Remoo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km

Kross Level 4.0 8200 km

Merida Crossway do wszystkiego 22662 km

Elite Direto XR-T 465 km

Trenażer ELITE Qubo 2529 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

D - 15-49km

Dystans całkowity:	17187.67 km (w terenie 2490.67 km; 14.49%)
Czas w ruchu:	740:02
Średnia prędkość:	23.23 km/h
Maksymalna prędkość:	90.70 km/h
Suma podjazdów:	112671 m
Maks. tętno maksymalne:	196 (108 %)
Maks. tętno średnie:	186 (103 %)
Suma kalorii:	521271 kcal
Liczba aktywności:	521
Średnio na aktywność:	32.99 km i 1h 25m
Więcej statystyk

DST 43.85km
Teren 9.00km
Czas 02:17
V_AVG 19.20km/h
V_MAX 40.60km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 1434kcal
Podjazdy 248m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Zdążyć przed upałem

Niedziela, 5 lipca 2015 · dodano: 05.07.2015 | Komentarze 1

Dzisiaj, tak jak zamierzałem, wstałem wcześnie żeby popedałować troszeczkę zanim powróci skwar.
Wyruszyłem w kierunku Starogardu Gdańskiego, najpierw przez wioski, a później DK22 aż do Szpęgawska. Tam skręciłem w polną drogę oznaczoną jako szlak żółty. Lasem jechało się ciężko, bo droga okazała się strasznie wyboista, ale po 3 km dotarłem znowu do asfaltu. Później już moją "standardową" trasą trochę lasami, trochę asfaltem przez Ciecholewy, Wędkowy i Małżewo wróciłem do domu.

Nowe opony w terenie sprawują się dużo lepiej niż poprzednie. O tyle lepiej, że jadąc przez las udało mi się pokonać trzy dość strome piaszczyste górki nie zsiadając z roweru :)

Teraz już słonko może przygrzewać. Chyba wybiorę się znowu nad jezioro żeby zrelaksować się przed dwoma ostatnimi nockami przed urlopem ;)

Wschód Słońca

Żurawie spotkane po drodze. Niestety nie miałem długiego obiektywu :(

Trasa GPS Endomondo

Kategoria D - 15-49km

DST 44.53km
Teren 4.00km
Czas 02:00
V_AVG 22.27km/h
V_MAX 37.80km/h
Temperatura 30.0°C
Kalorie 1508kcal
Podjazdy 124m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowo - kąpielowo

Sobota, 4 lipca 2015 · dodano: 04.07.2015 | Komentarze 0

Nastały tropiki, więc nie ma co siedzieć w domu. Żona zaproponowała wyjazd nad jezioro. Nie musiała mnie długo przekonywać :)
Ja oczywiście skorzystałem z okazji żeby nakręcić parę kilometrów. Żona z dziećmi pokonała trasę wozem technicznym:)
Nad jeziorko jechało się jeszcze dość łatwo. Na miejscu oczywiście pierwsza w tym roku kąpiel w jeziorze (i to niejedna). Woda w jeziorku - cud, miód!
Powrót już nie był tak łatwy, bo 30-stopniowy upał dawał mi się mocno we znaki, ale starałem się oszczędzać siły, więc dojechałem bez palpitacji serca :)
Jutro powtórka z rozrywki, ale na rower wybiorę się raczej wcześnie rano.

Trasa GPS Endomondo - tam
Trasa GPS Endomondo - z powrotem

Kategoria D - 15-49km

DST 25.45km
Teren 8.50km
Czas 01:13
V_AVG 20.92km/h
V_MAX 43.90km/h
Temperatura 28.0°C
Kalorie 831kcal
Podjazdy 120m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Taka sobie popołudniowa przejażdżka

Piątek, 3 lipca 2015 · dodano: 03.07.2015 | Komentarze 0

Myślałem, że w mojej najbliższej okolicy znam już wszystkie drogi. Myliłem się. Dzisiaj podczas popołudniowej przejażdżki postanowiłem skręcić z utartej trasy i odkryłem drogę łączącą dwie okoliczne wioski. Pół kilometra asfaltu, pół kilometra trelinki i dwa kilometry polnej drogi.
Poza tym trochę asfaltu i trochę leśnych dróg. Dzisiaj lekki wiaterek okazał się być błogosławieństwem, bo przyjemnie chłodził ciało przy temperaturze 28 stopni :)
Ponieważ urlop za pasem, wpadłem na pomysł, żeby w lipcu przejechać minimum 1000 km. Zobaczymy czy uda mi się ten misterny plan :)

Trasa GPS Endomondo

Kategoria D - 15-49km

DST 34.78km
Czas 01:39
V_AVG 21.08km/h
V_MAX 43.20km/h
Temperatura 13.0°C
Kalorie 1139kcal
Podjazdy 72m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Na początek lipca

Środa, 1 lipca 2015 · dodano: 01.07.2015 | Komentarze 1

Spokojnie, spacerowym tempem, bez ciśnienia. Niedługa pętelka po okolicznych wioskach.
Ot tak, żeby słusznie zacząć nowy miesiąc :)

Trasa GPS Endomondo

Kategoria D - 15-49km

DST 30.01km
Czas 01:18
V_AVG 23.08km/h
V_MAX 37.70km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 1099kcal
Podjazdy 35m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Zmiana opon i hipoterapia

Wtorek, 30 czerwca 2015 · dodano: 30.06.2015 | Komentarze 0

Dzisiaj dotarły do mnie zamówione opony. Dotychczasowe jeśli chodzi o bieżnik nie wyglądają na zużyte, ale po 4000 km zaczęły się rozwarstwiać na łączeniu białej i czarnej gumy. Pojawiły się tam pęknięcia wzdłuż łączenia. Zauważyłem to podczas ostatniej wymiany kapcia.

