Remoo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km

Kross Level 4.0 8200 km

Merida Crossway do wszystkiego 22662 km

Elite Direto XR-T 465 km

Trenażer ELITE Qubo 2529 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Wycieczki z rodzinką

Dystans całkowity:	215.84 km (w terenie 25.63 km; 11.87%)
Czas w ruchu:	16:45
Średnia prędkość:	12.89 km/h
Maksymalna prędkość:	40.60 km/h
Suma podjazdów:	1057 m
Maks. tętno maksymalne:	150 (83 %)
Maks. tętno średnie:	110 (61 %)
Suma kalorii:	6431 kcal
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	15.42 km i 1h 11m
Więcej statystyk

DST 12.98km
Teren 8.08km
Czas 01:05
V_AVG 11.98km/h
V_MAX 32.40km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 776kcal
Podjazdy 51m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Popołudniowa rundka z córcią

Sobota, 30 maja 2020 · dodano: 02.06.2020 | Komentarze 0

Po mojej porannej wycieczce i zjedzeniu śniadania nadszedł czas na obowiązkowy punkt programu, czyli plażę. Ponieważ nie jestem zwolennikiem bezczynnego siedzenia i gapienia się w wodę, podzieliliśmy się na dwie grupy. Z Jackowa pojechaliśmy autem do Lubiatowa. Żona przejęła kierownicę i z córką pojechały dalej na plażę do Białogóry. Ja natomiast z moim potomkiem zaliczyliśmy ośmiokilometrowy spacer z Lubiatowa do Białogóry przez Wydmy Lubiatowskie.

Po południu wraz z córką zrobiliśmy małą, trzynastokilometrową rundkę rowerami. Z Jackowa przez las do Kopalina, skąd ruszyliśmy leśną drogą w kierunku Stilo. Gdzieś po drodze skręciliśmy w polną drogę w kierunku Słajszewa, a stamtąd asfaltem z powrotem do Jackowa.

Kategoria E - inne krótkie trasy, MTB, MTB/teren, Wycieczki z rodzinką

DST 15.59km
Czas 01:10
V_AVG 13.36km/h
V_MAX 30.00km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 918kcal
Podjazdy 78m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Przejażdżka z córką

Czwartek, 7 maja 2020 · dodano: 09.05.2020 | Komentarze 0

Przed pracą z młodzieżą.

Kategoria D - 15-49km, Wycieczki z rodzinką

DST 11.12km
Czas 00:46
V_AVG 14.50km/h
V_MAX 36.30km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 144 ( 80%)
HRavg 96 ( 53%)
Kalorie 254kcal
Podjazdy 58m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Rekreacyjnie z córcią

Poniedziałek, 27 kwietnia 2020 · dodano: 02.05.2020 | Komentarze 0

Popołudniowa przejażdżka z potomką po Tczewie.

Kategoria E - inne krótkie trasy, Wycieczki z rodzinką

DST 15.85km
Czas 01:04
V_AVG 14.86km/h
V_MAX 40.30km/h
Temperatura 9.0°C
HRmax 130 ( 72%)
HRavg 92 ( 51%)
Kalorie 326kcal
Podjazdy 46m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Rekreacyjnie z potomką

Niedziela, 8 marca 2020 · dodano: 18.03.2020 | Komentarze 0

Krótka przejażdżka z córcią.

Kategoria D - 15-49km, MTB, Wycieczki z rodzinką

DST 12.92km
Czas 00:56
V_AVG 13.84km/h
V_MAX 30.90km/h
Temperatura 26.0°C
HRmax 120 ( 66%)
HRavg 93 ( 51%)
Kalorie 282kcal
Podjazdy 63m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Po Tczewie z potomką

Sobota, 10 sierpnia 2019 · dodano: 11.08.2019 | Komentarze 0

Rundka po mieście z córcią.

Kategoria E - inne krótkie trasy, Wycieczki z rodzinką

DST 22.32km
Teren 6.78km
Czas 01:45
V_AVG 12.75km/h
V_MAX 31.70km/h
Temperatura 27.0°C
HRmax 150 ( 83%)
HRavg 110 ( 61%)
Kalorie 687kcal
Podjazdy 114m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Rekreacyjnie z potomką

Poniedziałek, 1 lipca 2019 · dodano: 01.07.2019 | Komentarze 0

Po południu kolejna przejażdżka rekreacyjna z córcią.

Kategoria D - 15-49km, Wycieczki z rodzinką

DST 34.93km
Czas 02:35
V_AVG 13.52km/h
V_MAX 39.40km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 130 ( 72%)
HRavg 83 ( 46%)
Kalorie 575kcal
Podjazdy 112m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Rekreacyjnie z córcią

Czwartek, 20 czerwca 2019 · dodano: 20.06.2019 | Komentarze 0

W dniu dzisiejszym postanowiłem dać nieco odpocząć nogom. Bardzo rekreacyjna runda po okolicy w towarzystwie młodszego szkodnika. Córcia zrobiła życiówkę jeśli chodzi o dystans :D

Kategoria D - 15-49km, Wycieczki z rodzinką

DST 13.15km
Czas 00:50
V_AVG 15.78km/h
V_MAX 40.60km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 131 ( 72%)
HRavg 94 ( 52%)
Kalorie 261kcal
Podjazdy 47m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Z córcią po Tczewie

Sobota, 8 czerwca 2019 · dodano: 09.06.2019 | Komentarze 0

Namówiony przez córkę, towarzyszyłem jej w szlifowaniu tczewskich ścieżek rowerowych.

Kategoria E - inne krótkie trasy, Wycieczki z rodzinką

DST 16.51km
Czas 01:12
V_AVG 13.76km/h
V_MAX 32.90km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 138 ( 76%)
HRavg 103 ( 57%)
Kalorie 314kcal
Podjazdy 72m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Z córcią po Tczewie

Niedziela, 2 lipca 2017 · dodano: 02.07.2017 | Komentarze 0

Dzisiaj powiedziałem sobie: "Pie...lę, nie robię"...
Rano deszcz, więc pospałem nieco dłużej niż mam to w zwyczaju. Później rodzinna, samochodowa wycieczka do Starogardu na niewielkie zakupy przed urlopowym wyjazdem.
Po powrocie zaczęło wiać jeszcze mocniej niż rano, więc mając w perspektywie dość intensywny poniedziałek w pracy - odpuściłem rowerowe plany. Namówiłem tylko córkę na krótką rundkę wokół Tczewa. Młoda nadawała tempo, więc wycieczka bardzo rekreacyjna i relaksująca :)

Tydzień do urlopu - jest dobrze :)

Kategoria E - inne krótkie trasy, Wycieczki z rodzinką

DST 16.81km
Teren 6.07km
Czas 01:23
V_AVG 12.15km/h
V_MAX 27.50km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 558kcal
Podjazdy 135m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Po południu z córką

Piątek, 30 września 2016 · dodano: 30.09.2016 | Komentarze 0

Szkoda siedzieć w domu, kiedy słoneczko za oknem. Po południu namówiłem córcię, żeby przejechała ze staruszkiem parę kilometrów. Zrobiliśmy pętelkę po najbliższej okolicy ścieżkami rowerowymi, asfaltem i polnymi drogami.

Kategoria D - 15-49km, Wycieczki z rodzinką