Info

Więcej o mnie.
Follow me on









Drużyna
Moje rowery

Archiwum bloga
- 2021, Październik17 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec27 - 0
- 2021, Czerwiec21 - 0
- 2021, Maj23 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec10 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń16 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad22 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień22 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec23 - 0
- 2020, Czerwiec25 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień20 - 0
- 2020, Marzec19 - 0
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 0
- 2019, Grudzień14 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik16 - 1
- 2019, Wrzesień14 - 1
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec20 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj15 - 0
- 2019, Kwiecień17 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty7 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień12 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 3
- 2018, Sierpień16 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec20 - 0
- 2018, Maj25 - 1
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec14 - 4
- 2018, Luty6 - 3
- 2018, Styczeń12 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad8 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień8 - 0
- 2017, Lipiec6 - 1
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj11 - 4
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik8 - 3
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień4 - 1
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień16 - 10
- 2016, Marzec16 - 7
- 2016, Luty8 - 6
- 2016, Styczeń3 - 3
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 7
- 2015, Wrzesień9 - 1
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec26 - 11
- 2015, Czerwiec7 - 3
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec7 - 2
- 2015, Luty8 - 7
- 2014, Listopad4 - 9
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 17
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec13 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj4 - 2
- DST 43.32km
- Teren 20.00km
- Czas 02:10
- VAVG 19.99km/h
- VMAX 44.40km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 177 ( 98%)
- HRavg 138 ( 76%)
- Kalorie 1530kcal
- Podjazdy 523m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekonesans w TPK
Sobota, 9 maja 2020 · dodano: 09.05.2020 | Komentarze 0
Nareszcie udało mi się wybrać do Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego w ramach testowania nowych terenów.
Piękna pogoda, ludzi po drodze mało. Nic tylko pedałować.
Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren
- DST 15.59km
- Czas 01:10
- VAVG 13.36km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 918kcal
- Podjazdy 78m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka z córką
Czwartek, 7 maja 2020 · dodano: 09.05.2020 | Komentarze 0
Przed pracą z młodzieżą.
Kategoria D - 15-49km, Wycieczki z rodzinką
- DST 76.06km
- Czas 02:46
- VAVG 27.49km/h
- VMAX 37.50km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 167 ( 92%)
- HRavg 133 ( 73%)
- Kalorie 1835kcal
- Podjazdy 55m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranne ładowanie akumulatorów
Poniedziałek, 4 maja 2020 · dodano: 04.05.2020 | Komentarze 0
W tym tygodniu w pracy druga zmiana od 14-stej, a więc jest czas żeby rano pójść popedałować. Meteo przewiduje znośne warunki do południa. Potem ma padać. I tak przez następne trzy dni. A ponieważ jestem zwolennikiem porannych wycieczek, to taki stan rzeczy zupełnie mi odpowiada.
Dzisiaj runda po płaskim. Pogoda wymarzona...no, może oprócz temperatury, bo ranek dość chłodny - coś około 5 stopni na plusie.
Akumulatorki naładowane na cały dzień :D
Kategoria B - 70-99km, Szosa
- DST 115.20km
- Czas 04:14
- VAVG 27.21km/h
- VMAX 42.90km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 166 ( 92%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 3121kcal
- Podjazdy 466m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Druga majówkowa stówka
Niedziela, 3 maja 2020 · dodano: 03.05.2020 | Komentarze 0
Powtórka wczorajszego dystansu, a nawet z niewielkim dodatkiem.
Wyjazd tuż przed piątą rano, żeby wrócić zanim żonie włączy się ukryta maruda. Drogi mokre po nocnym deszczu. Meteo do południa nie przewidywało opadów i tą prognoza się sprawdziła. Przez całą drogę świeciło słoneczko. Wiatr też jakby odpuścił i nie przeszkadzał.
Początkowy odcinek trasy podobnie jak wczoraj do Starogardu Gdańskiego, ale tym razem odbiłem w stronę Lubichowa. Stamtąd asfaltem wśród lasów dotarłem do Ocypla, a następnie do Skórcza. Ten odcinek trasy był już suchy. Dalej przez okoliczne wioski do Borkowa, gdzie przeskoczyłem na drugą stronę autostrady A1 i powrót do domu przez Pelplin.
Podobnie jak wczoraj, jazda bez ciśnienia, na luzie, rekreacyjnie. W końcu po to jest Majówka żeby odpocząć :)
Ludzi i samochodów po drodze jak na lekarstwo.



