Remoo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km

Kross Level 4.0 8200 km

Merida Crossway do wszystkiego 22662 km

Elite Direto XR-T 465 km

Trenażer ELITE Qubo 2529 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

D - 15-49km

Dystans całkowity:	17187.67 km (w terenie 2490.67 km; 14.49%)
Czas w ruchu:	740:02
Średnia prędkość:	23.23 km/h
Maksymalna prędkość:	90.70 km/h
Suma podjazdów:	112671 m
Maks. tętno maksymalne:	196 (108 %)
Maks. tętno średnie:	186 (103 %)
Suma kalorii:	521271 kcal
Liczba aktywności:	521
Średnio na aktywność:	32.99 km i 1h 25m
Więcej statystyk

DST 34.68km
Teren 2.15km
Czas 01:36
V_AVG 21.67km/h
V_MAX 47.20km/h
Temperatura 1.0°C
Podjazdy 245m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

10 tysi w rok zaliczone

Sobota, 15 grudnia 2018 · dodano: 15.12.2018 | Komentarze 0

Cel roczny osiągnięty!
Pogoda paskudna. Mokro i padający śnieg. Przejażdżka przebiegła pod hasłem: "bałwan na rowerze".

Kategoria D - 15-49km

DST 20.75km
Teren 4.76km
Czas 01:01
V_AVG 20.41km/h
V_MAX 35.10km/h
Temperatura 2.0°C
HRmax 157 ( 87%)
HRavg 132 ( 73%)
Kalorie 640kcal
Podjazdy 112m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

45 km do celu

Czwartek, 13 grudnia 2018 · dodano: 13.12.2018 | Komentarze 0

Kolejna krótka runda po okolicy w dążeniu do celu rocznego. Widać już światełko w tunelu :)

Kategoria D - 15-49km

DST 33.04km
Teren 5.53km
Czas 01:35
V_AVG 20.87km/h
V_MAX 38.40km/h
Temperatura 2.0°C
HRmax 156 ( 86%)
HRavg 130 ( 72%)
Kalorie 971kcal
Podjazdy 245m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Powolne dokręcanie do celu

Środa, 12 grudnia 2018 · dodano: 12.12.2018 | Komentarze 0

Runda po okolicy.
Do celu rocznego pozostało 66 kilometrów.

Kategoria D - 15-49km

DST 28.94km
Czas 01:09
V_AVG 25.17km/h
V_MAX 41.00km/h
Temperatura -7.0°C
HRmax 179 ( 99%)
HRavg 157 ( 87%)
Kalorie 963kcal
Podjazdy 96m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Koźliny / Pszczółki / Tczew

Sobota, 1 grudnia 2018 · dodano: 01.12.2018 | Komentarze 0

Dzisiaj sucho i słonecznie, ale zimno. Wiatr trochę przycichł i chociaż zawiewał tak sobie średnio, to i tak w porównaniu do dwóch ostatnich dni można było uznać że jest dobrze.
Krótka pętelka, żeby jakoś rozpocząć nowy miesiąc. Do rocznego celu (10000 km) zostało 300 km. Mam nadzieję że pogoda będzie sprzyjała w grudniu.

Kategoria D - 15-49km, Szosa

DST 18.97km
Teren 2.74km
Czas 01:00
V_AVG 18.97km/h
V_MAX 34.90km/h
Temperatura 0.0°C
HRmax 159 ( 88%)
HRavg 123 ( 68%)
Kalorie 552kcal
Podjazdy 137m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Postraszyło zimą

Środa, 28 listopada 2018 · dodano: 28.11.2018 | Komentarze 0

W nocy trochę poprószyło śniegiem. Warstewka cieniutka, ale wystarczająca żeby robiło się biało. Nad ranem nadeszła mgła, która opadając zamarzała na wszystkim czego dotknęła, więc po godzinie jazdy wszystko co było wystawione na bezpośredni kontakt z wiatrem również było białe - spodnie, rękawice, kask...
Lokalne drogi śliskie.

Kategoria D - 15-49km

DST 33.07km
Teren 2.84km
Czas 01:29
V_AVG 22.29km/h
V_MAX 49.30km/h
Temperatura 2.0°C
HRmax 170 ( 94%)
HRavg 141 ( 78%)
Kalorie 1047kcal
Podjazdy 176m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Trochę pdałowania przed pracą

Poniedziałek, 26 listopada 2018 · dodano: 01.12.2018 | Komentarze 0

Kategoria D - 15-49km

DST 32.21km
Teren 5.38km
Czas 01:29
V_AVG 21.71km/h
V_MAX 43.60km/h
Temperatura 1.0°C
HRmax 174 ( 96%)
HRavg 138 ( 76%)
Kalorie 1000kcal
Podjazdy 214m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Po okolicy

Sobota, 24 listopada 2018 · dodano: 24.11.2018 | Komentarze 0

Szaro-bura i mglista pogoda o poranku nie zachęcała do rowerowej wycieczki, ale mimo to popełniłem krótką pętlę po okolicy.

Kategoria D - 15-49km

DST 42.23km
Czas 01:43
V_AVG 24.60km/h
V_MAX 47.10km/h
Temperatura 2.0°C
HRmax 166 ( 92%)
HRavg 136 ( 75%)
Kalorie 1141kcal
Podjazdy 219m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

A dzisiaj mokro...

Niedziela, 18 listopada 2018 · dodano: 18.11.2018 | Komentarze 0

Nie poszalałem dzisiaj. Prognoza pogody przewidywała kolejny suchy dzień, a tymczasem po 20 przejechanych kilometrach zaczęło padać. Co prawda nie była to ulewa, ale raczej ciągły słaby deszcz który skutecznie mnie zmoczył i odebrał chęć do pedałowania. Tak więc trzeba było wracać do domu.
Całe szczęście że dzisiaj rano temperatura była powyżej zera, bo gdyby było 2 stopnie mniej... Słabo widzę siebie na szosówce na lodowisku :D

Kategoria D - 15-49km, Szosa

DST 21.74km
Teren 8.68km
Czas 01:04
V_AVG 20.38km/h
V_MAX 37.70km/h
Temperatura 8.0°C
HRmax 160 ( 88%)
HRavg 128 ( 71%)
Kalorie 632kcal
Podjazdy 175m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Krótko po terenie

Sobota, 3 listopada 2018 · dodano: 04.11.2018 | Komentarze 0

Dzisiaj rano zaczęło padać kiedy tylko wyruszyłem na przejażdżkę. Nie miałem ochoty na zmoczenie dupska na szosówce, więc skoro już wstałem wcześnie, to zamieniłem rower na crossa i popełniłem tylko krótką rundę po okolicy.

Kategoria D - 15-49km

DST 46.67km
Czas 01:47
V_AVG 26.17km/h
V_MAX 45.30km/h
Temperatura 3.0°C
HRmax 176 ( 97%)
HRavg 151 ( 83%)
Kalorie 1398kcal
Podjazdy 228m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Pelplin / Rudno / Tczew

Czwartek, 1 listopada 2018 · dodano: 01.11.2018 | Komentarze 0

Kategoria D - 15-49km, Szosa