Info

Więcej o mnie.
Follow me on









Drużyna
Moje rowery

Archiwum bloga
- 2021, Październik17 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec27 - 0
- 2021, Czerwiec21 - 0
- 2021, Maj23 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec10 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń16 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad22 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień22 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec23 - 0
- 2020, Czerwiec25 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień20 - 0
- 2020, Marzec19 - 0
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 0
- 2019, Grudzień14 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik16 - 1
- 2019, Wrzesień14 - 1
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec20 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj15 - 0
- 2019, Kwiecień17 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty7 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień12 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 3
- 2018, Sierpień16 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec20 - 0
- 2018, Maj25 - 1
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec14 - 4
- 2018, Luty6 - 3
- 2018, Styczeń12 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad8 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień8 - 0
- 2017, Lipiec6 - 1
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj11 - 4
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik8 - 3
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień4 - 1
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień16 - 10
- 2016, Marzec16 - 7
- 2016, Luty8 - 6
- 2016, Styczeń3 - 3
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 7
- 2015, Wrzesień9 - 1
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec26 - 11
- 2015, Czerwiec7 - 3
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec7 - 2
- 2015, Luty8 - 7
- 2014, Listopad4 - 9
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 17
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec13 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj4 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
MTB
Dystans całkowity: | 7136.31 km (w terenie 2359.21 km; 33.06%) |
Czas w ruchu: | 335:24 |
Średnia prędkość: | 21.28 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.40 km/h |
Suma podjazdów: | 41730 m |
Maks. tętno maksymalne: | 196 (108 %) |
Maks. tętno średnie: | 186 (103 %) |
Suma kalorii: | 191394 kcal |
Liczba aktywności: | 156 |
Średnio na aktywność: | 45.75 km i 2h 09m |
Więcej statystyk |
- DST 27.35km
- Teren 26.99km
- Czas 01:11
- VAVG 23.11km/h
- VMAX 42.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 196 (108%)
- HRavg 186 (103%)
- Kalorie 1311kcal
- Podjazdy 291m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
VIII Maraton MTB "Kociewie Szlakiem"
Sobota, 11 września 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0
Piękny dzień na zawody! Słoneczko świeci, trochę chmurek, wiatru jakoś specjalnie nie ma, a nawet gdyby, to w lesie nie będzie przeszkadzał.
Trasa ładnie obeschła przez oststatnie dni.
Lekko nie było... W trakcie wyścigu w lesie zrobiło się nieco duszno. Z trzech stromych podjazdów na trasie na kołach pokonany tylko jeden. Dwa pozostałe - podprowadzanie roweru z powodu małych zatorów spowodowanych przez innych uczestników.
Wystartowało tylko około setki zawodników. Tego dnia w województwie odbywały się jeszcze dwie imprezy kolarskie i ludziska się porozjeżdżali.
Wyścig ukończony bez gleby. 34 miejsce Open, 13 w kategorii wiekowej.
Kategoria D - 15-49km, GK Gryf Tczew, MTB, MTB/teren, ZAWODY MTB
- DST 45.09km
- Teren 32.29km
- Czas 01:57
- VAVG 23.12km/h
- VMAX 44.30km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 168 ( 93%)
- HRavg 137 ( 76%)
- Kalorie 1341kcal
- Podjazdy 399m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB. Jezioro Zduńskie
Czwartek, 9 września 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0
Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren
- DST 27.50km
- Teren 27.14km
- Czas 01:36
- VAVG 17.19km/h
- VMAX 38.90km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 175 ( 97%)
- HRavg 140 ( 77%)
- Kalorie 1141kcal
