Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:30356.94 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1079:15
Średnia prędkość:27.96 km/h
Maksymalna prędkość:90.70 km/h
Suma podjazdów:132892 m
Maks. tętno maksymalne:196 (108 %)
Maks. tętno średnie:185 (102 %)
Suma kalorii:803766 kcal
Liczba aktywności:482
Średnio na aktywność:62.98 km i 2h 14m
Więcej statystyk
  • DST 109.56km
  • Czas 03:44
  • VAVG 29.35km/h
  • VMAX 51.80km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 3631kcal
  • Podjazdy 545m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Stówka przez Pogódki

Piątek, 16 lipca 2021 · dodano: 09.08.2021 | Komentarze 0




Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 62.28km
  • Czas 02:09
  • VAVG 28.97km/h
  • VMAX 51.10km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 145 ( 80%)
  • Kalorie 1634kcal
  • Podjazdy 286m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa

Czwartek, 15 lipca 2021 · dodano: 09.08.2021 | Komentarze 0




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 57.74km
  • Czas 01:55
  • VAVG 30.13km/h
  • VMAX 53.30km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 162 ( 90%)
  • HRavg 132 ( 73%)
  • Kalorie 1236kcal
  • Podjazdy 104m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kolejna runda przed robotą

Środa, 14 lipca 2021 · dodano: 09.08.2021 | Komentarze 0




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 57.16km
  • Czas 01:53
  • VAVG 30.35km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 148 ( 82%)
  • HRavg 129 ( 71%)
  • Kalorie 1180kcal
  • Podjazdy 79m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rundka przed pracą

Wtorek, 13 lipca 2021 · dodano: 09.08.2021 | Komentarze 0




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 51.79km
  • Czas 01:43
  • VAVG 30.17km/h
  • VMAX 41.80km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 169 ( 93%)
  • HRavg 136 ( 75%)
  • Kalorie 1171kcal
  • Podjazdy 37m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjechać łydę.

Poniedziałek, 12 lipca 2021 · dodano: 09.08.2021 | Komentarze 0


Po wczorajszym dystansie nóżki nieco bolą. Konieczne było rozruszanie mięśni.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 205.02km
  • Czas 07:10
  • VAVG 28.61km/h
  • VMAX 46.40km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 180 (100%)
  • HRavg 149 ( 82%)
  • Kalorie 5659kcal
  • Podjazdy 904m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dwieście poszło!

Niedziela, 11 lipca 2021 · dodano: 09.08.2021 | Komentarze 0


Druga udana próba przejechania dystansu 200 km.
Pagórkowata trasa przez Bory Tucholskie.



Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 30.35km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.35km/h
  • VMAX 53.60km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 177 ( 98%)
  • HRavg 148 ( 82%)
  • Kalorie 784kcal
  • Podjazdy 75m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ucieczka przed burzą

Środa, 7 lipca 2021 · dodano: 09.08.2021 | Komentarze 0


Miało być nieco dłużej. Niestety nadciągające z zachodu czarne chmurzyska nie zwiastowały nic dobrego.
Zdążyłem wrócić akurat przed ulewą.



Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 67.76km
  • Czas 02:23
  • VAVG 28.43km/h
  • VMAX 37.10km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 146 ( 81%)
  • HRavg 122 ( 67%)
  • Kalorie 1323kcal
  • Podjazdy 52m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Regeneracyjnie

Niedziela, 4 lipca 2021 · dodano: 09.08.2021 | Komentarze 0


Recovery ride po zawodach.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 61.84km
  • Czas 02:01
  • VAVG 30.66km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 167 ( 92%)
  • HRavg 143 ( 79%)
  • Kalorie 1489kcal
  • Podjazdy 93m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa

Środa, 30 czerwca 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 69.24km
  • Czas 02:35
  • VAVG 26.80km/h
  • VMAX 55.40km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 174 ( 96%)
  • HRavg 126 ( 70%)
  • Kalorie 1542kcal
  • Podjazdy 319m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosowy spacerek z Maciejem

Wtorek, 29 czerwca 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0




Kategoria C - 50-69km, Szosa