Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

D - 15-49km

Dystans całkowity:17187.67 km (w terenie 2490.67 km; 14.49%)
Czas w ruchu:740:02
Średnia prędkość:23.23 km/h
Maksymalna prędkość:90.70 km/h
Suma podjazdów:112671 m
Maks. tętno maksymalne:196 (108 %)
Maks. tętno średnie:186 (103 %)
Suma kalorii:521271 kcal
Liczba aktywności:521
Średnio na aktywność:32.99 km i 1h 25m
Więcej statystyk
  • DST 29.85km
  • Czas 01:05
  • VAVG 27.55km/h
  • VMAX 53.70km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 172 ( 95%)
  • HRavg 147 ( 81%)
  • Kalorie 821kcal
  • Podjazdy 145m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótko między zmianami w pracy

Czwartek, 5 września 2019 · dodano: 07.09.2019 | Komentarze 0



Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 30.19km
  • Czas 01:05
  • VAVG 27.87km/h
  • VMAX 45.50km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 156 ( 86%)
  • HRavg 133 ( 73%)
  • Kalorie 699kcal
  • Podjazdy 75m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótka runda o poranku

Środa, 4 września 2019 · dodano: 04.09.2019 | Komentarze 0




Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 30.24km
  • Czas 01:02
  • VAVG 29.26km/h
  • VMAX 55.70km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 181 (100%)
  • HRavg 150 ( 83%)
  • Kalorie 807kcal
  • Podjazdy 76m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

30 km w 30 stopniach

Wtorek, 27 sierpnia 2019 · dodano: 28.08.2019 | Komentarze 0


Po pracy postanowiłem trochę popedałować mimo upału. Podczas przejażdżki już po 10 kilometrach utwierdziłem się w przekonaniu, że 32 stopnie powyżej zera to zdecydowanie nie dla mnie. Poddałem się bardzo szybko i wróciłem do domu.



Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 29.18km
  • Czas 00:50
  • VAVG 35.02km/h
  • VMAX 49.20km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 176 ( 97%)
  • HRavg 159 ( 88%)
  • Kalorie 799kcal
  • Podjazdy 63m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótko przed burzą

Środa, 7 sierpnia 2019 · dodano: 31.08.2019 | Komentarze 0


Po pracy, szybko, żeby zdążyć przed burzą. No i zdążyłem, ale cztery litery i tak nieco zmokły :)



Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 45.96km
  • Czas 01:38
  • VAVG 28.14km/h
  • VMAX 54.60km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 190 (105%)
  • HRavg 152 ( 84%)
  • Kalorie 1310kcal
  • Podjazdy 235m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlop 2019 dzień 14

Piątek, 2 sierpnia 2019 · dodano: 02.08.2019 | Komentarze 0


Ostatni dzień urlopu. Rano było mokro więc sobie odpuściłem pedałowanie. Kiedy drogi obeschły popełniłem krótką rundkę po okolicy.



Kategoria D - 15-49km, Szosa, Urlop 2019


  • DST 31.79km
  • Czas 01:06
  • VAVG 28.90km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 172 ( 95%)
  • HRavg 145 ( 80%)
  • Kalorie 821kcal
  • Podjazdy 83m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlop 2019 dzień 12

Środa, 31 lipca 2019 · dodano: 31.07.2019 | Komentarze 0


Dzisiaj króciutko.



Kategoria D - 15-49km, Szosa, Urlop 2019


  • DST 45.29km
  • Czas 01:42
  • VAVG 26.64km/h
  • VMAX 51.60km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 166 ( 92%)
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1120kcal
  • Podjazdy 273m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlop 2019 dzień 11

Wtorek, 30 lipca 2019 · dodano: 30.07.2019 | Komentarze 0


Poranna runda po okolicy



Kategoria D - 15-49km, Szosa, Urlop 2019


  • DST 39.44km
  • Czas 01:24
  • VAVG 28.17km/h
  • VMAX 46.70km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 172 ( 95%)
  • HRavg 133 ( 73%)
  • Kalorie 898kcal
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlop 2019 dzień 8

Sobota, 27 lipca 2019 · dodano: 28.07.2019 | Komentarze 0


Do Przechlewa i z powrotem, żeby zaliczyć chociaż jedną nową gminę przed wyjazdem.



Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 44.03km
  • Czas 01:31
  • VAVG 29.03km/h
  • VMAX 40.10km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 158 ( 87%)
  • HRavg 139 ( 77%)
  • Kalorie 1056kcal
  • Podjazdy 112m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlop 2019 dzień 6

Czwartek, 25 lipca 2019 · dodano: 28.07.2019 | Komentarze 0


Nie zbadane dotychczas drogi.



Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 45.58km
  • Czas 01:38
  • VAVG 27.91km/h
  • VMAX 58.80km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 168 ( 93%)
  • HRavg 139 ( 77%)
  • Kalorie 1136kcal
  • Podjazdy 213m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlop 2019 dzień 4

Wtorek, 23 lipca 2019 · dodano: 28.07.2019 | Komentarze 0


Poranna rundka wokół Jeziora Charzykowskiego.

Kategoria D - 15-49km, Szosa