Remoo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km

Kross Level 4.0 8200 km

Merida Crossway do wszystkiego 22662 km

Elite Direto XR-T 465 km

Trenażer ELITE Qubo 2529 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

D - 15-49km

Dystans całkowity:	17187.67 km (w terenie 2490.67 km; 14.49%)
Czas w ruchu:	740:02
Średnia prędkość:	23.23 km/h
Maksymalna prędkość:	90.70 km/h
Suma podjazdów:	112671 m
Maks. tętno maksymalne:	196 (108 %)
Maks. tętno średnie:	186 (103 %)
Suma kalorii:	521271 kcal
Liczba aktywności:	521
Średnio na aktywność:	32.99 km i 1h 25m
Więcej statystyk

DST 37.55km
Teren 2.59km
Czas 01:38
V_AVG 22.99km/h
V_MAX 50.50km/h
Temperatura 7.0°C
HRmax 175 ( 97%)
HRavg 149 ( 82%)
Kalorie 1261kcal
Podjazdy 270m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Ciepło, wietrznie i mokro

Sobota, 1 lutego 2020 · dodano: 01.02.2020 | Komentarze 0

Luty rozpoczął się temperaturą około 7 stopni i to wcześnie rano. Niestety na tym pogodowy szał się kończy bo jest wietrznie, a do tego po drodze zaczęło padać.
Coś tam pokręciłem po okolicy na rozpoczęcie nowego miesiąca.

Kategoria D - 15-49km, MTB

DST 30.78km
Teren 15.65km
Czas 01:29
V_AVG 20.75km/h
V_MAX 41.20km/h
Temperatura 0.0°C
HRmax 167 ( 92%)
HRavg 136 ( 75%)
Kalorie 986kcal
Podjazdy 238m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Trochę po lesie

Niedziela, 19 stycznia 2020 · dodano: 19.01.2020 | Komentarze 0

Kategoria D - 15-49km, MTB

DST 29.85km
Teren 6.37km
Czas 01:20
V_AVG 22.39km/h
V_MAX 49.00km/h
Temperatura 3.0°C
HRmax 188 (104%)
HRavg 162 ( 90%)
Kalorie 1172kcal
Podjazdy 244m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Krótko po okolicy

Piątek, 17 stycznia 2020 · dodano: 17.01.2020 | Komentarze 0

Krótka przejażdżka po dziesięciodniowej przerwie spowodowanej pracą, i drobną kontuzją nabytą podczas niewielkiego remontu w mieszkaniu.

Kategoria D - 15-49km, MTB

DST 49.87km
Czas 02:03
V_AVG 24.33km/h
V_MAX 52.40km/h
Temperatura 2.0°C
HRmax 170 ( 94%)
HRavg 153 ( 85%)
Kalorie 1665kcal
Podjazdy 96m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Za Wisłą, po płaskim

Wtorek, 7 stycznia 2020 · dodano: 07.01.2020 | Komentarze 0

Dość ponura pogoda utrzymuje się na Pomorzu. Dzisiaj trochę mgieł, co powoduje że drogi są cały czas mokre. Nie przeszkadza za to wiatr. Prawdziwej zimy jak nie było, tak nie ma.

Kategoria D - 15-49km

DST 24.89km
Czas 01:07
V_AVG 22.29km/h
V_MAX 43.60km/h
Temperatura 1.0°C
HRmax 154 ( 85%)
HRavg 132 ( 73%)
Kalorie 709kcal
Podjazdy 126m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Wokół komina

Poniedziałek, 6 stycznia 2020 · dodano: 06.01.2020 | Komentarze 0

A dzisiaj pogoda pod psem...

Kategoria D - 15-49km, MTB

DST 44.58km
Teren 11.90km
Czas 01:58
V_AVG 22.67km/h
V_MAX 46.10km/h
Temperatura 0.0°C
HRmax 178 ( 98%)
HRavg 148 ( 82%)
Kalorie 1517kcal
Podjazdy 306m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Trochę po lesie, trochę po asfalcie

Niedziela, 5 stycznia 2020 · dodano: 06.01.2020 | Komentarze 0

I znowu ktoś popsuł fajną polną drogę...

Kategoria D - 15-49km, MTB

DST 26.69km
Teren 13.83km
Czas 01:19
V_AVG 20.27km/h
V_MAX 38.00km/h
Temperatura 1.0°C
HRmax 171 ( 95%)
HRavg 139 ( 77%)
Kalorie 918kcal
Podjazdy 210m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsze KM w Nowym Roku

Środa, 1 stycznia 2020 · dodano: 01.01.2020 | Komentarze 0

Rowerowy rok 2020 uważam za otwarty :)

Kategoria D - 15-49km, MTB

DST 43.70km
Czas 01:52
V_AVG 23.41km/h
V_MAX 47.00km/h
Temperatura 0.0°C
HRmax 178 ( 98%)
HRavg 157 ( 87%)
Kalorie 1576kcal
Podjazdy 197m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Próba sił po chorobie

Niedziela, 29 grudnia 2019 · dodano: 29.12.2019 | Komentarze 0

Oczywiście kiedy ma się klika dni wolnego, to trzeba się rozłożyć na amen... Tych Świąt nie będę miło wspominał.
Dzisiaj po pięciu dniach spędzonych w łóżku mała próba sił. Kondycja zero, a każda górka jest wyzwaniem...

Kategoria D - 15-49km, MTB

DST 30.47km
Czas 01:13
V_AVG 25.04km/h
V_MAX 39.90km/h
Temperatura 4.0°C
HRmax 187 (103%)
HRavg 151 ( 83%)
Kalorie 967kcal
Podjazdy 47m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Na przebudzenie

Sobota, 21 grudnia 2019 · dodano: 21.12.2019 | Komentarze 0

Nie pada, mgły nie ma, ale na ulicach i tak zalega jakiś szaro-bury syf...

Kategoria D - 15-49km, MTB

DST 26.03km
Teren 13.34km
Czas 01:15
V_AVG 20.82km/h
V_MAX 40.90km/h
Temperatura 8.0°C
HRmax 175 ( 97%)
HRavg 146 ( 81%)
Kalorie 951kcal
Podjazdy 224m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Krótko po lesie

Środa, 18 grudnia 2019 · dodano: 18.12.2019 | Komentarze 0

Czy to grudzień, czy marzec? Osiem stopni na plusie...

Kategoria D - 15-49km, MTB