Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:30356.94 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1079:15
Średnia prędkość:27.96 km/h
Maksymalna prędkość:90.70 km/h
Suma podjazdów:132892 m
Maks. tętno maksymalne:196 (108 %)
Maks. tętno średnie:185 (102 %)
Suma kalorii:803766 kcal
Liczba aktywności:482
Średnio na aktywność:62.98 km i 2h 14m
Więcej statystyk
  • DST 22.51km
  • Czas 00:38
  • VAVG 35.54km/h
  • VMAX 53.30km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 182 (101%)
  • HRavg 164 ( 91%)
  • Kalorie 476kcal
  • Podjazdy 114m
  • Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
  • Aktywność Rower wirtualny

3R Volcano Circuit Flat Race - 4 Laps

Środa, 7 października 2020 · dodano: 17.10.2020 | Komentarze 0






Kategoria D - 15-49km, Szosa, Trenażer


  • DST 20.05km
  • Czas 00:41
  • VAVG 29.34km/h
  • VMAX 47.20km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 158 ( 87%)
  • HRavg 139 ( 77%)
  • Kalorie 362kcal
  • Podjazdy 105m
  • Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
  • Aktywność Rower wirtualny

Trenażer ZWIFT Watopia

Wtorek, 6 października 2020 · dodano: 17.10.2020 | Komentarze 0





Kategoria D - 15-49km, Szosa, Trenażer


  • DST 66.73km
  • Czas 02:23
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 47.90km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 172 ( 95%)
  • HRavg 148 ( 82%)
  • Kalorie 1862kcal
  • Podjazdy 368m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

50k na liczniku

Poniedziałek, 5 października 2020 · dodano: 05.10.2020 | Komentarze 0


W tym tygodniu do pracy na drugą zmianę, więc rano jest czas żeby popedałować. Weekendowy wiatr ucichł, ale po deszczach jest mokro. Do tego mgła.
Trudno - dupsko trochę zmoknie. Jeszcze tylko dylemat który rower wybrać. "Góral"? oprócz tego że jest trochę mokro, to w lesie dodatkowo trafi się piach i błoto. "Szosa"? Jest morko, ale deszcze spłukały pewnie syf z asfaltu. Który rower będzie wymagał mniej czasu na czyszczenie? Chyba jednak szosowy.

Rundka z Tczewa do Skarszew, potem na Starogard Gdański i powrót do domu. Zgodnie z oczekiwaniami mgła spowodowała, że droga była mokra, ale nie jakoś tragicznie. Dopiero od Starogardu do Tczewa tyłek zmókł solidnie, bo mgła opadła i na jezdni pojawiła się warstwa wody + fontanny od przejeżdżających TIR-ów.

Po przejechaniu trasy ODO na liczniku rowerowym pokazało 5 z przodu co oznacza, że przepedałowałem już ponad 50.000 kilometrów. Jeszcze ze 4 lata i będzie setka :D




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 43.71km
  • Czas 01:24
  • VAVG 31.22km/h
  • VMAX 55.10km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 185 (102%)
  • HRavg 150 ( 83%)
  • Kalorie 857kcal
  • Podjazdy 356m
  • Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
  • Aktywność Rower wirtualny

Trenażer ZWIFT Watopia - 2x Sand and Sequoias

Niedziela, 4 października 2020 · dodano: 05.10.2020 | Komentarze 0


Zgodnie z zapowiedziami synoptyków, pogoda mało rowerowa.
Żeby całkiem nie stracić dnia, popełniłem dwie rundki na trasie Sand and Sequoias na ZWIFT.






Kategoria D - 15-49km, Szosa, Trenażer


  • DST 30.66km
  • Czas 01:04
  • VAVG 28.74km/h
  • VMAX 71.30km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 154 ( 85%)
  • Kalorie 770kcal
  • Podjazdy 277m
  • Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
  • Aktywność Rower wirtualny

Trenażer ZWIFT Watopia - Road to Ruins

Piątek, 2 października 2020 · dodano: 05.10.2020 | Komentarze 0


Pogoda do kitu. Czas popedałować pod dachem.





Kategoria D - 15-49km, Szosa, Trenażer


  • DST 40.79km
  • Czas 01:20
  • VAVG 30.59km/h
  • VMAX 56.50km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 174 ( 96%)
  • HRavg 145 ( 80%)
  • Kalorie 1036kcal
  • Podjazdy 149m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Październik - czas: start!

Czwartek, 1 października 2020 · dodano: 05.10.2020 | Komentarze 0


Na rozpoczęcie miesiąca. Krótko, trochę po płaskim, trochę po pagórkach.




Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 30.94km
  • Czas 01:02
  • VAVG 29.94km/h
  • VMAX 57.30km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 177 ( 98%)
  • HRavg 152 ( 84%)
  • Kalorie 914kcal
  • Podjazdy 81m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótkie i wietrzne zakończenie września

Środa, 30 września 2020 · dodano: 05.10.2020 | Komentarze 0


Na zakończenie miesiąca krótka pętelka na północ od Tczewa.
Wieje...




Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 30.67km
  • Czas 00:59
  • VAVG 31.19km/h
  • VMAX 55.50km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 180 (100%)
  • HRavg 157 ( 87%)
  • Kalorie 847kcal
  • Podjazdy 72m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Koźliny / Pszczółki / Tczew

Poniedziałek, 28 września 2020 · dodano: 28.09.2020 | Komentarze 0


Krótka, popołudniowa rundka na północ od miasta. W sam raz żeby zgłodnieć przed kolacją.






Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 51.26km
  • Czas 01:50
  • VAVG 27.96km/h
  • VMAX 50.70km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 182 (101%)
  • HRavg 141 ( 78%)
  • Kalorie 1319kcal
  • Podjazdy 247m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mgła

Piątek, 25 września 2020 · dodano: 26.09.2020 | Komentarze 0





Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 48.72km
  • Czas 01:42
  • VAVG 28.66km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 143 ( 79%)
  • Kalorie 1268kcal
  • Podjazdy 270m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa

Czwartek, 24 września 2020 · dodano: 26.09.2020 | Komentarze 0





Kategoria D - 15-49km, Szosa