Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

  • DST 51.72km
  • Czas 02:05
  • VAVG 24.83km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 172 ( 95%)
  • HRavg 154 ( 85%)
  • Kalorie 1684kcal
  • Podjazdy 127m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wiosna?

Niedziela, 10 lutego 2019 · dodano: 10.02.2019 | Komentarze 0


Wczoraj było w miarę sucho. W nocy dla odmiany popadało, ale rano pokazało się słoneczko. Temperatura na plusie, wiatr nieco słabszy niż wczoraj. 
Rower po powrocie upaćkany syfem zalegającym na asfalcie. Kondycję trzeba będzie odbudować...



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 43.83km
  • Czas 01:52
  • VAVG 23.48km/h
  • VMAX 43.50km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 174 ( 96%)
  • HRavg 147 ( 81%)
  • Kalorie 1401kcal
  • Podjazdy 237m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po dłuższej przerwie

Sobota, 9 lutego 2019 · dodano: 10.02.2019 | Komentarze 0


Najpierw pogoda nie pozwalała a później jeszcze choróbsko mnie dopadło. Po 7 dnia leżenia plackiem wróciłem do pracy.
Dzisiaj w ramach próby sił popełniłem niewielką rundkę. Praktycznie przez całą trasę walczyłem z wiatrem. Kondycja = 0.



Kategoria D - 15-49km, Szosa


Dojazdy do pracy w styczniu 2019

Czwartek, 31 stycznia 2019 · dodano: 10.02.2019 | Komentarze 0


Miesięczne podsumowanie przejazdów dom-praca-dom

Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy


  • DST 40.59km
  • Czas 01:50
  • VAVG 22.14km/h
  • VMAX 43.30km/h
  • Temperatura -3.0°C
  • HRmax 169 ( 93%)
  • HRavg 141 ( 78%)
  • Kalorie 1290kcal
  • Podjazdy 271m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Turze / Boroszewo / Swarożyn / Czarlin / Tczew

Niedziela, 27 stycznia 2019 · dodano: 10.02.2019 | Komentarze 0




Kategoria D - 15-49km


  • DST 51.93km
  • Czas 02:06
  • VAVG 24.73km/h
  • VMAX 35.70km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • HRmax 168 ( 93%)
  • HRavg 150 ( 83%)
  • Kalorie 1626kcal
  • Podjazdy 43m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rower z rana jak śmietana

Sobota, 19 stycznia 2019 · dodano: 19.01.2019 | Komentarze 0


Drogi wreszcie trochę obeschły. Zimno, bez opadów. Wiatr umiarkowany.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 35.30km
  • Czas 01:28
  • VAVG 24.07km/h
  • VMAX 47.20km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 170 ( 94%)
  • HRavg 145 ( 80%)
  • Kalorie 1072kcal
  • Podjazdy 229m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mokro i brudno

Niedziela, 13 stycznia 2019 · dodano: 19.01.2019 | Komentarze 0




Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 17.12km
  • Teren 2.83km
  • Czas 01:03
  • VAVG 16.30km/h
  • VMAX 29.80km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 136 ( 75%)
  • Kalorie 699kcal
  • Podjazdy 109m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsze km 2019

Wtorek, 8 stycznia 2019 · dodano: 08.01.2019 | Komentarze 0


Początek roku bardzo kiepski jeżeli chodzi o warunki pogodowe. Śnieg na przemian z deszczem i ciągle ślisko. Niestety nie mam sprzętu na taką aurę.
Dzisiaj patrząc na rowery stojące odłogiem doszedłem do wniosku że trzeba coś pokręcić, nawet krótko.
W nocy popadał śnieg więc warunki na drogach kiepskie. Jadąc ulicą trzeba musiałem trzymać się wyjeżdżonego  przez auta wąskiego paska asfaltu.
Tereny leśne koło Tczewa całkowicie nieprzejezdne dla roweru na zwykłych oponach - 2 cm śniegu, a pod nim z wolna rozpuszczające się lodowisko. Każdy dołek w leśnej drodze powoduje że rower ucieka spod tyłka. Jakoś przebrnąłem te niespełna trzy kilometry, chociaż podjazd po nawet niewielką górkę stanowił duże wyzwanie.
W Stanisławiu na ścieżce rowerowej kolejny zonk - półmetrowej głębokości zaspa na odcinku około 50 metrów. Tutaj niestety rower trzeba było przeprowadzić :)
Ogólnie mokro, brudno i ślisko, więc dzisiaj "hardcorowo" ale kilka kaemów zaliczone na dobry początek.



Kategoria D - 15-49km


  • DST 51.71km
  • Czas 02:02
  • VAVG 25.43km/h
  • VMAX 34.50km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 164 ( 91%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1472kcal
  • Podjazdy 55m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Noworoczne życzenia

Poniedziałek, 31 grudnia 2018 · dodano: 31.12.2018 | Komentarze 0


Co tu dużo mówić... dla mnie był to rowerowo dobry rok. Zakończyłem go z wynikiem 10200 km i mam nadzieję że przyszły będzie przynajmniej tak samo obfity w przejechane kilometry.

Wszystkim rowerzystom życzę wszystkiego dobrego, jazdy z górki, wiatru w plecy, asfaltu bez dziur, a także całego przyszłego roku bez upadków i wypadków. Udanej zabawy w Sylwestra. Do zobaczenia na trasie!



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 71.12km
  • Czas 02:41
  • VAVG 26.50km/h
  • VMAX 57.90km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 182 (101%)
  • HRavg 155 ( 86%)
  • Kalorie 2196kcal
  • Podjazdy 334m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niziną Walichnowską do Gniewa

Sobota, 29 grudnia 2018 · dodano: 29.12.2018 | Komentarze 0


Chodziła mi po głowie jakaś "setka" na zakończenie roku. Z takim zamiarem wyruszyłem dzisiaj na przejażdżkę, ale moja kondycja jak na razie leży i kwiczy. Po drodze stwierdziłem że chyba nie warto się na siłę forsować i odpuściłem.
Jak na razie nadal sucho więc dzisiaj można było pokręcić szosą.
Trasa przez Nizinę Walichnowską do Gniewa i z powrotem na Tczew.



Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 46.13km
  • Czas 01:59
  • VAVG 23.26km/h
  • VMAX 41.50km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 176 ( 97%)
  • HRavg 153 ( 85%)
  • Kalorie 1582kcal
  • Podjazdy 230m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spalanie świątecznych kalorii

Piątek, 28 grudnia 2018 · dodano: 28.12.2018 | Komentarze 0


Święta, Święta... i po Świętach. Czas zacząć odliczanie do końca roku, a przy okazji nakręcić jeszcze kilka kilometrów spalając przy okazji kalorie nabyte podczas trzech dni rodzinnych nasiadówek przy stole.
Pogoda taka sobie - bez opadów i dość ciepło jak na grudzień. Kondycja zdechła, bo trochę sobie odpuściłem rower przez ostanie dni.
Marzy mi się jeszcze jakaś "setka" na godne zakończenie roku. Czas jest, bo wykorzystałem marne resztki urlopu jakie mi jeszcze zostały, ale nie wiem co z pogodą. Może jutro... zobaczymy.



Kategoria D - 15-49km