Remoo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km

Kross Level 4.0 8200 km

Merida Crossway do wszystkiego 22662 km

Elite Direto XR-T 465 km

Trenażer ELITE Qubo 2529 km

Archiwum bloga

DST 57.92km
Czas 02:38
V_AVG 21.99km/h
V_MAX 40.00km/h
Temperatura -4.0°C
HRmax 180 (100%)
HRavg 154 ( 85%)
Kalorie 2127kcal
Podjazdy 360m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Starogard / Godziszewo / Tczew

Poniedziałek, 22 stycznia 2018 · dodano: 22.01.2018 | Komentarze 0

Drogi nieco obeschły z pośniegowego błota, więc dzisiaj popełniłem trochę większą pętlę niż te weekendowe.
Cholera wie jak się ubrać przy takich temperaturach trochę poniżej zera. Jedna warstwa ubrania mniej, to zimno. Jedna więcej to się zaczyna człowiek pocić.

Kategoria C - 50-69km

DST 23.17km
Czas 01:14
V_AVG 18.79km/h
V_MAX 30.60km/h
Temperatura 0.0°C
HRmax 166 ( 92%)
HRavg 129 ( 71%)
Kalorie 744kcal
Podjazdy 140m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Znowu po mieście

Niedziela, 21 stycznia 2018 · dodano: 21.01.2018 | Komentarze 0

Kolejna runda po Tczewie. Dzisiaj dla odmiany ścieżki rowerowe pokryte cieniutką warstwą świeżego śniegu, a pod nią to, co przymarzło w nocy. Trzeba było uważać z hamulcami, bo ślisko.

Kategoria D - 15-49km

DST 21.97km
Czas 01:14
V_AVG 17.81km/h
V_MAX 32.90km/h
Temperatura 0.0°C
HRmax 174 ( 96%)
HRavg 127 ( 70%)
Kalorie 708kcal
Podjazdy 144m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Zimowo po Tczewie

Sobota, 20 stycznia 2018 · dodano: 20.01.2018 | Komentarze 0

Zima zawitała na Pomorze.
W sumie "zima" to określenie trochę na wyrost, bo to zaledwie trochę śniegu i temperatury między -3 a +5. Niemniej jednak do pracy przez ostatni tydzień rowerem nie jeździłem. Roweru przeznaczonego typowo na zimę nie posiadam. Trzeba było poczekać aż ścieżki rowerowe zostaną nieco odśnieżone, żeby przypadkiem uzębienie przy wywrotce nie ucierpiało :)
Na ulicach śnieżno - błotny syf pomieszany z solą i napęd roweru rdzewieje po jednej przejażdżce, więc dzisiaj poruszałem się głównie DDR-kami. Mogłoby nieco bardziej przymrozić to byłoby przynajmniej sucho. Nie cierpię zimy i mam nadzieję że szybko minie...

Kategoria D - 15-49km

DST 37.34km
Teren 3.17km
Czas 01:45
V_AVG 21.34km/h
V_MAX 42.40km/h
Temperatura -5.0°C
HRmax 169 ( 93%)
HRavg 146 ( 81%)
Kalorie 1308kcal
Podjazdy 240m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Subkowy / Swarożyn / Tczew

Niedziela, 14 stycznia 2018 · dodano: 14.01.2018 | Komentarze 0

Zimno się zrobiło. Łapki trochę marzną nawet w rękawicach :)
Dzisiejsza pętelka po okolicy:

Kategoria D - 15-49km

DST 43.64km
Teren 4.05km
Czas 01:59
V_AVG 22.00km/h
V_MAX 39.60km/h
Temperatura -3.0°C
HRmax 170 ( 94%)
HRavg 149 ( 82%)
Kalorie 1534kcal
Podjazdy 213m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Kolejna rundka z rana

Poniedziałek, 8 stycznia 2018 · dodano: 08.01.2018 | Komentarze 0

Nadal sucho, ale dzisiaj w nocy troszeczkę przymroziło.

Kategoria D - 15-49km

DST 21.52km
Teren 8.40km
Czas 01:07
V_AVG 19.27km/h
V_MAX 34.90km/h
Temperatura 1.0°C
HRmax 168 ( 93%)
HRavg 137 ( 76%)
Kalorie 746kcal
Podjazdy 150m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Krótko po lesie

Niedziela, 7 stycznia 2018 · dodano: 07.01.2018 | Komentarze 0

Dzisiaj rano popełniłem małą pętelkę po najbliższej okolicy. Tak na rozbudzenie organizmu i zanim moje dwa szkodniki się obudzą.

Kategoria D - 15-49km

DST 41.80km
Czas 01:51
V_AVG 22.59km/h
V_MAX 40.80km/h
Temperatura 4.0°C
HRmax 174 ( 96%)
HRavg 149 ( 82%)
Kalorie 1424kcal
Podjazdy 285m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Kręcenie czas zacząć

Sobota, 6 stycznia 2018 · dodano: 06.01.2018 | Komentarze 0

Czas zacząć zapełniać pusty licznik na 2018 rok. Dzisiaj krótka rundka na rozgrzewkę.
Pogoda cały czas przypomina raczej późną jesień niż zimę. Temperatura na plusie, sucho i trochę wietrznie.

Kategoria D - 15-49km

DST 20.99km
Teren 5.42km
Czas 01:06
V_AVG 19.08km/h
V_MAX 30.30km/h
Temperatura -1.0°C
HRmax 165 ( 91%)
HRavg 132 ( 73%)
Kalorie 690kcal
Podjazdy 164m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Cel na 2017 osiągnięty

Sobota, 30 grudnia 2017 · dodano: 30.12.2017 | Komentarze 0

Krótka poranna przejażdżka w celu dokręcenia do 19 tysi przebiegu. Spokojnie, bez ciśnienia po okolicy.
Piękna pogoda - sucho i słonecznie.

Kategoria D - 15-49km

DST 52.09km
Czas 02:10
V_AVG 24.04km/h
V_MAX 35.50km/h
Temperatura 2.0°C
HRmax 183 (101%)
HRavg 156 ( 86%)
Kalorie 1795kcal
Podjazdy 143m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Dokręcanie kilometrów

Piątek, 29 grudnia 2017 · dodano: 29.12.2017 | Komentarze 0

Wczoraj w pracy dowiedziałem się że dzisiaj mam wolne z racji święta 11 listopada.
Nie zmartwiłem się tym zbytnio, bo oznacza to kolejną rowerową przejażdżkę. Cel na ten rok, to dobić do 19000 w moich statystykach.
Pogoda bez opadów, wiaterek niewielki. Pochmurno i ponuro, ale jechało się ok.

Kategoria C - 50-69km

DST 113.34km
Czas 06:25
V_AVG 17.66km/h
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Dojazdy do pracy w grudniu 2017 - podsumowanie

Czwartek, 28 grudnia 2017 · dodano: 29.12.2017 | Komentarze 0

Koniec pracy w tym roku, więc czas na miesięczne podsumowanie przejazdów dom-praca-dom.

Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy