Remoo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km

Kross Level 4.0 8200 km

Merida Crossway do wszystkiego 22662 km

Elite Direto XR-T 465 km

Trenażer ELITE Qubo 2529 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:	30356.94 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1079:15
Średnia prędkość:	27.96 km/h
Maksymalna prędkość:	90.70 km/h
Suma podjazdów:	132892 m
Maks. tętno maksymalne:	196 (108 %)
Maks. tętno średnie:	185 (102 %)
Suma kalorii:	803766 kcal
Liczba aktywności:	482
Średnio na aktywność:	62.98 km i 2h 14m
Więcej statystyk

DST 51.82km
Czas 01:44
V_AVG 29.90km/h
V_MAX 40.90km/h
Temperatura 5.0°C
HRmax 173 ( 96%)
HRavg 147 ( 81%)
Kalorie 1356kcal
Podjazdy 38m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Test miernika mocy

Sobota, 14 listopada 2020 · dodano: 14.11.2020 | Komentarze 0

No i stało się. Zamontowałem w rowerze pomiar mocy RONDE.
Dzisiaj pierwsza jazda testowa pomimo masakrycznej pogody - mgła, mokro i warstewka błota rozciągnięta na całej trasie.

Na razie poprzestałem na sparowaniu miernika z komputerkiem i kalibracji plus ustawieniu ekranu licznika tak aby wyświetlał jakieś tam cyferki. Na razie nie zagłębiam się w analizy, bo co tu analizować po jednej przejażdżce. Zrobię jeszcze kilka przejazdów i po dopracowaniu ustawień licznika zobaczę co można z tego cuda wywnioskować.
Na razie cieszę się że działa bezproblemowo :)

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 64.15km
Czas 02:11
V_AVG 29.38km/h
V_MAX 48.30km/h
Temperatura 4.0°C
HRmax 186 (103%)
HRavg 150 ( 83%)
Kalorie 1748kcal
Podjazdy 306m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Korzystając z dnia wolnego...

Środa, 11 listopada 2020 · dodano: 14.11.2020 | Komentarze 0

Trafiło się święto w środku tygodnia. Pogoda sprzyjająca, więc wykorzystałem skrzętnie.
Ostatnio w okolicy naprawiono sporo odcinków lokalnych dróg nakładając na nie tzw. "dywanik". Dzisiaj przetestowałem jeden z odnowionych odcinków. Szału nie ma, ale przynajmniej dziury zniknęły.

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 117.07km
Czas 04:05
V_AVG 28.67km/h
V_MAX 49.00km/h
Temperatura 4.0°C
HRmax 176 ( 97%)
HRavg 153 ( 85%)
Kalorie 3377kcal
Podjazdy 527m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Trochę zimno, ale stówka pękła

Niedziela, 8 listopada 2020 · dodano: 08.11.2020 | Komentarze 0

Jeszcze jedna "setka" do kolekcji w tym roku. Sucho, początkowo pochmurno, a później słonecznie. Wiatr słaby - i bardzo dobrze bo gdyby wiało mocniej, to byłoby już naprawdę zimno.

Do Dzierzgonia poszło gładko. Po drodze kilka podjazdów ale niezbyt męczących.
Od skrętu na Mikołajki Pomorskie do wioski Dworek trzynaście kilometrów kiepskiego asfaltu i jazda jak po tarce. Przepedałowałem ten odcinek psując sobie średnią prędkość. Taka nawierzchnia zawsze mocno mnie demotywuje. Za Mikołajkami siły mnie trochę opuściły - dał o sobie znać brak długich dystansów w ostatnich tygodniach.

Ostatecznie dotarłem do domu o własnych siłach, chociaż kilka ostatnich kilometrów było walką o przetrwanie.

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa

DST 30.46km
Czas 00:59
V_AVG 30.98km/h
V_MAX 82.10km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 179 ( 99%)
HRavg 151 ( 83%)
Kalorie 804kcal
Podjazdy 553m
Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
Aktywność Rower wirtualny

Trenażer ZWIFT - Yorkshire

Poniedziałek, 2 listopada 2020 · dodano: 02.11.2020 | Komentarze 0

Listopadowa pogoda jak na razie w kratkę. Wczoraj dało się pojeździć, dzisiaj plany zepsuł deszcz.
W czasach COVID'a lepiej nie ryzykować przeziębienia, więc dzisiaj znowu wpiąłem rower w trenażer.