Info

Więcej o mnie.
Follow me on









Drużyna
Moje rowery

Archiwum bloga
- 2021, Październik17 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec27 - 0
- 2021, Czerwiec21 - 0
- 2021, Maj23 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec10 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń16 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad22 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień22 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec23 - 0
- 2020, Czerwiec25 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień20 - 0
- 2020, Marzec19 - 0
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 0
- 2019, Grudzień14 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik16 - 1
- 2019, Wrzesień14 - 1
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec20 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj15 - 0
- 2019, Kwiecień17 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty7 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień12 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 3
- 2018, Sierpień16 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec20 - 0
- 2018, Maj25 - 1
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec14 - 4
- 2018, Luty6 - 3
- 2018, Styczeń12 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad8 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień8 - 0
- 2017, Lipiec6 - 1
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj11 - 4
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik8 - 3
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień4 - 1
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień16 - 10
- 2016, Marzec16 - 7
- 2016, Luty8 - 6
- 2016, Styczeń3 - 3
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 7
- 2015, Wrzesień9 - 1
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec26 - 11
- 2015, Czerwiec7 - 3
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec7 - 2
- 2015, Luty8 - 7
- 2014, Listopad4 - 9
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 17
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec13 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj4 - 2
- DST 13.78km
- Czas 00:30
- VAVG 27.56km/h
- VMAX 50.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 177 ( 98%)
- HRavg 136 ( 75%)
- Kalorie 336kcal
- Podjazdy 85m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Dwa razy wokół jeziora Kłodno
Piątek, 23 sierpnia 2019 · dodano: 24.08.2019 | Komentarze 0
Poranny rozruch. Reszta bandy śpi, więc co tu robić...
Krótko, bo przede mną popołudniowy powrót do domu.

Kategoria E - inne krótkie trasy, Szosa
- DST 75.04km
- Czas 02:54
- VAVG 25.88km/h
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 185 (102%)
- HRavg 156 ( 86%)
- Kalorie 2406kcal
- Podjazdy 573m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Do chmielna na noc po raz drugi
Czwartek, 22 sierpnia 2019 · dodano: 24.08.2019 | Komentarze 0
Dwie nocki w pracy jakoś minęły. Po tej drugiej musiałem się nieco wyspać, a potem postanowiłem zrobić ponowną rundę do Chmielna. Jest pogoda, trzeba korzystać.
Tym razem nieco inną trasą żeby nie było nudno. Krócej ale intensywniej jeśli chodzi o pagórkowatość trasy. O ile droga przez Skarszewy, Nową Karczmę, Egiertowo i Wieżycę to ciągła, mozolna wspinaczka bez specjalnie trudnych podjazdów, to trasę przez Łęgowo, Straszyn, Kolbudy i Kartuzy można już momentami odczuć w łydkach.
Do Kolbud też raczej nie ma o czym opowiadać, może poza podjazdem w Bielkowie. Dalej robi się ciekawie. Zaraz na wyjeździe z Kolbud 500 metrów ostrego pedałowania na miękkich przełożeniach, kawałek wypłaszczenia i kolejny kilometrowy podjazd, aczkolwiek już nie tak stromy jak pierwszy.
Dalej pagórkowata trasa w kierunku wsi Lniska. Tam jednak nie dojechałem, bo wcześniej odbiłem w lewo i przez Otomino dotarłem do Żukowa i drogą krajową nr 211 ruszyłem na Kartuzy. Po krótkim odcinku płaskiej drogi zaczęła się najtrudniejsza część trasy. Praktycznie na całym odcinku między Żukowem a Kartuzami cały czas pod górkę, z jednym tylko zjazdem i wypłaszczeniem w Dzierżążnie. Tutaj troszeczkę odczułem poprzednie dwie noce i mało snu.
W Kartuzach wreszcie można było odsapnąć. Droga krajowa 228 na Bytów ładnie opada w dół, co pozwala się fajnie rozpędzić i dać odpocząć nogom.
Pod koniec postanowiłem nieco skrócić trasę i w Smętowie Chmieleńskim przy Orlenie skręciłem w prawo na Zawory. To był błąd...
Po krótkim, ostrym podjeździe asfalt zmienił się w płyty typu "jumbo" po kolejnym kilometrze pojawiła się rozklekotana "trelinka". Nieźle wytrzęsło na tym odcinku i mnie i rower. Z Zaworów już prosto do ośrodka, powitanie z żoną i dziećmi a po krótkim odpoczynku zasłużona zimna zupa chmielowa :)

Kategoria B - 70-99km, Szosa
- DST 85.32km
- Czas 03:07
- VAVG 27.38km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 167 ( 92%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Kalorie 2062kcal
- Podjazdy 488m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót z Chmielna
Wtorek, 20 sierpnia 2019 · dodano: 20.08.2019 | Komentarze 0
Po dniu spędzonym z rodzinką niestety trzeba wracać do domu, bo przede mną nocka w pracy.
Powrót troszeczkę inną trasą.

