Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

MTB

Dystans całkowity:7136.31 km (w terenie 2359.21 km; 33.06%)
Czas w ruchu:335:24
Średnia prędkość:21.28 km/h
Maksymalna prędkość:53.40 km/h
Suma podjazdów:41730 m
Maks. tętno maksymalne:196 (108 %)
Maks. tętno średnie:186 (103 %)
Suma kalorii:191394 kcal
Liczba aktywności:156
Średnio na aktywność:45.75 km i 2h 09m
Więcej statystyk
  • DST 42.67km
  • Czas 01:59
  • VAVG 21.51km/h
  • VMAX 44.40km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 2274kcal
  • Podjazdy 363m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Borem, lasem.

Piątek, 31 lipca 2020 · dodano: 31.07.2020 | Komentarze 0


Długo już nie brykałem po lesie. Czas nadrobić zaległości.



Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren


  • DST 27.82km
  • Czas 01:20
  • VAVG 20.87km/h
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazdy do pracy 27-31 lipca

Piątek, 31 lipca 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0


Suma przejazdów do i z pracy z końcówki lipca.
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy, MTB


  • DST 30.00km
  • Czas 01:17
  • VAVG 23.38km/h
  • VMAX 33.20km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 1378kcal
  • Podjazdy 83m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlop 2020 - dzień 15

Czwartek, 23 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0


Na dzisiaj w planach są żagle, więc z rana tylko krótki rozruch po okolicy.



Kategoria D - 15-49km, MTB, Urlop 2020


  • DST 59.17km
  • Czas 02:22
  • VAVG 25.00km/h
  • VMAX 48.50km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 2646kcal
  • Podjazdy 157m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlop 2020 - dzień 14

Środa, 22 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0


Wczoraj rower poszedł w odstawkę na rzecz 16 kilometrowego spływu Krutynią.
Dzisiaj kolejna rowerowa przejażdżka, tym razem góralem, ze względu na ryzyko natrafienia na kiepską nawierzchnię.
Rozwiało się trochę...



Kategoria C - 50-69km, MTB, Urlop 2020


  • DST 54.94km
  • Teren 4.29km
  • Czas 02:16
  • VAVG 24.24km/h
  • VMAX 38.90km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 2558kcal
  • Podjazdy 218m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlop 2020 - dzień 5

Poniedziałek, 13 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0


Pierwszy poranek w Rajgrodzie. Pogoda jak na razie sprzyja rowerowym wycieczkom. Z temperaturą jakiegoś wielkiego szału nie ma, ale jest pogodnie.
Plan na dzisiaj: objechać Jezioro Rajgrodzkie. Na pierwszy raz w ramach rekonesansu wybrałem rower górski, bo nie znam tutejszych lokalnych dróg. Ostatecznie wybór okazał się trafny, ponieważ po drodze wyrysowana wcześniej trasa poprowadziła mnie w pewnym momencie leśną piaszczystą drogą.

I dzisiaj już wiem czego nie zabrałem. Pulsometr został grzecznie w domu. Nie jest to gadżet bez którego nie da się jeździć, więc trudno.





Kategoria C - 50-69km, MTB, Urlop 2020


  • DST 17.03km
  • Czas 01:19
  • VAVG 12.93km/h
  • VMAX 26.30km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 941kcal
  • Podjazdy 83m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlop 2020 - dzień 4

Niedziela, 12 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0


No i jesteśmy w Rajgrodzie. Trasa samochodem przebiegła spokojnie. Drogi dobre, korków brak. Tylko w okolicy Mrągowa ruch trochę gęstszy.
Po zainstalowaniu się w domku na początek krótka popołudniowa przejażdżka z córcią do Rajgrodu na rybkę.















Kategoria D - 15-49km, MTB


  • DST 21.52km
  • Teren 6.41km
  • Czas 00:56
  • VAVG 23.06km/h
  • VMAX 42.40km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 173 ( 96%)
  • HRavg 128 ( 71%)
  • Kalorie 578kcal
  • Podjazdy 149m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlop 2020 - dzień 3

Sobota, 11 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0


Jeszcze przed wjazdem. Tylko krótki rozruch z rana, bo zostało mi jeszcze kilka spraw do załatwienia.




Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren


  • DST 39.48km
  • Czas 01:53
  • VAVG 20.96km/h
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazdy do pracy 1-8 lipca 2020

Środa, 8 lipca 2020 · dodano: 10.07.2020 | Komentarze 0


Suma przejazdów do i z pracy od początku lipca do urlopu.


Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy, MTB


  • DST 45.96km
  • Teren 32.55km
  • Czas 02:03
  • VAVG 22.42km/h
  • VMAX 42.40km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 170 ( 94%)
  • HRavg 140 ( 77%)
  • Kalorie 1464kcal
  • Podjazdy 394m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokitki / Lubiszewo / Młynki / Zduny

Środa, 24 czerwca 2020 · dodano: 28.06.2020 | Komentarze 0


Z powodu wiatru dzisiaj znowu padło na las.




Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren


  • DST 35.61km
  • Teren 19.66km
  • Czas 01:25
  • VAVG 25.14km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 149 ( 82%)
  • Kalorie 1124kcal
  • Podjazdy 292m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do leśniczówki Boroszewo i z powrotem

Wtorek, 23 czerwca 2020 · dodano: 28.06.2020 | Komentarze 0


Dla urozmaicenia po szosie, popołudniowa rundka po lesie.




Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren