Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Drużyna






Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

D - 15-49km

Dystans całkowity:17187.67 km (w terenie 2490.67 km; 14.49%)
Czas w ruchu:740:02
Średnia prędkość:23.23 km/h
Maksymalna prędkość:90.70 km/h
Suma podjazdów:112671 m
Maks. tętno maksymalne:196 (108 %)
Maks. tętno średnie:186 (103 %)
Suma kalorii:521271 kcal
Liczba aktywności:521
Średnio na aktywność:32.99 km i 1h 25m
Więcej statystyk
  • DST 46.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 23.00km/h
  • VMAX 37.20km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 156 ( 86%)
  • HRavg 134 ( 74%)
  • Kalorie 1302kcal
  • Podjazdy 190m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tczew - Pelplin - Tczew

Niedziela, 24 września 2017 · dodano: 26.09.2017 | Komentarze 0


Do Pelplina przez okoliczne wioski i powrót 91-ką.



Kategoria D - 15-49km


  • DST 30.43km
  • Czas 01:21
  • VAVG 22.54km/h
  • VMAX 38.80km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 160 ( 88%)
  • HRavg 133 ( 73%)
  • Kalorie 857kcal
  • Podjazdy 197m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mokro...

Sobota, 23 września 2017 · dodano: 26.09.2017 | Komentarze 0


Deszczowo i ponuro. Z tego powodu wycieczka dosyć krótka.



Kategoria D - 15-49km


  • DST 30.27km
  • Czas 01:23
  • VAVG 21.88km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 156 ( 86%)
  • HRavg 127 ( 70%)
  • Kalorie 803kcal
  • Podjazdy 182m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótka mokra wycieczka

Niedziela, 17 września 2017 · dodano: 20.09.2017 | Komentarze 0


Miałem nadzieję wbić się z rana we względnie suchą pogodę. Niestety meteo tym razem się nie sprawdziło i kiedy już zmokłem wystarczająco, wróciłem do domu.



Kategoria D - 15-49km


  • DST 37.63km
  • Czas 01:32
  • VAVG 24.54km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 179 ( 99%)
  • HRavg 155 ( 86%)
  • Kalorie 1256kcal
  • Podjazdy 229m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Popołudniowa przejażdżka przez wioski

Środa, 30 sierpnia 2017 · dodano: 30.08.2017 | Komentarze 0


Ciepło. Pogoda taka, jaka powinna być w lipcu, a nie pod koniec sierpnia. Wiater wiał, kwiaty pachły, a ja pedałowałem.
Jak zawsze kiedy znajdę czas na rower musi akurat pizgać wiatrem, więc pierwsze 10 keamów trochę się pomęczyłem. Później było znacznie lżej, bo z wiatrem w plecy.
Mam nadzieję, że pogoda utrzyma się do weekendu.




Kategoria D - 15-49km


  • DST 23.72km
  • Teren 2.62km
  • Czas 01:03
  • VAVG 22.59km/h
  • VMAX 44.70km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 173 ( 96%)
  • HRavg 143 ( 79%)
  • Kalorie 759kcal
  • Podjazdy 162m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorkiem

Poniedziałek, 7 sierpnia 2017 · dodano: 07.08.2017 | Komentarze 0


Krótka przejażdżka przed snem.



Kategoria D - 15-49km


  • DST 25.57km
  • Teren 5.41km
  • Czas 01:04
  • VAVG 23.97km/h
  • VMAX 40.40km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 180 (100%)
  • HRavg 148 ( 82%)
  • Kalorie 813kcal
  • Podjazdy 190m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótka rundka przed kolacją

Wtorek, 27 czerwca 2017 · dodano: 27.06.2017 | Komentarze 0


Pętla po okolicy przed wieczornym posiłkiem dla nabrania apetytu :)




Kategoria D - 15-49km


  • DST 36.72km
  • Teren 1.61km
  • Czas 01:32
  • VAVG 23.95km/h
  • VMAX 34.10km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 153 ( 85%)
  • HRavg 130 ( 72%)
  • Kalorie 939kcal
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przed szkoleniem

Środa, 21 czerwca 2017 · dodano: 27.06.2017 | Komentarze 0


Taka sobie pętelka przed ośmioma godzinami szkolenia.



Kategoria D - 15-49km


  • DST 20.05km
  • Teren 1.17km
  • Czas 00:57
  • VAVG 21.11km/h
  • VMAX 42.20km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 662kcal
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Godzinka na rowerze

Poniedziałek, 19 czerwca 2017 · dodano: 19.06.2017 | Komentarze 0


Słupek w termometrze dzisiaj oszalał i pokazał 30 stopni coś około 14:00.
Wieczorkiem popełniłem krótką rundkę, głównie drogami polnymi z płyt "jumbo" i temu podobnych betonowych wynalazków.
Podłoże sprawiło, że chyba muszę dokręcić większość śrub w rowerze... :D



Kategoria D - 15-49km


  • DST 21.01km
  • Czas 00:53
  • VAVG 23.78km/h
  • VMAX 51.20km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 120m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po obiadku

Poniedziałek, 5 czerwca 2017 · dodano: 14.08.2017 | Komentarze 0


Krótko, po obiedzie, dla zdrowotności :)




Kategoria D - 15-49km


  • DST 28.60km
  • Czas 01:10
  • VAVG 24.51km/h
  • VMAX 38.60km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 131 ( 72%)
  • Kalorie 709kcal
  • Podjazdy 79m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pogodowy zonk

Sobota, 3 czerwca 2017 · dodano: 03.06.2017 | Komentarze 0


Zaplanowałem sobie na dzisiaj pętle na około 80 kaemów.
Ponieważ wolny czas miałem tylko do 10:30, znowu wstałem wcześnie, żeby później nie gonić z wywieszonym jęzorem. Za oknem bezchmurnie, słoneczko ledwie zaczęło wychylać się zza horyzontu, wiatru brak. po prostu cud-miód!
Wszystko byłoby pięknie gdybym tylko w swoim porannym zachwycie spojrzał na termometr... Oczywiście przypuszczałem że z rana będzie chłodno więc bluza z długim rękawem obowiązkowo znalazła się na moim grzbiecie.
Ruszyłem żwawo. Po przejechaniu około 10 kilometrów stwierdziłem że czuję bardzo duży dyskomfort, a mianowicie zrobiło mi się bardzo zimno w dłonie. Rękawiczki miałem, ale niestety bez palców... Po następnych 5 kilometrach dłonie zmarzły mi tak bardzo, że miałem wrażenie jakby za chwilę miały przymarznąć do kierownicy.
Rzut oka na termometr w liczniku wyjaśnił wszystko - 2,5 stopnia na plusie...
Aby móc kontynuować jazdę musiałem zatrzymać się na poboczu i postać 10 minut z dłońmi pod pachami.
Stwierdziłem że dalsza walka z naturą nie ma sensu. Jazda rowerem ma być przyjemnością a nie męką. Najkrótszą drogą wróciłem do domu.
Podobno człowiek uczy się przez doświadczenie i na własnych błędach... Ja nauczyłem się dzisiaj, że nawet w czerwcu warto mieć w plecaku rękawiczki z długimi palcami :)




Kategoria D - 15-49km