Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:30356.94 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1079:15
Średnia prędkość:27.96 km/h
Maksymalna prędkość:90.70 km/h
Suma podjazdów:132892 m
Maks. tętno maksymalne:196 (108 %)
Maks. tętno średnie:185 (102 %)
Suma kalorii:803766 kcal
Liczba aktywności:482
Średnio na aktywność:62.98 km i 2h 14m
Więcej statystyk
  • DST 58.54km
  • Czas 02:03
  • VAVG 28.56km/h
  • VMAX 43.90km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 159 ( 88%)
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 1419kcal
  • Podjazdy 99m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa za Wisłą.

Poniedziałek, 10 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 132.59km
  • Czas 04:38
  • VAVG 28.62km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 181 (100%)
  • HRavg 151 ( 83%)
  • Kalorie 3775kcal
  • Podjazdy 684m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kościerzyna

Niedziela, 9 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0




Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 76.19km
  • Czas 02:34
  • VAVG 29.68km/h
  • VMAX 44.10km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 179 ( 99%)
  • HRavg 147 ( 81%)
  • Kalorie 1993kcal
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po obiedzie, przed kolacją.

Środa, 5 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0




Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 51.92km
  • Czas 01:46
  • VAVG 29.39km/h
  • VMAX 47.40km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 1549kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niespodzianka - zwinęli asfalt

Wtorek, 4 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0


Popołudniowa przejażdżka pętlą na północ od Tczewa.
Upierdliwy wiatr dawał się we znaki, a do tego trafiłem na remont drogi i zniwelowaną wierzchnią warstwę asfaltu na odcinku około 4 km. Jazda jak po tarce.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 58.71km
  • Czas 02:03
  • VAVG 28.64km/h
  • VMAX 55.10km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 143 ( 79%)
  • Kalorie 1512kcal
  • Podjazdy 298m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sierpień - czas: start!

Sobota, 1 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 34.22km
  • Czas 01:16
  • VAVG 27.02km/h
  • VMAX 51.90km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 176 ( 97%)
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 877kcal
  • Podjazdy 220m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótki rozruch z rana

Środa, 29 lipca 2020 · dodano: 31.07.2020 | Komentarze 0


Niedługa rundka przed pracą.


Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 71.57km
  • Czas 02:23
  • VAVG 30.03km/h
  • VMAX 51.20km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 176 ( 97%)
  • HRavg 142 ( 78%)
  • Kalorie 1742kcal
  • Podjazdy 97m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jeszcze parę kilometrów przed pracą.

Poniedziałek, 27 lipca 2020 · dodano: 31.07.2020 | Komentarze 0


Po urlopie do pracy na 2 zmianę, więc o poranku jest trochę czasu żeby popedałować.



Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 102.31km
  • VMAX 46.30km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 2783kcal
  • Podjazdy 519m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostatni dzień urlopu

Niedziela, 26 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0


No i niestety urlop dobiega końca. Żeby godnie go zakończyć i wykorzystać sprzyjającą aurę, popełniłem jeszcze jedną stówkę, tym razem już po znanych trasach.



Kategoria A - 100km i więcej, Szosa, Urlop 2020


  • DST 119.60km
  • Czas 04:30
  • VAVG 26.58km/h
  • VMAX 42.20km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 3936kcal
  • Podjazdy 415m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlop 2020 - dzień 16

Piątek, 24 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0


To już niestety ostatnia urlopowa przejażdżka na Podlasiu. Jutro trzeba wracać do domu.
Dzisiaj zaliczyłem Suwałki. Lekko nie było, bo na powrocie przez 50 km miałem wmordewind... Niemniej jednak całkiem słuszny dystans zaliczony.



Kategoria A - 100km i więcej, Szosa, Urlop 2020


  • DST 64.76km
  • Czas 02:13
  • VAVG 29.22km/h
  • VMAX 48.10km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 2099kcal
  • Podjazdy 233m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlop 2020 - dzień 12

Poniedziałek, 20 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0


Kolejna urlopowa rundka. Do Augustowa główną drogą, a potem powrót przez wioski i pagórki.



Kategoria C - 50-69km, Szosa, Urlop 2020