Remoo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km

Kross Level 4.0 8200 km

Merida Crossway do wszystkiego 22662 km

Elite Direto XR-T 465 km

Trenażer ELITE Qubo 2529 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:	30356.94 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1079:15
Średnia prędkość:	27.96 km/h
Maksymalna prędkość:	90.70 km/h
Suma podjazdów:	132892 m
Maks. tętno maksymalne:	196 (108 %)
Maks. tętno średnie:	185 (102 %)
Suma kalorii:	803766 kcal
Liczba aktywności:	482
Średnio na aktywność:	62.98 km i 2h 14m
Więcej statystyk

DST 69.65km
Czas 02:50
V_AVG 24.58km/h
V_MAX 43.60km/h
Temperatura -2.0°C
HRmax 171 ( 95%)
HRavg 150 ( 83%)
Kalorie 2313kcal
Podjazdy 453m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Szosowo - do Skarszew i z powrotem

Poniedziałek, 23 marca 2020 · dodano: 25.03.2020 | Komentarze 0

Nadal zimno, ale słonecznie i sucho.
Dzisiaj trochę pagórków w okolicy Skarszew.

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 65.00km
Czas 02:23
V_AVG 27.27km/h
V_MAX 55.70km/h
Temperatura 3.0°C
HRmax 181 (100%)
HRavg 151 ( 83%)
Kalorie 1949kcal
Podjazdy 361m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / STG / Skarszewy / Tczew

Wtorek, 17 marca 2020 · dodano: 18.03.2020 | Komentarze 0

Kolejna pętla szosówką.

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 58.82km
Czas 02:13
V_AVG 26.54km/h
V_MAX 49.80km/h
Temperatura -2.0°C
HRmax 177 ( 98%)
HRavg 156 ( 86%)
Kalorie 1914kcal
Podjazdy 311m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / STG / Godziszewo / Tczew

Niedziela, 15 marca 2020 · dodano: 18.03.2020 | Komentarze 0

Pogoda cały czas pozwala na bezstresowe korzystanie z szosówki. Dzisiaj nieco chłodniej, bo rano temperatura spadła troszeczkę poniżej zera. No i trzeba się odizolować od koronawirusa, a najlepszy sposób to samotne pedałowanie :)

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 72.11km
Czas 02:43
V_AVG 26.54km/h
V_MAX 52.30km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 176 ( 97%)
HRavg 154 ( 85%)
Kalorie 2297kcal
Podjazdy 311m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Gniew i Nizina Walichnowska

Wtorek, 10 marca 2020 · dodano: 18.03.2020 | Komentarze 0

Znowu szosowo. Trochę po pagórkach, trochę po płaskim.

Kategoria B - 70-99km, Szosa

DST 51.63km
Czas 01:51
V_AVG 27.91km/h
V_MAX 42.50km/h
Temperatura 5.0°C
HRmax 188 (104%)
HRavg 161 ( 89%)
Kalorie 1685kcal
Podjazdy 41m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Pętla po płaskim

Poniedziałek, 9 marca 2020 · dodano: 18.03.2020 | Komentarze 0

Szosa poszła w ruch. Płaska pętla po okolicznych wioskach.

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 41.62km
Czas 01:30
V_AVG 27.75km/h
V_MAX 49.10km/h
Temperatura -1.0°C
HRmax 179 ( 99%)
HRavg 154 ( 85%)
Kalorie 1319kcal
Podjazdy 154m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Poranna pętla

Piątek, 6 marca 2020 · dodano: 07.03.2020 | Komentarze 0

Szosa. Krótko, bo czasu mało. Żona wymyśliła eskapadę do hipermarketu.

Kategoria D - 15-49km, Szosa

DST 108.58km
Czas 04:06
V_AVG 26.48km/h
V_MAX 50.10km/h
Temperatura 5.0°C
HRmax 162 ( 90%)
HRavg 185 (102%)
Kalorie 3610kcal
Podjazdy 737m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Na dobry początek marca

Poniedziałek, 2 marca 2020 · dodano: 02.03.2020 | Komentarze 0

Wreszcie przestało wiać. A właściwie nie przestało tylko wiatr nieco zelżał - na tyle żeby jakoś intensywnie nie przeszkadzać w pedałowaniu.
Jedyny plus ostatnich wietrznych dni jest taki, że nawet jeśli padało, to wiatr szybko osuszał drogi więc asfalt jest czysty.

Dzisiaj padło na szosówkę. Trasa nieco okrężną drogą do Przywidza. Tam próba sił na kilku stromych podjazdach zakończona konkluzją, że nie jest to mój szczyt rowerowej formy :) Zwłaszcza 11% podjazd w Przywidzu dał mi w kość.
Trochę w tym pewnie zasługi ubierania się "na cebulkę", co powoduje że na stromych podjazdach jest słabo z oddychaniem. Ale takie to dziwne temperatury panują: jak się ubrać zbyt lekko, to jest zimno. Jak zbyt grubo, to potem ściągać nie ma co, bo przeziębienie gotowe.
Powrót z górki przez Jagatowo do Rukosina, a stamtąd 91-ką prosto do domu.

Stówka na rozpoczęcie marca zaliczona.

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa

DST 69.00km
Czas 02:43
V_AVG 25.40km/h
V_MAX 50.10km/h
Temperatura 4.0°C
HRmax 175 ( 97%)
HRavg 152 ( 84%)
Kalorie 2170kcal
Podjazdy 438m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Pagórki

Piątek, 28 lutego 2020 · dodano: 28.02.2020 | Komentarze 0

Wiatr nieco osłabł. Nadal jest sucho, więc można znowu popedałować szosówką.
Dzisiaj trochę pagórków, żeby przypomnieć nogom, że istnieje coś takiego jak podjazdy.
Dzionek początkowo pochmurny, ale w końcu pokazało się słoneczko. Żeby jeszcze tak troszeczkę cieplej się zrobiło skoro zimy nie było w tym roku...

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 64.08km
Czas 02:30
V_AVG 25.63km/h
V_MAX 51.60km/h
Temperatura 2.0°C
HRmax 181 (100%)
HRavg 162 ( 90%)
Kalorie 2218kcal
Podjazdy 264m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Wieje, ciągle wieje...

Czwartek, 27 lutego 2020 · dodano: 27.02.2020 | Komentarze 0

Dla odmiany dzisiaj szosa. Drogi suchutkie, ale upierdliwy wiatr wiejący od kilku dni nie ustaje. Troszeczkę się ochłodziło.
Trasa początkowo pagórkowata, potem płasko.

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 57.74km
Czas 02:19
V_AVG 24.92km/h
V_MAX 53.60km/h
Temperatura 0.0°C
HRmax 176 ( 97%)
HRavg 146 ( 81%)
Kalorie 1740kcal
Podjazdy 347m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Wiatr i pagórki

Niedziela, 9 lutego 2020 · dodano: 16.02.2020 | Komentarze 0

Po dwóch ostatnich rundach po płaskim, dzisiaj dla urozmaicenia trochę pagórków.
Niestety zaczęło wiać.

Kategoria C - 50-69km, Szosa