Info

Więcej o mnie.
Follow me on









Drużyna
Moje rowery

Archiwum bloga
- 2021, Październik17 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec27 - 0
- 2021, Czerwiec21 - 0
- 2021, Maj23 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec10 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń16 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad22 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień22 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec23 - 0
- 2020, Czerwiec25 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień20 - 0
- 2020, Marzec19 - 0
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 0
- 2019, Grudzień14 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik16 - 1
- 2019, Wrzesień14 - 1
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec20 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj15 - 0
- 2019, Kwiecień17 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty7 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień12 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 3
- 2018, Sierpień16 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec20 - 0
- 2018, Maj25 - 1
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec14 - 4
- 2018, Luty6 - 3
- 2018, Styczeń12 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad8 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień8 - 0
- 2017, Lipiec6 - 1
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj11 - 4
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik8 - 3
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień4 - 1
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień16 - 10
- 2016, Marzec16 - 7
- 2016, Luty8 - 6
- 2016, Styczeń3 - 3
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 7
- 2015, Wrzesień9 - 1
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec26 - 11
- 2015, Czerwiec7 - 3
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec7 - 2
- 2015, Luty8 - 7
- 2014, Listopad4 - 9
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 17
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec13 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj4 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
E - inne krótkie trasy
Dystans całkowity: | 8987.76 km (w terenie 20.46 km; 0.23%) |
Czas w ruchu: | 467:40 |
Średnia prędkość: | 19.22 km/h |
Maksymalna prędkość: | 55.80 km/h |
Suma podjazdów: | 1971 m |
Maks. tętno maksymalne: | 177 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 137 (76 %) |
Suma kalorii: | 12345 kcal |
Liczba aktywności: | 130 |
Średnio na aktywność: | 69.14 km i 3h 35m |
Więcej statystyk |
- DST 11.12km
- Czas 00:46
- VAVG 14.50km/h
- VMAX 36.30km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 144 ( 80%)
- HRavg 96 ( 53%)
- Kalorie 254kcal
- Podjazdy 58m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekreacyjnie z córcią
Poniedziałek, 27 kwietnia 2020 · dodano: 02.05.2020 | Komentarze 0
Popołudniowa przejażdżka z potomką po Tczewie.
Kategoria E - inne krótkie trasy, Wycieczki z rodzinką
- DST 82.41km
- Czas 04:03
- VAVG 20.35km/h
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy w marcu 2020
Wtorek, 31 marca 2020 · dodano: 05.04.2020 | Komentarze 0
Podsumowanie miesiąca: dom - praca - dom.
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy
- DST 93.36km
- Czas 04:32
- VAVG 20.59km/h
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy w lutym 2020
Sobota, 29 lutego 2020 · dodano: 02.03.2020 | Komentarze 0
Podsumowanie przejazdów dom - praca - dom w lutym.
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy, MTB
- DST 84.21km
- Czas 04:11
- VAVG 20.13km/h
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy w styczniu 2020
Piątek, 31 stycznia 2020 · dodano: 01.02.2020 | Komentarze 0
Dom - praca - dom. Podsumowanie stycznia.
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy
- DST 23.53km
- Czas 01:09
- VAVG 20.46km/h
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy 14-20 grudnia 2019
Piątek, 20 grudnia 2019 · dodano: 21.12.2019 | Komentarze 0
Kolejna porcja kilometrów na trasie dom - praca - dom.
Przede mną dwa tygodnie laby przed powrotem do pracy :)
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy
- DST 47.97km
- Czas 02:18
- VAVG 20.86km/h
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy 1-13 grudnia 2019
Piątek, 13 grudnia 2019 · dodano: 14.12.2019 | Komentarze 0
Suma przejazdów dom - praca - dom do połowy grudnia.
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy, MTB
- DST 90.10km
- Czas 04:35
- VAVG 19.66km/h
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy w grudniu 2019
Sobota, 30 listopada 2019 · dodano: 01.12.2019 | Komentarze 0
Jak co miesiąc, podsumowanie przejazdów dom - praca - dom.
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy
- DST 137.56km
- Czas 07:00
- VAVG 19.65km/h
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy w październiku 2019
Czwartek, 31 października 2019 · dodano: 01.11.2019 | Komentarze 0
Podsumowanie dojazdów do pracy w październiku
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy, MTB
- DST 104.86km
- Czas 05:17
- VAVG 19.85km/h
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy we wrześniu 2019
Poniedziałek, 30 września 2019 · dodano: 01.10.2019 | Komentarze 0
Podsumowanie przejazdów dom - praca - dom.
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy
- DST 134.87km
- Czas 07:00
- VAVG 19.27km/h
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy w sierpniu 2019
Sobota, 31 sierpnia 2019 · dodano: 31.08.2019 | Komentarze 0
Podsumowanie dojazdów do i z pracy w sierpniu.
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy