Remoo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km

Kross Level 4.0 8200 km

Merida Crossway do wszystkiego 22662 km

Elite Direto XR-T 465 km

Trenażer ELITE Qubo 2529 km

Archiwum bloga

DST 64.53km
Czas 02:31
V_AVG 25.64km/h
V_MAX 50.60km/h
Temperatura 2.0°C
HRmax 184 (102%)
HRavg 149 ( 82%)
Kalorie 1827kcal
Podjazdy 374m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Świąteczny "spacer"

Poniedziałek, 11 listopada 2019 · dodano: 11.11.2019 | Komentarze 0

Zimno... Plan był na "setkę" ale odpuściłem bo stopy już wołały o trochę ciepła. Czas zaopatrzyć się w jakieś chemiczne grzejki do butów.

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 53.58km
Czas 02:04
V_AVG 25.93km/h
V_MAX 44.10km/h
Temperatura 2.0°C
HRmax 181 (100%)
HRavg 148 ( 82%)
Kalorie 1476kcal
Podjazdy 200m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Trochę po pagórkach

Piątek, 8 listopada 2019 · dodano: 08.11.2019 | Komentarze 0

Dzisiaj znowu szosowo. Poranek bardzo mglisty, widoczność na max 100 metrów i po wycieczce rower znowu upaćkany po kierownicę.
Wczoraj było płasko, więc dzisiaj dla odmiany trochę pagórków. Powoli chyba dobiega końca remont drogi Gdańsk - Starogard Gdański, bo nie spotkałem już wahadełek co 5 kilometrów.

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 57.01km
Czas 02:02
V_AVG 28.04km/h
V_MAX 51.90km/h
Temperatura 4.0°C
HRmax 179 ( 99%)
HRavg 151 ( 83%)
Kalorie 1508kcal
Podjazdy 90m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

10000/2019 zaliczone

Czwartek, 7 listopada 2019 · dodano: 07.11.2019 | Komentarze 0

Poranna runda na dociągnięcie do 10000 km w tym roku.

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 71.80km
Teren 2.04km
Czas 03:04
V_AVG 23.41km/h
V_MAX 45.80km/h
Temperatura 7.0°C
HRmax 177 ( 98%)
HRavg 147 ( 81%)
Kalorie 2180kcal
Podjazdy 439m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Tczew - Starogard Gd - Skarszewy -Tczew

Niedziela, 3 listopada 2019 · dodano: 04.11.2019 | Komentarze 0

Wraz z początkiem listopada nastała pogodowa klęska.
Dzisiaj wykorzystałem fakt że nie pada non-stop. Ale deszczu i tak nie uniknąłem.

Kategoria B - 70-99km, MTB

DST 137.56km
Czas 07:00
V_AVG 19.65km/h
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Dojazdy do pracy w październiku 2019

Czwartek, 31 października 2019 · dodano: 01.11.2019 | Komentarze 0

Podsumowanie dojazdów do pracy w październiku

Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy, MTB

DST 55.06km
Czas 01:58
V_AVG 28.00km/h
V_MAX 44.00km/h
Temperatura 3.0°C
HRmax 163 ( 90%)
HRavg 137 ( 76%)
Kalorie 1248kcal
Podjazdy 37m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Pięćdziesiątka - szosa

Środa, 30 października 2019 · dodano: 01.11.2019 | Komentarze 0

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 49.66km
Teren 11.51km
Czas 02:30
V_AVG 19.86km/h
V_MAX 38.00km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 161 ( 89%)
HRavg 127 ( 70%)
Kalorie 1430kcal
Podjazdy 347m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Przez wioski, pola i lasy

Wtorek, 29 października 2019 · dodano: 29.10.2019 | Komentarze 0

Wczesnym rankiem popełniłem rundkę po okolicznych wioskach. Zahaczyłem i polne i leśne drogi.
Pogoda przepiękna, aczkolwiek zimno.

Kategoria D - 15-49km, MTB

DST 33.80km
Teren 5.36km
Czas 01:36
V_AVG 21.12km/h
V_MAX 42.20km/h
Temperatura 9.0°C
HRmax 155 ( 86%)
HRavg 122 ( 67%)
Kalorie 839kcal
Podjazdy 213m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Poranna runda po okolicy

Sobota, 26 października 2019 · dodano: 26.10.2019 | Komentarze 0

Kategoria MTB, D - 15-49km

DST 128.29km
Czas 05:05
V_AVG 25.24km/h
V_MAX 54.00km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 185 (102%)
HRavg 143 ( 79%)
Kalorie 3462kcal
Podjazdy 611m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Iława - Tczew

Piątek, 25 października 2019 · dodano: 25.10.2019 | Komentarze 0

Korzystając z wolnego dnia zaplanowałem przejazd z Iławy do Tczewa. Dystans słuszny, a więc szosa. O 5:52 zapakowałem się wraz z rowerem do pociągu i o 7:05 byłem w Iławie.
Meteo nie przewidywało na dzisiaj opadów, więc nie zabrałem ze sobą przeciwdeszczówki. Dwie warstwy ubrania powinny wystarczyć biorąc pod uwagę prognozowaną temperaturę. Opadów nie było, ale nie zwróciłem uwagi na fakt, że ma być mgła. Tak więc na sam początek zonk. Drogi mokre i brudne jak cholera. Nie zdążyłem nawet wyjechać z Iławy, a rower był upaćkany po kierownicę. Szczęście w nieszczęściu że zabrałem ochraniacze na buty, bo inaczej szybko skończyłbym z litrem wody w butach.

To mój trzeci raz na trasie Iława - Tczew. Tym razem zaplanowałem przejazd przez Pojezierze Iławskie od strony wschodniej, przez Zalewo. Drugi zonk. Praktycznie do samego Dzierzgonia drogi z asfaltem jakości co najwyżej średniej, a na kilku odcinkach powiedziałbym, że na szosówkę w ogóle się nie nadają. No ale trzeba jechać do przodu tempem zdecydowanie spacerowym.

Między Zalewem a Dzierzgoniem pojawił się wmordewind skutecznie utrudniający pedałowanie. Najszybszy odcinek pomiędzy Sztumem a Malborkiem, a później apogeum wiatru w twarz do samego Tczewa. Tak więc nie było jak pocisnąć.

Zmęczyłem się, upaćkałem rower i siebie, ale i tak było fajnie :)

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa

DST 33.42km
Teren 2.54km
Czas 01:25
V_AVG 23.59km/h
V_MAX 44.60km/h
Temperatura 11.0°C
HRmax 173 ( 96%)
HRavg 143 ( 79%)
Kalorie 966kcal
Podjazdy 230m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Przejażdżka po okolicy

Czwartek, 24 października 2019 · dodano: 25.10.2019 | Komentarze 0

Kategoria D - 15-49km, MTB