Remoo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km

Kross Level 4.0 8200 km

Merida Crossway do wszystkiego 22662 km

Elite Direto XR-T 465 km

Trenażer ELITE Qubo 2529 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:	30356.94 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1079:15
Średnia prędkość:	27.96 km/h
Maksymalna prędkość:	90.70 km/h
Suma podjazdów:	132892 m
Maks. tętno maksymalne:	196 (108 %)
Maks. tętno średnie:	185 (102 %)
Suma kalorii:	803766 kcal
Liczba aktywności:	482
Średnio na aktywność:	62.98 km i 2h 14m
Więcej statystyk

DST 62.93km
Czas 02:13
V_AVG 28.39km/h
V_MAX 47.30km/h
Temperatura 11.0°C
HRmax 166 ( 92%)
HRavg 138 ( 76%)
Kalorie 1542kcal
Podjazdy 96m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Na prawym brzegu Wisły

Wtorek, 22 września 2020 · dodano: 26.09.2020 | Komentarze 0

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 52.28km
Czas 01:49
V_AVG 28.78km/h
V_MAX 41.20km/h
Temperatura 8.0°C
HRmax 169 ( 93%)
HRavg 144 ( 80%)
Kalorie 1372kcal
Podjazdy 41m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Active recovery

Poniedziałek, 21 września 2020 · dodano: 26.09.2020 | Komentarze 0

Po ostatnich dwóch intensywnych dniach, dzisiaj trochę spokojnego pedałowania żeby rozjechać łydki.

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 86.54km
Czas 02:59
V_AVG 29.01km/h
V_MAX 53.00km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 177 ( 98%)
HRavg 149 ( 82%)
Kalorie 2362kcal
Podjazdy 114m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Rozmiar koła ma znaczenie

Sobota, 19 września 2020 · dodano: 26.09.2020 | Komentarze 0

Płaska trasa na północ od Tczewa.
Po powrocie zorientowałem się, że nie zmieniłem roweru w liczniku więc liczył tak, jakbym jechał góralem na kołach 29r. Poprawny dystans w ramce, na Stravie przekłamany.

Kategoria B - 70-99km, Szosa

DST 43.15km
Czas 01:25
V_AVG 30.46km/h
V_MAX 51.90km/h
Temperatura 23.8°C
HRmax 182 (101%)
HRavg 156 ( 86%)
Kalorie 1206kcal
Podjazdy 152m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

I znowu przed kolacją

Środa, 16 września 2020 · dodano: 26.09.2020 | Komentarze 0

Kategoria D - 15-49km, Szosa

DST 35.00km
Czas 01:10
V_AVG 30.00km/h
V_MAX 50.30km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 179 ( 99%)
HRavg 158 ( 87%)
Kalorie 1012kcal
Podjazdy 170m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Szosa przed kolacją

Poniedziałek, 14 września 2020 · dodano: 26.09.2020 | Komentarze 0

Kategoria D - 15-49km, Szosa

DST 75.86km
Czas 02:38
V_AVG 28.81km/h
V_MAX 52.30km/h
Temperatura 11.0°C
HRmax 178 ( 98%)
HRavg 141 ( 78%)
Kalorie 1912kcal
Podjazdy 378m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Pelplin / STG / Godziszewo / Tczew

Sobota, 12 września 2020 · dodano: 26.09.2020 | Komentarze 0

Kategoria B - 70-99km, Szosa

DST 35.01km
Czas 01:13
V_AVG 28.78km/h
V_MAX 48.30km/h
Temperatura 12.0°C
Kalorie 1098kcal
Podjazdy 83m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Szosa

Piątek, 11 września 2020 · dodano: 26.09.2020 | Komentarze 0

Krótko przed pracą.

Kategoria D - 15-49km, Szosa

DST 71.98km
Czas 02:26
V_AVG 29.58km/h
V_MAX 46.90km/h
Temperatura 11.0°C
HRmax 174 ( 96%)
HRavg 144 ( 80%)
Kalorie 1830kcal
Podjazdy 100m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Szosa po płaskim

Niedziela, 6 września 2020 · dodano: 26.09.2020 | Komentarze 0

Trochę kręcenia na północ od Tczewa.

Kategoria B - 70-99km, Szosa

DST 63.01km
Czas 02:18
V_AVG 27.40km/h
V_MAX 49.10km/h
Temperatura 11.0°C
HRmax 174 ( 96%)
HRavg 139 ( 77%)
Kalorie 1634kcal
Podjazdy 264m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Szosą we mgle

Sobota, 5 września 2020 · dodano: 26.09.2020 | Komentarze 0

Bardzo mglisty poranek.

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 51.69km
Czas 01:49
V_AVG 28.45km/h
V_MAX 46.40km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 168 ( 93%)
HRavg 140 ( 77%)
Kalorie 1314kcal
Podjazdy 206m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

A podobno rano miało nie padać.

Niedziela, 30 sierpnia 2020 · dodano: 31.08.2020 | Komentarze 0

Zaplanowałem stówkę na zakończenie sierpnia. Na planach się skończyło.
Meteo nie przewidywało opadów do południa, ale jak tylko minąłem Gręblin, zaczęło coś siąpić. W Pelplinie padało już regularnie.
Zarządziłem zmasowany odwrót, bo niestety nie zabrałem ochraniaczy i stwierdziłem że szkoda butów.

Kategoria C - 50-69km, Szosa