekroczyłem. Co jeszcze przejadę do końca grudnia to moje :)
A na obiad strzał w dziesiątkę - rozgrzewający kurczak curry!





Kategoria B - 70-99km


  • DST 50.82km
  • Czas 02:15
  • VAVG 22.59km/h
  • VMAX 40.10km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 176 ( 97%)
  • HRavg 151 ( 83%)
  • Kalorie 1768kcal
  • Podjazdy 319m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trzeci weekend grudnia - sobota

Sobota, 16 grudnia 2017 · dodano: 16.12.2017 | Komentarze 0


Znowu można się zresetować po tygodniu w pracy.
Pogoda nie najgorsza jak na grudzień. Około zera, wiaterek bardzo umiarkowany. Drogi mokre. Na ostatnich 15 kilometrach padał jakiś rachityczny śnieg. Bardziej pagórkowata trasa niż poprzednie grudniowe.




Kategoria C - 50-69km


  • DST 18.78km
  • Czas 00:53
  • VAVG 21.26km/h
  • VMAX 36.80km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 162 ( 90%)
  • HRavg 132 ( 73%)
  • Kalorie 559kcal
  • Podjazdy 122m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Drugi weekend grudnia - niedziela

Niedziela, 10 grudnia 2017 · dodano: 16.12.2017 | Komentarze 0


Dzisiaj czasu wystarczyło tylko na rundę "wokół komina" :)



Kategoria D - 15-49km


  • DST 31.50km
  • Czas 01:23
  • VAVG 22.77km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 146 ( 81%)
  • Kalorie 1031kcal
  • Podjazdy 171m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Drugi weekend grudnia - sobota

Sobota, 9 grudnia 2017 · dodano: 16.12.2017 | Komentarze 0


Jak co drugi weekend, żona jedzie zdobywać wiedzę, więc czas na rower tylko wcześnie rano. Stąd i trasa niezbyt imponująca.



Kategoria D - 15-49km


  • DST 50.28km
  • Czas 02:15
  • VAVG 22.35km/h
  • VMAX 35.40km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 163 ( 90%)
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 1510kcal
  • Podjazdy 103m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszy weekend grudnia - niedziela

Niedziela, 3 grudnia 2017 · dodano: 16.12.2017 | Komentarze 0


Kolejna weekendowa przejażdżka. Tym razem płasko, na wschodnim brzegu Wisły.
Szaro, buro, ponuro.




Kategoria C - 50-69km


  • DST 68.90km
  • Czas 03:08
  • VAVG 21.99km/h
  • VMAX 37.70km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 176 ( 97%)
  • HRavg 151 ( 83%)
  • Kalorie 2453kcal
  • Podjazdy 430m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszy weekend grudnia - sobota

Sobota, 2 grudnia 2017 · dodano: 02.12.2017 | Komentarze 0


Dzisiaj nieco dłuższa trasa.
Tczew - Skarszewy - Starogard Gdański - Tczew.
Zimno i ślisko. Na jednej z lokalnych dróg koło Godziszewa o mały włos fiknąłbym koziołka na zakręcie :)

Pomimo permanentnego braku czasu oraz innych piętrzących się przeszkód wszelkiej maści, udało mi się dzisiaj dobrnąć do 5000 kaemów w ciągu roku.



Kategoria C - 50-69km


Dojazdy do pracy w listopadzie 2017 - podsumowanie

Czwartek, 30 listopada 2017 · dodano: 02.12.2017 | Komentarze 0


Miesięczne podsumowanie krótkich tras po mieście.

Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy


  • DST 36.01km
  • Czas 01:38
  • VAVG 22.05km/h
  • VMAX 38.50km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 167 ( 92%)
  • HRavg 143 ( 79%)
  • Kalorie 1171kcal
  • Podjazdy 168m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dwie pętle po Tczewie

Niedziela, 26 listopada 2017 · dodano: 02.12.2017 | Komentarze 0


Dzisiaj nie mogłem oddalać się zbyt daleko od domu, więc popełniłem dwie pętle wokół miasta.

Kategoria D - 15-49km