Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

  • DST 117.16km
  • Czas 04:09
  • VAVG 28.23km/h
  • VMAX 55.10km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 3010kcal
  • Podjazdy 775m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Egiertowa i z powrotem

Sobota, 27 kwietnia 2019 · dodano: 27.04.2019 | Komentarze 0


Korzystając z przepięknej rowerowej pogody popełniłem dzisiaj rundkę przez Skarszewy, Nową Karczmę, Egiertowo, Przywidz i Łęgowo. Poranek prawie bezwietrzny, słoneczny i suchy. Jutro podobno ma nastąpić pogodowy krach.



Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 64.73km
  • Czas 02:18
  • VAVG 28.14km/h
  • VMAX 54.80km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 181 (100%)
  • HRavg 155 ( 86%)
  • Kalorie 1873kcal
  • Podjazdy 355m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tczew - Starogard - Skarszewy - Tczew

Czwartek, 25 kwietnia 2019 · dodano: 25.04.2019 | Komentarze 0


Przepiękna pogoda zachęca do pedałowania. Eeeech... żeby nie trzeba było iść na noc do pracy...



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 57.02km
  • Czas 01:56
  • VAVG 29.49km/h
  • VMAX 54.80km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 181 (100%)
  • HRavg 152 ( 84%)
  • Kalorie 1535kcal
  • Podjazdy 94m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spalanie świątecznych kalorii

Poniedziałek, 22 kwietnia 2019 · dodano: 22.04.2019 | Komentarze 0


Śmigus-dyngus w tym roku na sucho. Pogoda wymarzona na rower przynajmniej przez pierwszą godzinę, po potem zaczęło wiać.
Dzisiaj zaliczyłem najlepszy czas w godzinę i na 50 km. 



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 41.51km
  • Czas 01:38
  • VAVG 25.41km/h
  • VMAX 43.60km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 152 ( 84%)
  • HRavg 136 ( 75%)
  • Kalorie 1071kcal
  • Podjazdy 163m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Świątecznie

Niedziela, 21 kwietnia 2019 · dodano: 21.04.2019 | Komentarze 0


Krótka przejażdżka po okolicy przed Wielkanocnym śniadaniem.



Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 104.58km
  • Czas 03:47
  • VAVG 27.64km/h
  • VMAX 45.60km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 154 ( 85%)
  • HRavg 139 ( 77%)
  • Kalorie 2580kcal
  • Podjazdy 107m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tu i tam po Żuławach

Sobota, 20 kwietnia 2019 · dodano: 20.04.2019 | Komentarze 0


Dzisiaj pedałowanie po płaskim terenie. Nowy Staw, okolice Nowego Dworu i Malbork.



Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 61.22km
  • Czas 02:13
  • VAVG 27.62km/h
  • VMAX 55.50km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 176 ( 97%)
  • HRavg 149 ( 82%)
  • Kalorie 1692kcal
  • Podjazdy 115m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dla odmiany przed obiadem

Piątek, 19 kwietnia 2019 · dodano: 19.04.2019 | Komentarze 0


Nareszcie ciepło. Pierwszy raz w tym roku w krótkich spodenkach i krótkim rękawku. Naprawdę żal dzisiaj nie wsiąść na rower!



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 23.61km
  • Czas 00:54
  • VAVG 26.23km/h
  • VMAX 53.30km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 176 ( 97%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 659kcal
  • Podjazdy 151m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Znowu krótko, po obiedzie

Czwartek, 18 kwietnia 2019 · dodano: 18.04.2019 | Komentarze 0


Krótka rundka po okolicy



Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 30.21km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.21km/h
  • VMAX 53.50km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 181 (100%)
  • HRavg 164 ( 91%)
  • Kalorie 888kcal
  • Podjazdy 87m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótko, po obiedzie

Środa, 17 kwietnia 2019 · dodano: 17.04.2019 | Komentarze 0


Dzisiaj tylko godzinka, ale za to intensywna.



Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 79.59km
  • Czas 03:13
  • VAVG 24.74km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 146 ( 81%)
  • Kalorie 2388kcal
  • Podjazdy 438m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętla przez Skarszewy, Starogard i Pelplin

Niedziela, 14 kwietnia 2019 · dodano: 14.04.2019 | Komentarze 0


Cieplej niż wczoraj ale za to bardziej wietrznie.



Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 51.48km
  • Czas 02:02
  • VAVG 25.32km/h
  • VMAX 48.10km/h
  • Temperatura -3.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 146 ( 81%)
  • Kalorie 1514kcal
  • Podjazdy 315m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nadal zimno

Sobota, 13 kwietnia 2019 · dodano: 13.04.2019 | Komentarze 0


Przez cały tydzień temperatura nie poszalała. Poranki zimne, w dzień 5-7 stopni. Dzisiaj nic inaczej, a nawet zimniej. 5 kresek poniżej zera zanotował mój termometr za miastem. Niby wiosna ale jeszcze nie do końca.




Kategoria C - 50-69km, Szosa