Info

Więcej o mnie.
Follow me on









Drużyna
Moje rowery

Archiwum bloga
- 2021, Październik17 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec27 - 0
- 2021, Czerwiec21 - 0
- 2021, Maj23 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec10 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń16 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad22 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień22 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec23 - 0
- 2020, Czerwiec25 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień20 - 0
- 2020, Marzec19 - 0
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 0
- 2019, Grudzień14 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik16 - 1
- 2019, Wrzesień14 - 1
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec20 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj15 - 0
- 2019, Kwiecień17 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty7 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień12 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 3
- 2018, Sierpień16 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec20 - 0
- 2018, Maj25 - 1
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec14 - 4
- 2018, Luty6 - 3
- 2018, Styczeń12 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad8 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień8 - 0
- 2017, Lipiec6 - 1
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj11 - 4
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik8 - 3
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień4 - 1
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień16 - 10
- 2016, Marzec16 - 7
- 2016, Luty8 - 6
- 2016, Styczeń3 - 3
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 7
- 2015, Wrzesień9 - 1
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec26 - 11
- 2015, Czerwiec7 - 3
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec7 - 2
- 2015, Luty8 - 7
- 2014, Listopad4 - 9
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 17
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec13 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj4 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
E - inne krótkie trasy
Dystans całkowity: | 8987.76 km (w terenie 20.46 km; 0.23%) |
Czas w ruchu: | 467:40 |
Średnia prędkość: | 19.22 km/h |
Maksymalna prędkość: | 55.80 km/h |
Suma podjazdów: | 1971 m |
Maks. tętno maksymalne: | 177 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 137 (76 %) |
Suma kalorii: | 12345 kcal |
Liczba aktywności: | 130 |
Średnio na aktywność: | 69.14 km i 3h 35m |
Więcej statystyk |
- DST 154.05km
- Czas 07:27
- VAVG 20.68km/h
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy we wrześniu 2021
Czwartek, 30 września 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0
Dom - praca - dom we wrześniu.
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy
- DST 87.61km
- Czas 04:16
- VAVG 20.53km/h
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy w sierpniu 2021
Wtorek, 31 sierpnia 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0
Miesięczne podsumowanie przejazdów dom - praca - dom
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy
- DST 181.58km
- Czas 08:27
- VAVG 21.49km/h
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy w lipcu 2021
Sobota, 31 lipca 2021 · dodano: 09.08.2021 | Komentarze 0
Podsumowanie lipcowych przejazdów dom - praca - dom oraz innych krótkich przejażdżek po mieście.
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy, MTB
- DST 145.09km
- Czas 07:19
- VAVG 19.83km/h
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy w kwietniu 2021
Piątek, 30 kwietnia 2021 · dodano: 16.05.2021 | Komentarze 0
Moje standardowe podsumowanie przejazdów dom - praca - dom.
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy
- DST 123.91km
- Czas 06:10
- VAVG 20.09km/h
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy w marcu 2021
Środa, 31 marca 2021 · dodano: 31.03.2021 | Komentarze 0
Dojazdy do i z pracy były w tym miesiącu główną siłą napędową licznika kilometrów.
Na szczęście pogoda się wyklarowała a remont kuchni odszedł w niepamięć. Idzie ku lepszemu!
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy, MTB
- DST 77.73km
- Czas 04:19
- VAVG 18.01km/h
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy w lutym 2021
Niedziela, 28 lutego 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0
Z powodu remontu kuchni przejażdżki do i z pracy były w lutym siłą napędową mojego licznika ODO.
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy, MTB
- DST 6.45km
- Czas 00:10
- VAVG 38.70km/h
- VMAX 55.80km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 160 ( 88%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Kalorie 168kcal
- Podjazdy 32m
- Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
- Aktywność Rower wirtualny
ZWIFT - EVO CC Fat Burn/Steady State (C)
Niedziela, 7 lutego 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0
Grupowa jazda zakończona niespodziewaną awarią sprzętu. Antenka ANT+ chwilowo odmówiła współpracy.
Kategoria E - inne krótkie trasy, Szosa, Trenażer, ZWIFT
- DST 67.75km
- Czas 03:47
- VAVG 17.91km/h
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy w styczniu 2021
Niedziela, 31 stycznia 2021 · dodano: 03.02.2021 | Komentarze 0
Podsumowanie miesiąca. Przejazdy do i z pracy.
Z racji tego, że w tym roku nastała zima, kilometrów z tych krótkich przejazdów trochę mniej niż w ostatnich miesiącach.
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy, MTB
- DST 100.35km
- Czas 04:59
- VAVG 20.14km/h
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy w grudniu 2020
Środa, 30 grudnia 2020 · dodano: 31.12.2020 | Komentarze 0
Podsumowanie miesiąca: dom - praca - dom.
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy, MTB
- DST 135.47km
- Czas 06:42
- VAVG 20.22km/h
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy w grudniu 2020
Poniedziałek, 30 listopada 2020 · dodano: 04.12.2020 | Komentarze 0
Miesięczne podsumowanie przejazdów dom - praca - dom.
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy, MTB