Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Drużyna






Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:30356.94 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1079:15
Średnia prędkość:27.96 km/h
Maksymalna prędkość:90.70 km/h
Suma podjazdów:132892 m
Maks. tętno maksymalne:196 (108 %)
Maks. tętno średnie:185 (102 %)
Suma kalorii:803766 kcal
Liczba aktywności:482
Średnio na aktywność:62.98 km i 2h 14m
Więcej statystyk
  • DST 55.23km
  • Czas 02:05
  • VAVG 26.51km/h
  • VMAX 38.50km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 146 ( 81%)
  • HRavg 121 ( 67%)
  • Kalorie 1136kcal
  • Podjazdy 113m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Regeneracyjnie

Sobota, 5 czerwca 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0


Po dwóch dniach pedałowania po 100 km czas na nieco jazdy regeneracyjnej.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 109.27km
  • Czas 03:39
  • VAVG 29.94km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 168 ( 93%)
  • HRavg 145 ( 80%)
  • Kalorie 2765kcal
  • Podjazdy 490m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Od mostu do mostu

Piątek, 4 czerwca 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0


Z Tczewa do Malborka, później trochę pagórków, przed Kwidzynem przeskok na drugą stronę Wisły. Dalej jeszcze trochę walki z podjazdami na odcinku Jażwiska - Tymawa i powrót do Tczewa krajową 91-ką.





  • DST 101.83km
  • Czas 03:22
  • VAVG 30.25km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 179 ( 99%)
  • HRavg 146 ( 81%)
  • Kalorie 2580kcal
  • Podjazdy 98m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jest pogoda - jest stówka

Czwartek, 3 czerwca 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0






  • DST 70.29km
  • Czas 02:15
  • VAVG 31.24km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 172 ( 95%)
  • HRavg 150 ( 83%)
  • Kalorie 1821kcal
  • Podjazdy 89m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa przed robotą

Środa, 2 czerwca 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0




Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 46.59km
  • Czas 01:40
  • VAVG 27.95km/h
  • VMAX 52.90km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 176 ( 97%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1261kcal
  • Podjazdy 232m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Delikatnie przed pracą + kawa u rodziców

Poniedziałek, 31 maja 2021 · dodano: 17.07.2021 | Komentarze 0


Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 62.92km
  • Czas 02:05
  • VAVG 30.20km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 159 ( 88%)
  • HRavg 139 ( 77%)
  • Kalorie 1480kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Deszcz, deszcz, deszcz.

Sobota, 29 maja 2021 · dodano: 17.07.2021 | Komentarze 0


Po paru dniach przerwy czas wrócić na szosę. Pogoda raczej mało zachęcająca. Chmury zapowiadające opady. Końcówka maja a tu zimno...
Początkowo nie było najgorzej. Niemal połowa trasy na suchych kołach. Później przelotnie coś pokropiło. Ostatnie 10 km już w regularnym deszczu.


Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 103.84km
  • Czas 03:17
  • VAVG 31.63km/h
  • VMAX 51.80km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 176 ( 97%)
  • HRavg 157 ( 87%)
  • Kalorie 2844kcal
  • Podjazdy 462m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Życiówka na setkę poprawiona

Piątek, 21 maja 2021 · dodano: 02.07.2021 | Komentarze 0


Kolejny mały sukces - poprawiony czas na 100 km.
Mój obecny rekord: 3:9:50





  • DST 73.36km
  • Czas 02:34
  • VAVG 28.58km/h
  • VMAX 52.60km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 174 ( 96%)
  • HRavg 150 ( 83%)
  • Kalorie 2055kcal
  • Podjazdy 465m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa

Czwartek, 20 maja 2021 · dodano: 02.07.2021 | Komentarze 0




Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 46.99km
  • Czas 01:38
  • VAVG 28.77km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 149 ( 82%)
  • Kalorie 1296kcal
  • Podjazdy 265m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rundka przed robotą

Poniedziałek, 17 maja 2021 · dodano: 18.05.2021 | Komentarze 0


Dzisiaj szosa.



Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 70.21km
  • Czas 02:13
  • VAVG 31.67km/h
  • VMAX 50.80km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 181 (100%)
  • HRavg 161 ( 89%)
  • Kalorie 1983kcal
  • Podjazdy 87m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trochę powietrza przed snem

Piątek, 14 maja 2021 · dodano: 17.05.2021 | Komentarze 0


W tygodniu popołudnia zajęte. W piąteczek wreszcie trochę czasu po obiedzie. Pogoda w miarę sprzyja, więc przed kolacją można popedałować.
Dzisiaj wyszła całkiem sympatyczna średnia prędkość - jak na moje możliwości :)



Kategoria B - 70-99km, Szosa