Info

Więcej o mnie.
Follow me on









Drużyna
Moje rowery

Archiwum bloga
- 2021, Październik17 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec27 - 0
- 2021, Czerwiec21 - 0
- 2021, Maj23 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec10 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń16 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad22 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień22 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec23 - 0
- 2020, Czerwiec25 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień20 - 0
- 2020, Marzec19 - 0
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 0
- 2019, Grudzień14 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik16 - 1
- 2019, Wrzesień14 - 1
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec20 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj15 - 0
- 2019, Kwiecień17 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty7 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień12 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 3
- 2018, Sierpień16 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec20 - 0
- 2018, Maj25 - 1
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec14 - 4
- 2018, Luty6 - 3
- 2018, Styczeń12 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad8 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień8 - 0
- 2017, Lipiec6 - 1
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj11 - 4
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik8 - 3
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień4 - 1
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień16 - 10
- 2016, Marzec16 - 7
- 2016, Luty8 - 6
- 2016, Styczeń3 - 3
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 7
- 2015, Wrzesień9 - 1
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec26 - 11
- 2015, Czerwiec7 - 3
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec7 - 2
- 2015, Luty8 - 7
- 2014, Listopad4 - 9
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 17
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec13 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj4 - 2
- DST 32.94km
- Czas 01:13
- VAVG 27.07km/h
- VMAX 51.20km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 167 ( 92%)
- HRavg 145 ( 80%)
- Kalorie 889kcal
- Podjazdy 184m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
W wolnej chwili
Środa, 20 czerwca 2018 · dodano: 20.06.2018 | Komentarze 0

Kategoria D - 15-49km, Szosa
- DST 101.96km
- Czas 03:45
- VAVG 27.19km/h
- VMAX 55.50km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 177 ( 98%)
- HRavg 138 ( 76%)
- Kalorie 2534kcal
- Podjazdy 686m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Trochę pagórków koło Przywidza
Niedziela, 17 czerwca 2018 · dodano: 17.06.2018 | Komentarze 0
Na dzisiejszą wycieczkę wybrałem pagórkowaty teren między Skarszewami, Nową Karczmą i Przywidzem. Większość trasy - około 65 kilometrów - cały czas mniej lub bardziej wznosi się w górę aż do Mierzeszyna, skąd z kolei można pocisnąć z góry aż do Pruszcza Gdańskiego.
Odcinek między Nową Karczmą a Mierzeszynem z kiepskiej jakości asfaltem, miejscami naprawdę dziurawym, więc trzeba tam mieć oczy cały czas utkwione w drogę przed kołem.
Przejażdżka jak zwykle, wcześnie rano aby uniknąć upału.

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa
- DST 62.89km
- Czas 02:14
- VAVG 28.16km/h
- VMAX 49.60km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 156 ( 86%)
- HRavg 129 ( 71%)
- Kalorie 1344kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Tczew / Cedry W. / Pruszcz Gd. / Tczew
Sobota, 16 czerwca 2018 · dodano: 16.06.2018 | Komentarze 0
Dzisiaj ranek dość pochmurny. Wiatr słabiutki. Jak tylko wyruszyłem to zaczęło lekko kropić, ale na szczęście na tym się zakończyło.
Pętla przez Cedry Wielkie i Pruszcz Gdański.

Kategoria C - 50-69km, Szosa
- DST 78.90km
- Czas 02:52
- VAVG 27.52km/h
- VMAX 45.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 149 ( 82%)
- HRavg 128 ( 71%)
- Kalorie 1639kcal
- Podjazdy 111m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowy Staw i Malbork
Piątek, 15 czerwca 2018 · dodano: 16.06.2018 | Komentarze 0
Kolejna pętla na wschodnim brzegu Wisły.

Kategoria B - 70-99km, Szosa
- DST 49.37km
- Czas 01:46
- VAVG 27.95km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 159 ( 88%)
- HRavg 131 ( 72%)
- Kalorie 1095kcal
- Podjazdy 103m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla za Wisłą
Czwartek, 14 czerwca 2018 · dodano: 14.06.2018 | Komentarze 0

Kategoria C - 50-69km, Szosa
- DST 107.18km
- Czas 04:06
- VAVG 26.14km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 170 ( 94%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Kalorie 2662kcal
- Podjazdy 650m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Setka przez Skarszewy, Starogard i Pelplin
Środa, 13 czerwca 2018 · dodano: 13.06.2018 | Komentarze 0
Dzisiaj przed pracą popełniłem kolejną "setkę". Wiaterek słaby, trochę pochmurno, ale temperatura bardzo przyzwoita i można normalnie oddychać.

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa
- DST 36.07km
- Teren 8.36km
- Czas 01:46
- VAVG 20.42km/h
- VMAX 61.40km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 144 ( 80%)
- HRavg 114 ( 63%)
- Kalorie 718kcal
- Podjazdy 227m
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Śmietnisko nad jeziorem
Wtorek, 12 czerwca 2018 · dodano: 12.06.2018 | Komentarze 0
Trochę pedałowania po okolicy przed pracą. Dzisiaj zdecydowanie chłodniej więc można nieco odetchnąć od upałów.
Nad Jeziorem Lubiszewskim napotkałem taki oto obrazek:

Buraki żeby zrobić imprezkę potrafią przytargać nad jezioro pół tony żarcia, piwa i napojów, ale zabranie ze sobą dwóch kilogramów śmieci zdecydowanie przerasta ich możliwości intelektualne...

Kategoria D - 15-49km
- DST 35.62km
- Czas 01:27
- VAVG 24.57km/h
- VMAX 52.80km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 156 ( 86%)
- HRavg 133 ( 73%)
- Kalorie 922kcal
- Podjazdy 255m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Po okolicy przed pracą
Poniedziałek, 11 czerwca 2018 · dodano: 11.06.2018 | Komentarze 0
Po dwóch weekendowych setkach, dzisiaj przed pracą lajtowa przejażdżka po okolicznych wioskach.
Parno się zrobiło straszliwie.

Kategoria D - 15-49km, Szosa
- DST 111.68km
- Czas 04:00
- VAVG 27.92km/h
- VMAX 58.60km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 161 ( 89%)
- HRavg 138 ( 76%)
- Kalorie 2719kcal
- Podjazdy 551m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Dwa mosty przez Wisłę
Niedziela, 10 czerwca 2018 · dodano: 10.06.2018 | Komentarze 0
Wczoraj płasko, dzisiaj dla odmiany trochę pagórków i dłuższych podjazdów.
Nadal ciepło i słonecznie.
Wisła w okolicy Opalenia

Most na Wiśle koło Opalenia

Jakaś wypasiona willa

I standardowo trasa

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa
- DST 107.20km
- Czas 03:46
- VAVG 28.46km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 167 ( 92%)
- HRavg 140 ( 77%)
- Kalorie 2599kcal
- Podjazdy 122m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowy rekord na setkę
Sobota, 9 czerwca 2018 · dodano: 09.06.2018 | Komentarze 0
Jak na razie słoneczko na dobre rozgościło się na Pomorzu. Cały czas utrzymują się temperatury bardziej letnie niż wiosenne. Oczywiście w żaden sposób mi to nie przeszkadza :)
Dzisiaj rano prawie bezwietrznie. Wykonałem rundę po Żuławach, przy okazji bez wielkiego wysiłku osiągając nowy rekordowy czas na 100 km - 3:31:18.

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa