Info

Więcej o mnie.
Follow me on









Drużyna
Moje rowery

Archiwum bloga
- 2021, Październik17 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec27 - 0
- 2021, Czerwiec21 - 0
- 2021, Maj23 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec10 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń16 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad22 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień22 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec23 - 0
- 2020, Czerwiec25 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień20 - 0
- 2020, Marzec19 - 0
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 0
- 2019, Grudzień14 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik16 - 1
- 2019, Wrzesień14 - 1
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec20 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj15 - 0
- 2019, Kwiecień17 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty7 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień12 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 3
- 2018, Sierpień16 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec20 - 0
- 2018, Maj25 - 1
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec14 - 4
- 2018, Luty6 - 3
- 2018, Styczeń12 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad8 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień8 - 0
- 2017, Lipiec6 - 1
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj11 - 4
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik8 - 3
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień4 - 1
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień16 - 10
- 2016, Marzec16 - 7
- 2016, Luty8 - 6
- 2016, Styczeń3 - 3
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 7
- 2015, Wrzesień9 - 1
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec26 - 11
- 2015, Czerwiec7 - 3
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec7 - 2
- 2015, Luty8 - 7
- 2014, Listopad4 - 9
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 17
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec13 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj4 - 2
- DST 73.99km
- Czas 02:45
- VAVG 26.91km/h
- VMAX 44.40km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Kalorie 1790kcal
- Podjazdy 89m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Zimny poranek na rowerze
Niedziela, 7 kwietnia 2019 · dodano: 07.04.2019 | Komentarze 0
Prawie trzy godzinki spokojnego pedałowania po płaskich żuławskich drogach. Rano dwie kreski poniżej zera. Poza tym sucho, słonecznie i niemal bezwietrznie. W sam raz na niedzielną przejażdżkę.

Kategoria B - 70-99km, Szosa
- DST 102.99km
- Czas 03:53
- VAVG 26.52km/h
- VMAX 60.40km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 175 ( 97%)
- HRavg 145 ( 80%)
- Kalorie 2848kcal
- Podjazdy 304m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Dwa mosty na Wiśle
Sobota, 6 kwietnia 2019 · dodano: 06.04.2019 | Komentarze 0
Tczew - Gniew - Korzeniewo - Biała Góra - Miłoradz - Tczew.
Dzisiaj jechało się super poza odcinkiem od Białej Góry do Miłoradza, gdzie droga jest w stanie zaawansowanego rozkładu. Tego odcinka nie zalecam szosowcom.
Do mostu w Opaleniu zachodnim brzegiem Wisły i powrót drugą stroną.

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa
- DST 33.08km
- Czas 01:21
- VAVG 24.50km/h
- VMAX 45.50km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 172 ( 95%)
- HRavg 137 ( 76%)
- Kalorie 910kcal
- Podjazdy 178m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Porażka
Środa, 3 kwietnia 2019 · dodano: 03.04.2019 | Komentarze 0
Są takie dni kiedy człowieka dopada jakaś niemoc. Niby się wyspałem, wczorajsze popołudnie w większości spędziłem na kanapie z książką. Śniadanie jak co dzień, kawa smakowała tak samo. A jednak po kilku kilometrach od startu w dniu dzisiejszym czułem się jakbym jechał przez bagno smoły. Wiatr oczywiście nie pomagał, bo o ile wczoraj były chwilowe silniejsze podmuchy, to dzisiaj wieje permanentnie. Po 10 kilometrach wywiesiłem białą flagę i zawróciłem w stronę domu. Chyba jakaś wiosenna deprecha mnie dopadła :)

Kategoria D - 15-49km, Szosa
- DST 63.16km
- Czas 02:25
- VAVG 26.14km/h
- VMAX 45.20km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 171 ( 95%)
- HRavg 146 ( 81%)
- Kalorie 1788kcal
- Podjazdy 305m
- Aktywność Jazda na rowerze
Na otwarcie kwietnia
Wtorek, 2 kwietnia 2019 · dodano: 02.04.2019 | Komentarze 0
Zapowiada się wietrzny dzień. Zanim jednak rozdmucha się na dobre można wykorzystać jeszcze w miarę sprzyjające warunki.