Kategoria A - 100km i więcej, Szosa
- DST 111.09km
- Czas 04:02
- VAVG 27.54km/h
- VMAX 45.20km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 166 ( 92%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 3005kcal
- Podjazdy 423m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Majówkowa stówka bez szaleństw
Sobota, 2 maja 2020 · dodano: 02.05.2020 | Komentarze 0
Nareszcie coś powyżej stówki!
Trochę mokro z powodu mgły, ale poza tym bez męczącego wiatru. Spokojnie, bez "ciśnieniowania".
Niestety tym razem na tej trasie ominęła mnie moja tradycyjna drożdżówka z piekarni w Starej Kiszewie. Nie zabrałem ze sobą ani grosza...

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa
- DST 25.08km
- Teren 25.08km
- Czas 01:41
- VAVG 14.90km/h
- VMAX 34.10km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 166 ( 92%)
- HRavg 128 ( 71%)
- Kalorie 1022kcal
- Podjazdy 76m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB - Wyspa Sobieszewska
Piątek, 1 maja 2020 · dodano: 02.05.2020 | Komentarze 0
Początek majówki i już pogoda do kitu... Prognoza przewiduje deszcze przez większość dnia. Najmniej opadów rano.
Ponieważ nieco obrzydły mi okoliczne lasy, postanowiłem spróbować nowych leśnych terenów na Wyspie Sobieszewskiej. Zapakowałem rower do auto i wcześnie rano ruszyłem nad morze.
Oczywiście w tak zwanym międzyczasie zaczęło padać. Po rozpakowaniu roweru już zdążyłem zmoknąć. Na szczęście deszcz był przelotny. Popedałowałem trochę wzdłuż wyspy i wróciłem do domu szczęśliwy, że chociaż parę kilometrów udało się zaliczyć.
Mokry, lepki nadmorski piasek skutecznie zapewnił mi zajęcie na deszczowe popołudnie.


Kategoria D - 15-49km, MTB
- DST 231.63km
- Czas 11:25
- VAVG 20.29km/h
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy w kwietniu 2020
Czwartek, 30 kwietnia 2020 · dodano: 02.05.2020 | Komentarze 0
Podsumowanie przejazdów do i z pracy z kwietnia 2020.
Jeżdżenie okrężnymi drogami z powodu koronawirusowych obostrzeń sprawiło, że w tym miesiącu nazbierało się całkiem sporo kilometrów.
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy
- DST 35.18km
- Czas 01:10
- VAVG 30.15km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 171 ( 95%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 839kcal
- Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
- Aktywność Rower wirtualny
Trenażer - ZWIFT Watopia
Środa, 29 kwietnia 2020 · dodano: 02.05.2020 | Komentarze 0
Kategoria D - 15-49km, Trenażer
- DST 30.13km
- Czas 01:09
- VAVG 26.20km/h
- VMAX 47.30km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 174 ( 96%)
- HRavg 148 ( 82%)
- Kalorie 851kcal
- Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
- Aktywność Rower wirtualny
Trenażer - ZWIFT London
Wtorek, 28 kwietnia 2020 · dodano: 02.05.2020 | Komentarze 0
Kategoria D - 15-49km, Trenażer
- DST 11.12km
- Czas 00:46
- VAVG 14.50km/h
- VMAX 36.30km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 144 ( 80%)
- HRavg 96 ( 53%)
- Kalorie 254kcal
- Podjazdy 58m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekreacyjnie z córcią
Poniedziałek, 27 kwietnia 2020 · dodano: 02.05.2020 | Komentarze 0
Popołudniowa przejażdżka z potomką po Tczewie.
Kategoria E - inne krótkie trasy, Wycieczki z rodzinką