Remoo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km

Kross Level 4.0 8200 km

Merida Crossway do wszystkiego 22662 km

Elite Direto XR-T 465 km

Trenażer ELITE Qubo 2529 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

MTB

Dystans całkowity:	7136.31 km (w terenie 2359.21 km; 33.06%)
Czas w ruchu:	335:24
Średnia prędkość:	21.28 km/h
Maksymalna prędkość:	53.40 km/h
Suma podjazdów:	41730 m
Maks. tętno maksymalne:	196 (108 %)
Maks. tętno średnie:	186 (103 %)
Suma kalorii:	191394 kcal
Liczba aktywności:	156
Średnio na aktywność:	45.75 km i 2h 09m
Więcej statystyk

DST 43.70km
Czas 01:52
V_AVG 23.41km/h
V_MAX 47.00km/h
Temperatura 0.0°C
HRmax 178 ( 98%)
HRavg 157 ( 87%)
Kalorie 1576kcal
Podjazdy 197m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Próba sił po chorobie

Niedziela, 29 grudnia 2019 · dodano: 29.12.2019 | Komentarze 0

Oczywiście kiedy ma się klika dni wolnego, to trzeba się rozłożyć na amen... Tych Świąt nie będę miło wspominał.
Dzisiaj po pięciu dniach spędzonych w łóżku mała próba sił. Kondycja zero, a każda górka jest wyzwaniem...

Kategoria D - 15-49km, MTB

DST 35.15km
Teren 3.12km
Czas 01:28
V_AVG 23.97km/h
V_MAX 41.10km/h
Temperatura 5.0°C
HRmax 173 ( 96%)
HRavg 149 ( 82%)
Kalorie 1147kcal
Podjazdy 210m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Ostatnia rundka przed Świętami

Poniedziałek, 23 grudnia 2019 · dodano: 29.12.2019 | Komentarze 0

Kategoria MTB

DST 30.47km
Czas 01:13
V_AVG 25.04km/h
V_MAX 39.90km/h
Temperatura 4.0°C
HRmax 187 (103%)
HRavg 151 ( 83%)
Kalorie 967kcal
Podjazdy 47m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Na przebudzenie

Sobota, 21 grudnia 2019 · dodano: 21.12.2019 | Komentarze 0

Nie pada, mgły nie ma, ale na ulicach i tak zalega jakiś szaro-bury syf...

Kategoria D - 15-49km, MTB

DST 26.03km
Teren 13.34km
Czas 01:15
V_AVG 20.82km/h
V_MAX 40.90km/h
Temperatura 8.0°C
HRmax 175 ( 97%)
HRavg 146 ( 81%)
Kalorie 951kcal
Podjazdy 224m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Krótko po lesie

Środa, 18 grudnia 2019 · dodano: 18.12.2019 | Komentarze 0

Czy to grudzień, czy marzec? Osiem stopni na plusie...

Kategoria D - 15-49km, MTB

DST 35.43km
Teren 2.00km
Czas 01:27
V_AVG 24.43km/h
V_MAX 47.10km/h
Temperatura 3.0°C
HRmax 169 ( 93%)
HRavg 143 ( 79%)
Kalorie 1057kcal
Podjazdy 135m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Pętla "wokół komina"

Wtorek, 17 grudnia 2019 · dodano: 17.12.2019 | Komentarze 0

Krótka pętla po okolicy na przebudzenie.

Kategoria D - 15-49km, MTB

DST 55.73km
Teren 33.58km
Czas 02:43
V_AVG 20.51km/h
V_MAX 44.30km/h
Temperatura 3.0°C
HRmax 180 (100%)
HRavg 152 ( 84%)
Kalorie 2168kcal
Podjazdy 513m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Objechałem kulę ziemską :)

Sobota, 14 grudnia 2019 · dodano: 14.12.2019 | Komentarze 0

W dniu dzisiejszym mój rowerowy licznik pokazał wartość 40 075 km, czyli obwód kuli ziemskiej wzdłuż równika. Tym samym cel założony do końca tego roku uważam za zrealizowany :)

"Podróż dookoła świata" zajęła mi 72 dni, 19 godzin i 43 minuty licząc czas spędzony na rowerowym siodełku.
Swój udział w tym doniosłym osiągnięciu miały rowery:

Merida Crossway 10V:
22995,24 km / 45dni, 17godzin i 15 minut

Sensa Trentino SL 105:
16003,86 km / 24dni 22godziny 47minut

Kross Level 4.0:
1079,93 km / 2dni 3godziny 41minut

Po drodze bywały deszcze, śniegi i przeciwne wiatry. Zaliczyłem cztery wywrotki które będę długo pamiętał oraz jeden wypadek z udziałem samochodu (nie z mojej winy). Na szczęście wszystko zakończyło się szczęśliwie.
Do końca roku zamierzam jeszcze przejechać ile się uda, albo ile pogoda pozwoli. W przyszłym roku trzeba sobie znaleźć jakiś cel do którego będę dążył.

Kategoria C - 50-69km, MTB

DST 47.97km
Czas 02:18
V_AVG 20.86km/h
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Dojazdy do pracy 1-13 grudnia 2019

Piątek, 13 grudnia 2019 · dodano: 14.12.2019 | Komentarze 0

Suma przejazdów dom - praca - dom do połowy grudnia.

Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy, MTB

DST 27.05km
Czas 01:18
V_AVG 20.81km/h
V_MAX 38.50km/h
Temperatura 4.0°C
HRmax 167 ( 92%)
HRavg 134 ( 74%)
Kalorie 850kcal
Podjazdy 133m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

WTR Tczew: Knybawa - Czatkowy

Wtorek, 10 grudnia 2019 · dodano: 10.12.2019 | Komentarze 0

Dzisiaj zwiedziłem świeżo ukończony odcinek Wiślanej Trasy Rowerowej przebiegający przez moje miasto na odcinku od mostu w Knybawie do wsi Czatkowy. Wrażenia jak najbardziej pozytywne.

Od mostu w Knybawie w kierunku Tczewa nowa nawierzchnia z masy bitumicznej.

Nowy mostek nad Drybokiem w miejsce starej stalowej kładki.

Przebudowany spory fragment ulicy Malinowskiej.

Wjazd na koronę wału przeciwpowodziowego na osiedlu Staszica.

I nowo wybudowana DDR-ka aż do Czatków.

Kategoria D - 15-49km, MTB

DST 56.95km
Teren 23.66km
Czas 02:38
V_AVG 21.63km/h
V_MAX 50.20km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 178 ( 98%)
HRavg 144 ( 80%)
Kalorie 1926kcal
Podjazdy 443m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Po okolicznych lasach i wioskach

Poniedziałek, 9 grudnia 2019 · dodano: 09.12.2019 | Komentarze 0

Trochę dłuższa niż ostatnie rundka terenowa. Na otwartej przestrzeni trochę wiało, ale las doskonale chroni przed wiatrem. Grudzień jak na razie przypomina przedwiośnie.

Kategoria C - 50-69km, MTB

DST 32.19km
Teren 19.16km
Czas 01:38
V_AVG 19.71km/h
V_MAX 42.40km/h
Temperatura 3.0°C
HRmax 184 (102%)
HRavg 148 ( 82%)
Kalorie 1260kcal
Podjazdy 300m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Po lesie

Czwartek, 5 grudnia 2019 · dodano: 05.12.2019 | Komentarze 0

Kategoria D - 15-49km, MTB