Kategoria C - 50-69km, Szosa
- DST 93.13km
- Czas 04:40
- VAVG 19.96km/h
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy w marcu 2019 - podsumowanie
Niedziela, 31 marca 2019 · dodano: 01.04.2019 | Komentarze 0
Dom - praca - dom. Miesięczne podsumowanie krótkich przejazdów.
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy
- DST 92.51km
- Czas 03:31
- VAVG 26.31km/h
- VMAX 55.10km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 179 ( 99%)
- HRavg 146 ( 81%)
- Kalorie 2609kcal
- Podjazdy 464m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Pruszcz, Straszyn, Skarszewy
Sobota, 30 marca 2019 · dodano: 30.03.2019 | Komentarze 0
Sucha aura utrzymuje się na Pomorzu, więc skwapliwie korzystam. Dzisiaj wiatr dość mocno przeszkadzał na odcinku między Straszynem a Skarszewami - otwarta przestrzeń, zero osłony i podmuchy z przodu. Jakoś przetrwałem.
Do setki nie dociągnąłem, bo trasa skończyła się wcześniej, a po mieście nie chciało mi się już na siłę kręcić.

Kategoria B - 70-99km, Szosa
- DST 51.90km
- Czas 01:52
- VAVG 27.80km/h
- VMAX 42.90km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 180 (100%)
- HRavg 153 ( 85%)
- Kalorie 1503kcal
- Podjazdy 49m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla na północ od Tczewa
Piątek, 29 marca 2019 · dodano: 29.03.2019 | Komentarze 0
Dzisiaj słonecznie i ciepło. Żeby nie było aż tak fajnie to oczywiście wieje.
Poranna pętla po żuławskim wygwizdowie dla rozruszania organizmu.

Kategoria C - 50-69km, Szosa
- DST 120.50km
- Czas 04:51
- VAVG 24.85km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 176 ( 97%)
- HRavg 153 ( 85%)
- Kalorie 3876kcal
- Podjazdy 570m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolejna "setka"
Poniedziałek, 25 marca 2019 · dodano: 25.03.2019 | Komentarze 0
Po pięknym wiosennym weekendzie spędzonym w pracy znowu nastał chłodny poniedziałek.
Rano było jeszcze sucho, ale kiedy już wyruszyłem i przejechałem pierwsze 10 kilometrów zaskoczył mnie śnieg z deszczem. Na szczęście szybko minął, więc większość trasy udało się przejechać o suchym dupsku. Momentami nawet poświeciło słoneczko.
Kryzys nastał około 80-go kilometra i minął po kolejnych 10-ciu. To znak że do odzyskania kondycji jeszcze trochę brakuje.

Kategoria Szosa, A - 100km i więcej
- DST 73.43km
- Czas 02:50
- VAVG 25.92km/h
- VMAX 50.30km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 176 ( 97%)
- HRavg 148 ( 82%)
- Kalorie 2153kcal
- Podjazdy 96m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Trochę kręcenia po płaskim
Piątek, 22 marca 2019 · dodano: 22.03.2019 | Komentarze 0

Kategoria B - 70-99km, Szosa
- DST 107.33km
- Czas 04:12
- VAVG 25.55km/h
- VMAX 60.40km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 185 (102%)
- HRavg 161 ( 89%)
- Kalorie 3620kcal
- Podjazdy 677m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy dzień wiosny
Czwartek, 21 marca 2019 · dodano: 21.03.2019 | Komentarze 0
Nareszcie jakaś sensowna pogoda na pedałowanie. Przede wszystkim jest sucho. Słoneczko czasami świeci, a czasami chowa się za chmury. Niestety wieje, więc pierwszą część trasy do Nowej Karczmy pokonuję pod wiatr, dopóki nogi nie są zmęczone.
W Nowej Karczmie skręcam na Przywidz. Tam czeka mnie 11% podjazd do Gromadzina. Dotychczas większość drogi to wspinaczka aż do Miłowa. Dopiero tam można trochę odpocząć i pocisnąć z górki praktycznie aż do Łęgowa.
Końcowa część trasy standardowo drogą numer 91.
Wiosna powitana!

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa