Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

C - 50-69km

Dystans całkowity:15641.91 km (w terenie 990.71 km; 6.33%)
Czas w ruchu:619:57
Średnia prędkość:25.23 km/h
Maksymalna prędkość:76.00 km/h
Suma podjazdów:66789 m
Maks. tętno maksymalne:190 (105 %)
Maks. tętno średnie:185 (102 %)
Suma kalorii:455901 kcal
Liczba aktywności:269
Średnio na aktywność:58.15 km i 2h 18m
Więcej statystyk
  • DST 55.73km
  • Czas 01:56
  • VAVG 28.83km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 157 ( 87%)
  • HRavg 139 ( 77%)
  • