Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:30356.94 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1079:15
Średnia prędkość:27.96 km/h
Maksymalna prędkość:90.70 km/h
Suma podjazdów:132892 m
Maks. tętno maksymalne:196 (108 %)
Maks. tętno średnie:185 (102 %)
Suma kalorii:803766 kcal
Liczba aktywności:482
Średnio na aktywność:62.98 km i 2h 14m
Więcej statystyk
  • DST 46.40km
  • Czas 01:25
  • VAVG 32.75km/h
  • VMAX 49.70km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1060kcal
  • Podjazdy 198m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa z Gryfem

Wtorek, 14 września 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0


Szosowe popołudnie z Gryfami połączone z kawką na Orlenie w Pszczółkach.



Kategoria D - 15-49km, GK Gryf Tczew, Szosa


  • DST 30.51km
  • Czas 01:05
  • VAVG 28.16km/h
  • VMAX 47.20km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 149 ( 82%)
  • HRavg 121 ( 67%)
  • Kalorie 601kcal
  • Podjazdy 72m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Reco ride

Piątek, 10 września 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0




Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 60.56km
  • Czas 01:56
  • VAVG 31.32km/h
  • VMAX 51.80km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 165 ( 91%)
  • HRavg 141 ( 78%)
  • Kalorie 1400kcal
  • Podjazdy 255m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kolejny raz szosa przed pracą

Środa, 8 września 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 66.22km
  • Czas 02:08
  • VAVG 31.04km/h
  • VMAX 43.90km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 155 ( 86%)
  • HRavg 138 ( 76%)
  • Kalorie 1490kcal
  • Podjazdy 53m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Solo przed pracą

Wtorek, 7 września 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 70.50km
  • Czas 02:03
  • VAVG 34.39km/h
  • VMAX 52.90km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 182 (101%)
  • HRavg 156 ( 86%)
  • Kalorie 1752kcal
  • Podjazdy 327m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa z Gryfami

Poniedziałek, 6 września 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0




Kategoria B - 70-99km, GK Gryf Tczew, Szosa


  • DST 108.97km
  • Czas 03:32
  • VAVG 30.84km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 146 ( 81%)
  • Kalorie 2708kcal
  • Podjazdy 111m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa 100

Niedziela, 5 września 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0




Kategoria Szosa, A - 100km i więcej


  • DST 70.25km
  • Czas 02:20
  • VAVG 30.11km/h
  • VMAX 50.40km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 168 ( 93%)
  • HRavg 139 ( 77%)
  • Kalorie 1645kcal
  • Podjazdy 193m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa

Sobota, 28 sierpnia 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0




Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 52.20km
  • Czas 01:46
  • VAVG 29.55km/h
  • VMAX 37.80km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 151 ( 83%)
  • HRavg 131 ( 72%)
  • Kalorie 1122kcal
  • Podjazdy 45m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa. Przewietrzyć głowę.

Piątek, 27 sierpnia 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0


Dla relaksu i uwolnienia umysłu.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 108.38km
  • Czas 03:30
  • VAVG 30.97km/h
  • VMAX 66.20km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 184 (102%)
  • HRavg 151 ( 83%)
  • Kalorie 2857kcal
  • Podjazdy 509m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dwa mosty

Niedziela, 22 sierpnia 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0


Dobry asfalt, ciekawa trasa + nowy znajomy.
W Jaźwiskach próba poprawienia segmentu na podjeździe. Jak na razie podjazd vs Remi: 2:0 :)



Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 94.34km
  • Czas 03:00
  • VAVG 31.45km/h
  • VMAX 56.50km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 174 ( 96%)
  • HRavg 146 ( 81%)
  • Kalorie 2311kcal
  • Podjazdy 510m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do domu... i po urlopie

Niedziela, 15 sierpnia 2021 · dodano: 14.09.2021 | Komentarze 0


Dwa tygodnie wolnego właśnie się skończyły...



Kategoria B - 70-99km, Szosa