Info
Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew.
Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.Więcej o mnie.
Follow me on
Drużyna
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2021, Październik17 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec27 - 0
- 2021, Czerwiec21 - 0
- 2021, Maj23 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec10 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń16 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad22 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień22 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec23 - 0
- 2020, Czerwiec25 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień20 - 0
- 2020, Marzec19 - 0
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 0
- 2019, Grudzień14 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik16 - 1
- 2019, Wrzesień14 - 1
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec20 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj15 - 0
- 2019, Kwiecień17 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty7 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień12 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 3
- 2018, Sierpień16 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec20 - 0
- 2018, Maj25 - 1
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec14 - 4
- 2018, Luty6 - 3
- 2018, Styczeń12 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad8 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień8 - 0
- 2017, Lipiec6 - 1
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj11 - 4
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik8 - 3
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień4 - 1
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień16 - 10
- 2016, Marzec16 - 7
- 2016, Luty8 - 6
- 2016, Styczeń3 - 3
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 7
- 2015, Wrzesień9 - 1
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec26 - 11
- 2015, Czerwiec7 - 3
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec7 - 2
- 2015, Luty8 - 7
- 2014, Listopad4 - 9
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 17
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec13 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj4 - 2
- DST 73.99km
- Czas 03:46
- VAVG 19.64km/h
- VMAX 37.50km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 152 ( 84%)
- HRavg 107 ( 59%)
- Kalorie 1648kcal
- Podjazdy 176m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Na morsowanie z kolegami
Niedziela, 26 kwietnia 2020 · dodano: 02.05.2020 | Komentarze 0
W tę i z powrotem. Tczew - Świbno - Tczew.
Kumple z pracy wybierali się rano nad morze celem kąpieli. Stwierdziłem że dla odmiany, zamiast kolejnej samotnej wycieczki można by dołączyć do nich.
Jazda typowo rekreacyjna, bez ciśnienia.
Nad morzem chłodno. Patrząc na kolegów jak się kąpią było mi zimno...
Kategoria B - 70-99km, MTB
- DST 44.41km
- Czas 01:28
- VAVG 30.28km/h
- VMAX 46.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 180 (100%)
- HRavg 161 ( 89%)
- Kalorie 1452kcal
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer ZWIFT
Sobota, 25 kwietnia 2020 · dodano: 02.05.2020 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 74.17km
- Czas 02:25
- VAVG 30.69km/h
- VMAX 49.90km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 140 ( 77%)
- Kalorie 1753kcal
- Podjazdy 96m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Prawie bez wiatru
Czwartek, 23 kwietnia 2020 · dodano: 23.04.2020 | Komentarze 0
Dzisiaj rano znowu chłodno, ale z każdym kilometrem temperatura rosła.
Wiaterek akurat taki żeby nie przeszkadzał. Gdybym dzisiaj nie zaspał i nie musiał iść do pracy, to na luzie setka zostałaby zaliczona.
Kategoria B - 70-99km, Szosa
- DST 52.50km
- Czas 01:51
- VAVG 28.38km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 175 ( 97%)
- HRavg 139 ( 77%)
- Kalorie 1337kcal
- Podjazdy 45m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Tczew - Grabiny Zameczek - Długie Pole - Tczew
Środa, 22 kwietnia 2020 · dodano: 23.04.2020 | Komentarze 0
Kolejna runda przed pracą. Pogoda jak na razie wspaniała. Rano troszeczkę chłodno, ale za to sucho i z niewielkim wiatrem. Nic tylko jechać i jechać...
Kategoria C - 50-69km, Szosa
- DST 50.79km
- Czas 01:52
- VAVG 27.21km/h
- VMAX 47.50km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 140 ( 77%)
- Kalorie 1359kcal
- Podjazdy 276m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Pięćdziesiątka
Wtorek, 21 kwietnia 2020 · dodano: 21.04.2020 | Komentarze 0
Dzisiaj dla odmiany trochę pagórków.
Chłodno, sucho i słonecznie.
Kategoria C - 50-69km, Szosa
- DST 63.38km
- Czas 02:12
- VAVG 28.81km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 171 ( 95%)
- HRavg 148 ( 82%)
- Kalorie 1759kcal
- Podjazdy 57m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Na legalu w realu
Poniedziałek, 20 kwietnia 2020 · dodano: 21.04.2020 | Komentarze 0
Wreszcie można bezstresowo popedałować.
