Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trenażer

Dystans całkowity:3038.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:98:05
Średnia prędkość:30.98 km/h
Maksymalna prędkość:90.70 km/h
Suma podjazdów:24823 m
Maks. tętno maksymalne:190 (105 %)
Maks. tętno średnie:177 (98 %)
Suma kalorii:71431 kcal
Liczba aktywności:93
Średnio na aktywność:32.67 km i 1h 03m
Więcej statystyk
  • DST 38.20km
  • Czas 01:03
  • VAVG 36.38km/h
  • VMAX 54.70km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 181 (100%)
  • HRavg 149 ( 82%)
  • Kalorie 789kcal
  • Podjazdy 153m
  • Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
  • Aktywność Rower wirtualny

ZWIFT - TEAM Zwift Tri Oz - Night Rider (C)

Wtorek, 9 lutego 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0




Kategoria D - 15-49km, Szosa, Trenażer, ZWIFT


  • DST 36.62km
  • Czas 01:00
  • VAVG 36.62km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 168 ( 93%)
  • HRavg 148 ( 82%)
  • Kalorie 738kcal
  • Podjazdy 112m
  • Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
  • Aktywność Rower wirtualny

ZWIFT - TBR Knights of Suburbia (D)

Poniedziałek, 8 lutego 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0


Zima na całego. Śnieg raczej nie zachęca do rowerowych wycieczek. Tymczasem nadal kręcę na ZWIFCIE.
Dzisiaj grupowa jazda w niższej kategorii żeby się nieco zregenerować.



Kategoria D - 15-49km, Szosa, Trenażer, ZWIFT


  • DST 6.45km
  • Czas 00:10
  • VAVG 38.70km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 160 ( 88%)
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 168kcal
  • Podjazdy 32m
  • Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
  • Aktywność Rower wirtualny

ZWIFT - EVO CC Fat Burn/Steady State (C)

Niedziela, 7 lutego 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0


Grupowa jazda zakończona niespodziewaną awarią sprzętu. Antenka ANT+ chwilowo odmówiła współpracy.



Kategoria E - inne krótkie trasy, Szosa, Trenażer, ZWIFT


  • DST 34.07km
  • Czas 01:03
  • VAVG 32.45km/h
  • VMAX 64.80km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 177 ( 98%)
  • HRavg 152 ( 84%)
  • Kalorie 760kcal
  • Podjazdy 264m
  • Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
  • Aktywność Rower wirtualny

ZWIFT - Richmond

Niedziela, 7 lutego 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0


Po resecie kompa.



Kategoria D - 15-49km, Szosa, Trenażer, ZWIFT


  • DST 38.06km
  • Czas 01:15
  • VAVG 30.45km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 137 ( 76%)
  • HRavg 125 ( 69%)
  • Kalorie 672kcal
  • Podjazdy 151m
  • Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
  • Aktywność Rower wirtualny

ZWIFT Watopia - Recovery Ride

Sobota, 6 lutego 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0


Luzackie kręcenie.



Kategoria D - 15-49km, Szosa, Trenażer, ZWIFT


  • DST 47.05km
  • Czas 01:18
  • VAVG 36.19km/h
  • VMAX 56.20km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 181 (100%)
  • HRavg 147 ( 81%)
  • Kalorie 922kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
  • Aktywność Rower wirtualny

ZWIFT - Flanders Cycling Happening (C)

Piątek, 5 lutego 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0


Grupowo na ZWIFCIE.




Kategoria D - 15-49km, Szosa, Trenażer, ZWIFT


  • DST 53.53km
  • Czas 01:46
  • VAVG 30.30km/h
  • VMAX 70.60km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 150 ( 83%)
  • Kalorie 1263kcal
  • Podjazdy 583m
  • Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
  • Aktywność Rower wirtualny

ZWIFT - Watopia / Dust In The Wind

Czwartek, 4 lutego 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0




Kategoria C - 50-69km, Szosa, Trenażer


  • DST 32.04km
  • Czas 00:52
  • VAVG 36.97km/h
  • VMAX 53.60km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 184 (102%)
  • HRavg 156 ( 86%)
  • Kalorie 654kcal
  • Podjazdy 186m
  • Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
  • Aktywność Rower wirtualny

Trenażer ZWIFT Watopia

Wtorek, 2 lutego 2021 · dodano: 03.02.2021 | Komentarze 0


Trzy kółka w dobrym tempie.




Kategoria D - 15-49km, Szosa, Trenażer


  • DST 50.25km
  • Czas 01:19
  • VAVG 38.16km/h
  • VMAX 55.40km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 156 ( 86%)
  • Kalorie 1112kcal
  • Podjazdy 266m
  • Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
  • Aktywność Rower wirtualny

Trenażer ZWIFT - TDZ Stage 6: Shorter Ride

Niedziela, 31 stycznia 2021 · dodano: 03.02.2021 | Komentarze 0


Grupowy event na ZWIFT'cie.




Kategoria C - 50-69km, Szosa, Trenażer


  • DST 33.47km
  • Czas 01:00
  • VAVG 33.47km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 180 (100%)
  • HRavg 151 ( 83%)
  • Kalorie 731kcal
  • Podjazdy 118m
  • Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
  • Aktywność Rower wirtualny

Trenażer ZWIFT Watopia

Czwartek, 28 stycznia 2021 · dodano: 03.02.2021 | Komentarze 0





Kategoria D - 15-49km, Szosa, Trenażer