Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

D - 15-49km

Dystans całkowity:17187.67 km (w terenie 2490.67 km; 14.49%)
Czas w ruchu:740:02
Średnia prędkość:23.23 km/h
Maksymalna prędkość:90.70 km/h
Suma podjazdów:112671 m
Maks. tętno maksymalne:196 (108 %)
Maks. tętno średnie:186 (103 %)
Suma kalorii:521271 kcal
Liczba aktywności:521
Średnio na aktywność:32.99 km i 1h 25m
Więcej statystyk
  • DST 44.11km
  • Teren 30.15km
  • Czas 02:11
  • VAVG 20.20km/h
  • VMAX 41.50km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 140 ( 77%)
  • Kalorie 1593kcal
  • Podjazdy 385m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

I znowu po lesie

Sobota, 21 marca 2020 · dodano: 25.03.2020 | Komentarze 0


Kolejna rundka po okolicznych lasach




Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren


  • DST 45.64km
  • Teren 33.41km
  • Czas 02:19
  • VAVG 19.70km/h
  • VMAX 37.80km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 166 ( 92%)
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1564kcal
  • Podjazdy 403m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trzy jeziora

Czwartek, 19 marca 2020 · dodano: 19.03.2020 | Komentarze 0


A dzisiaj dla urozmaicenia trochę lasu i hardkorowych leśnych górek w Zdunach.
Dzień pochmurny, a pod koniec przejażdżki popadała mżawka. 













Jezioro Lubiszewskie


Jezioro Szpęgawskie


Jezioro Zduńskie



Przeszkody terenowe





Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren


  • DST 15.85km
  • Czas 01:04
  • VAVG 14.86km/h
  • VMAX 40.30km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 130 ( 72%)
  • HRavg 92 ( 51%)
  • Kalorie 326kcal
  • Podjazdy 46m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rekreacyjnie z potomką

Niedziela, 8 marca 2020 · dodano: 18.03.2020 | Komentarze 0


Krótka przejażdżka z córcią.




Kategoria D - 15-49km, MTB, Wycieczki z rodzinką


  • DST 41.62km
  • Czas 01:30
  • VAVG 27.75km/h
  • VMAX 49.10km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • HRmax 179 ( 99%)
  • HRavg 154 ( 85%)
  • Kalorie 1319kcal
  • Podjazdy 154m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poranna pętla

Piątek, 6 marca 2020 · dodano: 07.03.2020 | Komentarze 0


Szosa. Krótko, bo czasu mało. Żona wymyśliła eskapadę do hipermarketu.





Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 24.46km
  • Teren 14.39km
  • Czas 01:13
  • VAVG 20.10km/h
  • VMAX 45.80km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 162 ( 90%)
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 798kcal
  • Podjazdy 196m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Godzinka po lesie

Wtorek, 3 marca 2020 · dodano: 07.03.2020 | Komentarze 0


Po wczorajszej stówce parę kilometrów po lesie żeby nogi nie zastygły :)




Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren


  • DST 25.19km
  • Teren 14.32km
  • Czas 01:12
  • VAVG 20.99km/h
  • VMAX 37.80km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 179 ( 99%)
  • HRavg 153 ( 85%)
  • Kalorie 966kcal
  • Podjazdy 189m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Leśna rundka przed obiadem

Środa, 26 lutego 2020 · dodano: 27.02.2020 | Komentarze 0


Dzisiaj znowu do lasu.




Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren


  • DST 39.78km
  • Teren 24.08km
  • Czas 01:50
  • VAVG 21.70km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 178 ( 98%)
  • HRavg 150 ( 83%)
  • Kalorie 1507kcal
  • Podjazdy 362m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Borem, lasem...

Środa, 19 lutego 2020 · dodano: 27.02.2020 | Komentarze 0


Kolejna runda po okolicznych lasach.




Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren


  • DST 45.57km
  • Teren 26.61km
  • Czas 02:10
  • VAVG 21.03km/h
  • VMAX 50.60km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 145 ( 80%)
  • Kalorie 1632kcal
  • Podjazdy 405m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Młynki, Zduny, Wędkowy

Niedziela, 16 lutego 2020 · dodano: 16.02.2020 | Komentarze 0


Dzisiaj kolejna runda po okolicznych lasach.
Wczoraj rano było poniżej zera, dzisiaj temperatura znów na plusie.



Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren


  • DST 27.51km
  • Teren 17.40km
  • Czas 01:30
  • VAVG 18.34km/h
  • VMAX 39.70km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • HRmax 179 ( 99%)
  • HRavg 138 ( 76%)
  • Kalorie 1056kcal
  • Podjazdy 244m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótko po lesie

Sobota, 15 lutego 2020 · dodano: 16.02.2020 | Komentarze 0


Po całym tygodniu spędzonym w pracy, poranna rundka po lesie.
Jeden z nielicznych dni tej "zimy" kiedy temperatura spadła poniżej zera.



Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren


  • DST 30.35km
  • Teren 2.72km
  • Czas 01:24
  • VAVG 21.68km/h
  • VMAX 34.70km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 166 ( 92%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1023kcal
  • Podjazdy 133m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po okolicy

Wtorek, 4 lutego 2020 · dodano: 07.02.2020 | Komentarze 0




Kategoria D - 15-49km, MTB