- Podjazdy 337m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd KS w zacnym towarzystwie
Sobota, 4 września 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0
Samochodami na miejsce startu i objazd trasy wyścigu. Bez szaleństw, na spokojnie.
Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren
- DST 26.02km
- Teren 10.60km
- Czas 01:38
- VAVG 15.93km/h
- VMAX 38.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 178 ( 98%)
- HRavg 140 ( 77%)
- Kalorie 1123kcal
- Podjazdy 316m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Poligon z Arkiem i Piotrem
Czwartek, 2 września 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0
Wieczorkiem, po pracy. Wypad z dwójką kumpli z pracy na teren byłego poligonu wojskowego.
Masa singli, piachu, przewróconych drzew i trawy po pas. Prawie książkowe XC.
Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren
- DST 28.26km
- Teren 27.62km
- Czas 01:19
- VAVG 21.46km/h
- VMAX 40.70km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 190 (105%)
- HRavg 173 ( 96%)
- Kalorie 1322kcal
- Podjazdy 326m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd KS 2021
Środa, 1 września 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0
Kolejny objazd trasy "Kociewie Szlakiem 2021" z GK Gryf Tczew i GK Starogard Gdański.
Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren
- DST 50.68km
- Teren 29.54km
- Czas 02:08
- VAVG 23.76km/h
- VMAX 52.20km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 160 ( 88%)
- HRavg 134 ( 74%)
- Kalorie 1419kcal
- Podjazdy 431m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB
Wtorek, 24 sierpnia 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0
Kategoria C - 50-69km, MTB, MTB/teren
- DST 45.13km
- Teren 32.51km
- Czas 02:05
- VAVG 21.66km/h
- VMAX 42.50km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 161 ( 89%)
- HRavg 130 ( 72%)
- Kalorie 1291kcal
- Podjazdy 388m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB
Poniedziałek, 23 sierpnia 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0
Kolejne rozpoznanie na trasie "Kociewie Szlakiem 2021".
Na trasie znajduje się pewien ciekawy podjazd - krótki, ale ciężki. Jak na razie nie udało mi się go podjechać.
Dzisiaj kilka kolejnych prób, niestety wszystkie nieudane. Różne przełożenia, z miejsca, z rozpędu... jak na razie nie mam pomysłu na pokonanie tej ścianki.
- DST 51.64km
- Teren 33.94km
- Czas 02:18
- VAVG 22.45km/h
- VMAX 47.50km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 184 (102%)
- HRavg 141 ( 78%)
- Kalorie 1643kcal
- Podjazdy 453m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Częściowy objazd KS 2021
Sobota, 21 sierpnia 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0
Objazd trasy "Kociewie Szlakiem", ale tylko tyle, ile miałem czasu.
Trasę trzeba było zmienić z powodu wycinki drzew. Leśnicy bardzo się wzruszyli kiedy próbowałem przejechać przez odcinek na którym pracowali.
Kategoria C - 50-69km, MTB, MTB/teren
- DST 70.34km
- Teren 54.53km
- Czas 03:14
- VAVG 21.75km/h
- VMAX 44.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 189 (105%)
- HRavg 158 ( 87%)
- Kalorie 2817kcal
- Podjazdy 662m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd KS 2021 z Gryfem i GK STG
Środa, 18 sierpnia 2021 · dodano: 14.09.2021 | Komentarze 0
Czas rozpocząć przygotowania do VIII Maratonu MTB "Kociewie Szlakiem" organizowanego przez GK Starogard Gdański.
Rowerem na miejsce startu, objazd i powrót po ciemku przez las.
Kategoria B - 70-99km, MTB, MTB/teren
- DST 57.74km
- Teren 1.38km
- Czas 02:18
- VAVG 25.10km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 161 ( 89%)
- HRavg 129 ( 71%)
- Kalorie 1422kcal
- Podjazdy 258m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót do cywilizacji
Czwartek, 5 sierpnia 2021 · dodano: 09.08.2021 | Komentarze 0
Czas do domu. Muszą przyznać że w takim miejscu głowa może naprawdę odpocząć. Skórzenno i najbliższa okolica to czarna dziura na mapie telefonii komórkowej. O ile zadzwonić od biedy jakoś się uda, to o Internecie można zapomnieć :) Najbliżej po zasięg można jechać do Osieka lub Skórcza. Może trzeba zabrać dzieciaki w takie miejsce? Obawiam się tylko czy bez dostępu do telefonu nie przestaną czasem oddychać :D
Kategoria C - 50-69km, MTB