Remoo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km

Kross Level 4.0 8200 km

Merida Crossway do wszystkiego 22662 km

Elite Direto XR-T 465 km

Trenażer ELITE Qubo 2529 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

MTB/teren

Dystans całkowity:	3559.02 km (w terenie 1992.82 km; 55.99%)
Czas w ruchu:	167:07
Średnia prędkość:	21.30 km/h
Maksymalna prędkość:	53.40 km/h
Suma podjazdów:	29707 m
Maks. tętno maksymalne:	196 (108 %)
Maks. tętno średnie:	186 (103 %)
Suma kalorii:	122117 kcal
Liczba aktywności:	85
Średnio na aktywność:	41.87 km i 1h 57m
Więcej statystyk

DST 60.23km
Teren 43.72km
Czas 02:42
V_AVG 22.31km/h
V_MAX 43.20km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 172 ( 95%)
HRavg 135 ( 75%)
Kalorie 1806kcal
Podjazdy 466m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Luzacko po lesie

Niedziela, 23 maja 2021 · dodano: 17.07.2021 | Komentarze 0

Niedzielne pedałowanie po okolicznych lasach. Bez ciśnienia, na luzie i w większości bitymi drogami leśnymi.

Kategoria C - 50-69km, MTB, MTB/teren

DST 38.69km
Teren 23.37km
Czas 01:46
V_AVG 21.90km/h
V_MAX 47.20km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 177 ( 98%)
HRavg 157 ( 87%)
Kalorie 1513kcal
Podjazdy 427m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

TCR2021 drugi objazd

Sobota, 22 maja 2021 · dodano: 17.07.2021 | Komentarze 0

Drugi objazd trasy Tczewskiego Crossu Rowerowego.

Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren

DST 41.94km
Teren 22.84km
Czas 02:08
V_AVG 19.66km/h
V_MAX 45.40km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 190 (105%)
HRavg 157 ( 87%)
Kalorie 1821kcal
Podjazdy 457m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

TCR2021 - pierwszy objazd trasy

Środa, 19 maja 2021 · dodano: 02.07.2021 | Komentarze 0

Pierwszy objazd trasy Tczewskiego Crossu Rowerowego. Zawody dopiero 3 lipca więc jest dużo czasu żeby poznać trasę.

Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren

DST 32.19km
Teren 18.80km
Czas 01:30
V_AVG 21.46km/h
V_MAX 42.10km/h
Temperatura 9.0°C
HRmax 178 ( 98%)
HRavg 136 ( 75%)
Kalorie 1011kcal
Podjazdy 267m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Krótkie, mokre MTB

Niedziela, 16 maja 2021 · dodano: 17.05.2021 | Komentarze 0

Całą noc padało. Rano nie jest lepiej - co kilkanaście minut pojawia się jeszcze niezbyt intensywny deszcz. Postanowiłem jednak wsiąść na rower.
Krótka runda po lesie. Zmokłem okrutnie, rower upaćkałem po kierownicę.

Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren

DST 36.44km
Teren 14.00km
Czas 01:30
V_AVG 24.29km/h
V_MAX 51.50km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 165 ( 91%)
HRavg 134 ( 74%)
Kalorie 996kcal
Podjazdy 285m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Asfalt, szutry, DDR-ki

Sobota, 15 maja 2021 · dodano: 17.05.2021 | Komentarze 0

Sobota znowu terenowa. Meteo znów zapowiada opady, tak więc żeby zdążyć przed deszczem popełniłem rundkę po asfalcie, leśnych szutrach i DDR-kach.
Zdążyłem w sam raz.

Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren

DST 42.90km
Teren 27.41km
Czas 02:10
V_AVG 19.80km/h
V_MAX 42.50km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 185 (102%)
HRavg 149 ( 82%)
Kalorie 1708kcal
Podjazdy 471m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

MTB Młynki

Sobota, 8 maja 2021 · dodano: 17.05.2021 | Komentarze 0

Terenowo.

Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren

DST 43.32km
Teren 26.73km
Czas 01:53
V_AVG 23.00km/h
V_MAX 38.20km/h
Temperatura 3.0°C
HRmax 169 ( 93%)
HRavg 139 ( 77%)
Kalorie 1312kcal
Podjazdy 274m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Majówka dzień 3

Poniedziałek, 3 maja 2021 · dodano: 16.05.2021 | Komentarze 0

Wczorajsza prognoza pogody sprawdziła się w 100%. Od południa przez cały dzień i większość nocy lało. Do tego wiatr w porywach do 90 km/h. Katastrofa...
Rano już nie padało, ale wiatr z północy był jeszcze dość silny.
Rowerową trasą R10 ze Sztutowa do Stegny i z powrotem.

Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren

DST 33.30km
Teren 21.68km
Czas 01:54
V_AVG 17.53km/h
V_MAX 33.50km/h
Temperatura 5.0°C
HRmax 157 ( 87%)
HRavg 127 ( 70%)
Kalorie 1118kcal
Podjazdy 216m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Majówka dzień 2

Niedziela, 2 maja 2021 · dodano: 16.05.2021 | Komentarze 0

Drugi dzień majówki już pochmurny. Od południa ma nastąpić całkowite załamanie pogody.
Tymczasem runda po nadmorskich lasach.

Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren

DST 50.62km
Teren 15.72km
Czas 02:18
V_AVG 22.01km/h
V_MAX 35.30km/h
Temperatura 4.0°C
HRmax 163 ( 90%)
HRavg 131 ( 72%)
Kalorie 1454kcal
Podjazdy 115m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Majówka dzień 1

Sobota, 1 maja 2021 · dodano: 16.05.2021 | Komentarze 0

W pierwszy dzień majówki pogoda jeszcze znośna. Znośna, bo można liczyć jedynie na pogorszenie. Szału na pewno nie będzie.
Dopóki jest szansa na przejechanie paru kilometrów o suchej d... to trzeba korzystać. Trochę lokalnymi utwardzonymi drogami, którymi jeszcze nie miałem okazji pedałować i trochę po lesie.

Kategoria C - 50-69km, MTB, MTB/teren

DST 16.58km
Teren 8.25km
Czas 01:06
V_AVG 15.07km/h
V_MAX 36.40km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 144 ( 80%)
HRavg 98 ( 54%)
Kalorie 385kcal
Podjazdy 76m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorna przejażdżka z córcią

Sobota, 1 maja 2021 · dodano: 16.05.2021 | Komentarze 0

Wieczorna przejażdżka z potomką i zarazem test jej nowego roweru.

Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren