Info

Więcej o mnie.
Follow me on









Drużyna
Moje rowery

Archiwum bloga
- 2021, Październik17 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec27 - 0
- 2021, Czerwiec21 - 0
- 2021, Maj23 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec10 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń16 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad22 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień22 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec23 - 0
- 2020, Czerwiec25 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień20 - 0
- 2020, Marzec19 - 0
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 0
- 2019, Grudzień14 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik16 - 1
- 2019, Wrzesień14 - 1
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec20 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj15 - 0
- 2019, Kwiecień17 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty7 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień12 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 3
- 2018, Sierpień16 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec20 - 0
- 2018, Maj25 - 1
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec14 - 4
- 2018, Luty6 - 3
- 2018, Styczeń12 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad8 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień8 - 0
- 2017, Lipiec6 - 1
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj11 - 4
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik8 - 3
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień4 - 1
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień16 - 10
- 2016, Marzec16 - 7
- 2016, Luty8 - 6
- 2016, Styczeń3 - 3
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 7
- 2015, Wrzesień9 - 1
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec26 - 11
- 2015, Czerwiec7 - 3
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec7 - 2
- 2015, Luty8 - 7
- 2014, Listopad4 - 9
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 17
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec13 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj4 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
D - 15-49km
Dystans całkowity: | 17187.67 km (w terenie 2490.67 km; 14.49%) |
Czas w ruchu: | 740:02 |
Średnia prędkość: | 23.23 km/h |
Maksymalna prędkość: | 90.70 km/h |
Suma podjazdów: | 112671 m |
Maks. tętno maksymalne: | 196 (108 %) |
Maks. tętno średnie: | 186 (103 %) |
Suma kalorii: | 521271 kcal |
Liczba aktywności: | 521 |
Średnio na aktywność: | 32.99 km i 1h 25m |
Więcej statystyk |
- DST 35.43km
- Teren 2.00km
- Czas 01:27
- VAVG 24.43km/h
- VMAX 47.10km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 169 ( 93%)
- HRavg 143 ( 79%)
- Kalorie 1057kcal
- Podjazdy 135m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla "wokół komina"
Wtorek, 17 grudnia 2019 · dodano: 17.12.2019 | Komentarze 0
Krótka pętla po okolicy na przebudzenie.

Kategoria D - 15-49km, MTB
- DST 27.05km
- Czas 01:18
- VAVG 20.81km/h
- VMAX 38.50km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 167 ( 92%)
- HRavg 134 ( 74%)
- Kalorie 850kcal
- Podjazdy 133m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
WTR Tczew: Knybawa - Czatkowy
Wtorek, 10 grudnia 2019 · dodano: 10.12.2019 | Komentarze 0
Dzisiaj zwiedziłem świeżo ukończony odcinek Wiślanej Trasy Rowerowej przebiegający przez moje miasto na odcinku od mostu w Knybawie do wsi Czatkowy. Wrażenia jak najbardziej pozytywne.
Od mostu w Knybawie w kierunku Tczewa nowa nawierzchnia z masy bitumicznej.

Nowy mostek nad Drybokiem w miejsce starej stalowej kładki.


Przebudowany spory fragment ulicy Malinowskiej.

Wjazd na koronę wału przeciwpowodziowego na osiedlu Staszica.

I nowo wybudowana DDR-ka aż do Czatków.


Kategoria D - 15-49km, MTB
- DST 32.19km
- Teren 19.16km
- Czas 01:38
- VAVG 19.71km/h
- VMAX 42.40km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 184 (102%)
- HRavg 148 ( 82%)
- Kalorie 1260kcal
- Podjazdy 300m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Po lesie
Czwartek, 5 grudnia 2019 · dodano: 05.12.2019 | Komentarze 0


Kategoria D - 15-49km, MTB
- DST 31.19km
- Teren 7.01km
- Czas 01:32
- VAVG 20.34km/h
- VMAX 43.70km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 172 ( 95%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 1028kcal
- Podjazdy 234m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Że niby miało padać...
Poniedziałek, 2 grudnia 2019 · dodano: 02.12.2019 | Komentarze 0
Dzisiejszy dzień jest żywym przykładem na to, że tzw. "sprawdzalność" prognozy pogody należy traktować z przymrużeniem oka i że pogody tak naprawdę nie da się przewidzieć nawet na dobę do przodu.
Od 10-tej meteo zapowiadało dość intensywne opady deszczu ze śniegiem. W chwili kiedy to piszę jest 12:10 i jak dotąd nie spadła ani jedna kropla deszczu i ani jeden płatek śniegu.
Z racji tego że dzisiaj czeka mnie nocka w pracy, nie planowałem dłuższej przejażdżki. Niemniej jednak można było popedałować jeszcze z godzinkę :D
Najpierw podjechałem do pracy, bo zabrałem ze sobą klucz który miałem przekazać koledze. Później pętelka po najbliższej okolicy. Na koniec zrobiłem rekonesans na byłych terenach wojskowych, które obecnie są wykorzystywane głównie przez miłośników jazdy terenówkami i motocyklami crossowymi. Jest tam sporo stromych górek i znaczna ilość piachu. Na trening siłowy jak znalazł. W najbliższym czasie planuję się tam wybrać z rowerem i trochę poszaleć w trudnym terenie.

Kategoria D - 15-49km, MTB
- DST 40.17km
- Czas 01:52
- VAVG 21.52km/h
- VMAX 40.70km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 171 ( 95%)
- HRavg 141 ( 78%)
- Kalorie 1250kcal
- Podjazdy 342m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranna porcja tlenu
Niedziela, 1 grudnia 2019 · dodano: 01.12.2019 | Komentarze 0
Czas rozpocząć ostatni miesiąc roku. Jak na razie grudzień to tylko z nazwy, po aura raczej późno - jesienna, chociaż dzisiaj pojawił się przymrozek. Opancerzyłem się w związku z tym nieco bardziej niż zazwyczaj, co w konsekwencji spowodowało tylko tyle, że bardziej się spociłem.
Połowa trasy po lasach, połowa po DDR-kach i asfalcie.
Do celu na ten rok pozostało 245 kilometrów. Myślę że przed jego osiągnięciem może powstrzymać mnie tylko otwarte złamanie kolana... tfuuu! Nawet jak słonie skrzydeł dostaną i kupa zacznie padać z nieba, to raczej dam radę :D

Kategoria MTB, D - 15-49km
- DST 22.74km
- Teren 10.50km
- Czas 01:03
- VAVG 21.66km/h
- VMAX 40.70km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 181 (100%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 706kcal
- Podjazdy 181m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótko po okolicy
Wtorek, 26 listopada 2019 · dodano: 26.11.2019 | Komentarze 0
Lekko zmęczony i niezbyt wyspany po nocce, popełniłem krótką pętelkę po okolicy.
Szaro, buro i pochmurno.


Kategoria D - 15-49km, MTB
- DST 47.60km
- Czas 01:50
- VAVG 25.96km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 139 ( 77%)
- Kalorie 1190kcal
- Podjazdy 103m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielna przejażdżka
Niedziela, 24 listopada 2019 · dodano: 24.11.2019 | Komentarze 0
Spacerkiem po płaskich drogach okolicznych wiosek.

Kategoria D - 15-49km, Szosa
- DST 41.97km
- Teren 21.26km
- Czas 01:55
- VAVG 21.90km/h
- VMAX 45.10km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 171 ( 95%)
- HRavg 141 ( 78%)
- Kalorie 1273kcal
- Podjazdy 327m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerasem borem, lasem
Sobota, 23 listopada 2019 · dodano: 23.11.2019 | Komentarze 0
Runda po okolicznych lasach. Zimno...


Kategoria MTB, D - 15-49km
- DST 36.45km
- Teren 19.99km
- Czas 01:56
- VAVG 18.85km/h
- VMAX 41.30km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 167 ( 92%)
- HRavg 131 ( 72%)
- Kalorie 1137kcal
- Podjazdy 334m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Po lesie
Sobota, 16 listopada 2019 · dodano: 16.11.2019 | Komentarze 0
Poranna przejażdżka po okolicznych lasach dla dotlenienia organizmu przed dwoma nockami w pracy.

Kategoria D - 15-49km, MTB
- DST 30.38km
- Czas 01:16
- VAVG 23.98km/h
- VMAX 49.40km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 187 (103%)
- HRavg 148 ( 82%)
- Kalorie 913kcal
- Podjazdy 211m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Po okolicy
Czwartek, 14 listopada 2019 · dodano: 14.11.2019 | Komentarze 0
Wraz z początkiem listopada, częstotliwość i długość moich rowerowych wycieczek drastycznie zmalały. Głównie ze względu na zgniłą, jesienną pogodę. Dzisiaj trafił się dzień bez deszczu więc w ramach rozgrzewki przed dniem jutrzejszym popełniłem krótką rundę po okolicy.
Cel jaki sobie założyłem na ten rok, to zakończyć moją pierwszą "podróż dookoła świata" (ODO=40075 km) rowerem. Na dzień dzisiejszy brakuje jeszcze 655 kilometrów, więc chyba dam radę nawet jeśli pogoda nie będzie dopisywała. Mam nadzieję że trafi się jeszcze kilka pogodnych dni i w miarę bezstresowo dobrnę do celu :)

Kategoria D - 15-49km, MTB