Szkoda tylko że obowiązkowa maseczka nie pozwala efektywnie oddychać. Dodatkowo powoduje ryzyko wypadku, bo przez zaparowane okulary nic nie widać. Po pierwszych 10 kilometrach wylądowała na brodzie...
Kategoria C - 50-69km, Szosa
- DST 42.73km
- Czas 01:21
- VAVG 31.65km/h
- VMAX 70.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 181 (100%)
- HRavg 170 ( 94%)
- Kalorie 1454kcal
- Podjazdy 268m
- Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
- Aktywność Rower wirtualny
Trenażer / ZWIFT. Jazda grupowa
Niedziela, 19 kwietnia 2020 · dodano: 19.04.2020 | Komentarze 0
Popróbowałem dzisiaj jazdy grupowej na ZWIF'cie. Jak dla mnie jest to całkowita nowość gdyż zazwyczaj jeżdżę samotnie.
Niestety nie dotrwałem do końca eventu pomimo, że zapisałem się do najsłabszej grupy... chyba PESEL nie pozwala na szaleństwa :D
Poza tym jestem z siebie dumny. Dotrwałem do końca obostrzeń rządowych. Nie kombinowałem, nie jeździłem na siłę i siedziałem grzecznie w domu.
Od jutra DZIDA! Trzeba nadrobić stracone kilometry... Rower przygotowany, pogoda chyba nie popsuje planu chociaż za ciepło nie będzie.
Kategoria Trenażer
- DST 24.03km
- Czas 00:51
- VAVG 28.27km/h
- VMAX 50.60km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 183 (101%)
- HRavg 152 ( 84%)
- Kalorie 716kcal
- Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
- Aktywność Rower wirtualny
Trenażer ZWIFT Watopia
Sobota, 18 kwietnia 2020 · dodano: 18.04.2020 | Komentarze 0
Krótkie kręcenie po obiedzie... zbyt krótko po obiedzie...
Kategoria Trenażer
- DST 40.21km
- Czas 01:23
- VAVG 29.07km/h
- VMAX 63.40km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 176 ( 97%)
- HRavg 149 ( 82%)
- Kalorie 1031kcal
- Podjazdy 184m
- Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
- Aktywność Rower wirtualny
Trenażer ZWIFT - Watopia
Piątek, 17 kwietnia 2020 · dodano: 17.04.2020 | Komentarze 0
Pokombinowałem dzisiaj z manetką trenażera w połączeniu z dość płaską trasą na ZWIF'cie. Szału nie ma, ale dopasowując ręcznie opór trenażera na podstawie nachylenia terenu udało mi się uzyskać porównywalne dane z programu i licznika.
Na szczęście koronawirusowe obostrzenia od poniedziałku będą nieco złagodzone. Skoro już tak grzecznie wytrwałem dwa tygodnie, to w weekend jeszcze trochę pokręcę przed telewizorem.
W poniedziałek rano, jeśli pogoda dopisze - DZIDAAAA!... Po normalnym asfalcie :D
Kategoria Trenażer
- DST 21.24km
- Czas 00:43
- VAVG 29.64km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 177 ( 98%)
- HRavg 161 ( 89%)
- Kalorie 713kcal
- Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
- Aktywność Rower wirtualny
Trenażer - 20 km
Środa, 15 kwietnia 2020 · dodano: 17.04.2020 | Komentarze 0
Przyszła antenka ANT+.
Tym razem program na lapku. Wszystkie czujniki załapały bez problemu.
Niestety potwierdziły się moje przypuszczenia, że pomimo sparowania czujników dystans i prędkość na ZWIF'cie niestety odbiegają od rzeczywistych parametrów wykręconych przez koło rowerowe.
Przyczyna jest prosta: trenażer podstawowy / manualny z linką i ręczną manetką regulacji oporu. Na tym sprzęcie niestety nie da się automatycznie symulować np. podjazdów, o downhill'u nie wspominając. Bez trenażera typu "smart" można zapomnieć o realistycznej jeździe w połączeniu ze ZWIFT'em.
A ponieważ i tak nie jestem fanem pedałowania w miejscu i traktuję trenażer jako ostatnią deskę ratunku, to nie zamierzam wywalać kilku tysi na zabawkę :)
Kategoria Trenażer