Kategoria B - 70-99km, Szosa
- DST 83.18km
- Czas 03:06
- VAVG 26.83km/h
- VMAX 57.50km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 183 (101%)
- HRavg 156 ( 86%)
- Kalorie 2581kcal
- Podjazdy 582m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Na noc do Chmielna
Poniedziałek, 19 sierpnia 2019 · dodano: 20.08.2019 | Komentarze 0
Moja lepsza połowa wraz z dziećmi przebywa w Chmielnie. Korzystając z dnia wolnego pomiędzy zmianami w pracy postanowiłem ich odwiedzić żeby nie siedzieć samotnie w domu.
Planowany powrót do domu - wtorek rano.

Kategoria B - 70-99km, Szosa
- DST 67.34km
- Czas 02:33
- VAVG 26.41km/h
- VMAX 36.60km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 147 ( 81%)
- HRavg 118 ( 65%)
- Kalorie 1326kcal
- Podjazdy 55m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacerek po płaskim
Czwartek, 15 sierpnia 2019 · dodano: 15.08.2019 | Komentarze 0
Po wczorajszych górkach, dzisiaj dla odmiany rekreacyjnie - spacerowo po płaskich drogach do Kiezmarku i z powrotem.

Kategoria C - 50-69km, Szosa
- DST 117.84km
- Czas 04:19
- VAVG 27.30km/h
- VMAX 54.20km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 171 ( 95%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 3089kcal
- Podjazdy 816m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Druga "setka" w sierpniu
Środa, 14 sierpnia 2019 · dodano: 14.08.2019 | Komentarze 0
Ponad stukilometrowa pętla do Egiertowa i z powrotem.
Wiał dzisiaj jakiś dziwny wiatr. Niby niezbyt mocny, a jednak upierdliwy. Rano zimno jak na sierpień - zaledwie 10-11 stopni. Nogi trochę zmęczone po pagórkach w okolicach Przywidza i Nowej Karczmy.

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa
- DST 105.60km
- Czas 03:51
- VAVG 27.43km/h
- VMAX 50.30km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 180 (100%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 2770kcal
- Podjazdy 522m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsza setka w sierpniu
Niedziela, 11 sierpnia 2019 · dodano: 11.08.2019 | Komentarze 0
Już niemal miesiąc minął od czasu kiedy przejechałem ostatnią "setkę".
Po czterech dniach w pracy w piątek wieczorem dałem się namówić na mały reset z kolegami, a w związku z tym w sobotę nie było mowy o rowerze, gdyż nie mam zwyczaju jeździć doładowany promilami :)
Dzisiaj rano setka przez Skarszewy, Borzechowo, Lubichowo i Pelplin.
Pogoda początkowo taka sobie - pochmurno i przelotne deszcze przez pierwszą godzinę. Drogi mokre, ale bez kałuż, więc część ciała poniżej pleców pozostała względnie sucha. Później się rozpogodziło i zaświeciło słońce.
Przejażdżka bez ciśnienia, na spokojnie.

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa
- DST 12.92km
- Czas 00:56
- VAVG 13.84km/h
- VMAX 30.90km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 120 ( 66%)
- HRavg 93 ( 51%)
- Kalorie 282kcal
- Podjazdy 63m
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Po Tczewie z potomką
Sobota, 10 sierpnia 2019 · dodano: 11.08.2019 | Komentarze 0
Rundka po mieście z córcią.

Kategoria E - inne krótkie trasy, Wycieczki z rodzinką
- DST 29.18km
- Czas 00:50
- VAVG 35.02km/h
- VMAX 49.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 176 ( 97%)
- HRavg 159 ( 88%)
- Kalorie 799kcal
- Podjazdy 63m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótko przed burzą
Środa, 7 sierpnia 2019 · dodano: 31.08.2019 | Komentarze 0
Po pracy, szybko, żeby zdążyć przed burzą. No i zdążyłem, ale cztery litery i tak nieco zmokły :)

Kategoria D - 15-49km, Szosa
- DST 57.42km
- Czas 01:58
- VAVG 29.20km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 174 ( 96%)
- HRavg 147 ( 81%)
- Kalorie 1498kcal
- Podjazdy 92m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Popołudniowa rundka za Wisłą
Poniedziałek, 5 sierpnia 2019 · dodano: 05.08.2019 | Komentarze 0
Dwie nocki w pracy wystarczyły żeby zapomnieć że się było na urlopie. Dodatkowo ten tydzień będzie ciężki, bo sezon urlopowy trwa w najlepsze i trzeba popracować dodatkowo za kolegę. Cóż... jakoś damy radę...
Dzisiaj do późnego popołudnia przelotne deszcze i półgodzinna solidna ulewa. Na rower wsiadłem dopiero o 16:30.
Rundka za Wisłą po płaskim.

Kategoria C - 50-69km, Szosa