Stara opona KENDA QUEST

Zakupiłem nieco inne, również z gładkim bieżnikiem, ale również z klockami po bokach, co według producenta powinno poprawić trakcję na zakrętach i w lekkim terenie. Dodatkowo oponki figurują w katalogu producenta jako antyprzebiciowe. Zobaczymy.

Nówka sztuka KENDA KHAN

Po południu trafiła się okazja żeby zrobić pierwszą rundkę na nowych gumach. Trzeba było udać się z moim potomkiem na hipoterapię. Żona z dziećmi pojechała autem, a ja śmignąłem na dwóch kółkach.
Oczywiście musiało wiać bo przecież wsiadłem na rower. Cała trasa tam - pod wiatr. Droga powrotna z wiatrem z boku i w plecy więc pojechałem troszeczkę dłuższą trasą żeby dobić chociaż do 250 km w tym i tak kiepskim dla mnie miesiącu :)
Na suchej nawierzchni gumy sprawują się dobrze. Nie odczułem jakiejś drastycznej zmiany więc jest ok. Teraz pozostaje przejechać się po deszczu oraz uderzyć na jakąś leśną trasę:)

Trasa GPS Endomondo - tam
Trasa GPS ENDOMONDO - z powrotem

Kategoria D - 15-49km

DST 40.04km
Czas 01:38
V_AVG 24.51km/h
V_MAX 46.10km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 1419kcal
Podjazdy 118m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Ostatni dzień szkoły :)

Piątek, 26 czerwca 2015 · dodano: 26.06.2015 | Komentarze 0

Dzieci nareszcie zaczęły wakacje. Dla mnie oznacza to mniej obowiązków i więcej czasu żeby popedałować.
W dniu dzisiejszym popełniłem 40 kilometrów w ramach przedurlopowych treningów. Odważyłem się nawet pocisnąć trochę mocniej na odcinku około 18 km.
Ciepło, bez deszczu. Wiatr troszkę przeszkadzał, ale ogólnie jechało się nieźle :)

Trasa GPS Endomondo

Kategoria D - 15-49km

DST 42.77km
Czas 01:47
V_AVG 23.98km/h
V_MAX 30.70km/h
Temperatura 12.0°C
Kalorie 1503kcal
Podjazdy 52m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Znowu w siodle

Poniedziałek, 22 czerwca 2015 · dodano: 22.06.2015 | Komentarze 1

Nadszedł czas, żeby po dłuższej przerwie spowodowanej służbowymi wojażami z powrotem przyzwyczaić cztery litery do siodełka.
A ponieważ mój urlop zbliża się wielkimi krokami, trzeba odzyskać kondycję aby później jazda była przyjemnością a nie męką.
W ramach treningów przed urlopem dzisiaj wykonałem niewielką pętlę po Żuławach w niedalekiej okolicy Tczewa.

Elektrownia wiatrowa w Nowym Stawie

I trochę inny wiatrak w Palczewie

Trasa GPS Endomondo

Kategoria D - 15-49km

DST 19.92km
Teren 2.00km
Czas 01:02
V_AVG 19.28km/h
V_MAX 35.20km/h
Temperatura 12.0°C
Kalorie 669kcal
Podjazdy 52m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

4000 przebiegu

Sobota, 30 maja 2015 · dodano: 30.05.2015 | Komentarze 2

Dzisiaj dobrnąłem do 4000 km Meridą. Trasa krótka i trochę kluczenia po mieście na dojazd do kolejnego tysiąca.
Jutro wyruszam w służbową podróż do Finlandii, więc rower niestety na dwa tygodnie idzie w odstawkę :(
Myślałem o tym, żeby tam na miejscu wypożyczyć jakiś rower choćby na dojazdy do pracy, jednak ceny są z kosmosu...

Trasa GPS Endomondo

Kategoria D - 15-49km

DST 43.93km
Czas 01:38
V_AVG 26.90km/h
V_MAX 38.30km/h
Temperatura 13.0°C
Kalorie 1627kcal
Podjazdy 31m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Szybki popołudniowy maraton za Wisłą

Poniedziałek, 18 maja 2015 · dodano: 18.05.2015 | Komentarze 0

Popołudniowa rundka za Wisłą po płaskim terenie.
Poprawiłem czas maratonu o 10 minut i 16 sekund. Prawie non stop na najwyższym biegu. Jak na sprzęt który posiadam całkiem dobry wynik :)
Na słowo "wiatr" opuszczę zasłonę milczenia...

Trasa GPS Endomondo

Kategoria D - 15-49km

DST 41.78km
Teren 10.00km
Czas 01:56
V_AVG 21.61km/h
V_MAX 47.90km/h
Temperatura 10.0°C
Kalorie 1427kcal
Podjazdy 221m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Poranna czterdziestka

Wtorek, 12 maja 2015 · dodano: 12.05.2015 | Komentarze 0

Powtórka trasy opracowanej w zeszłym roku. Trochę górek, trochę asfaltu i nieco dróg leśnych.
Z rana chłodno, ale jechało się bardzo przyjemnie. Mógłbym ponarzekać na wiatr na otwartej przestrzeni, ale co tam. Nie można mieć wszystkiego :)
Byłem nieco ograniczony czasowo więc trasę przejechałem o 18 minut szybciej niż sierpniu 2014. Ale nie o to przecież chodzi. Ważne że wreszcie mamy prawdziwą wiosnę. Pola, lasy, rzepak, ja i mój rower. Czego więcej chcieć? :D

Trasa GPS Endomondo

Kategoria D - 15-49km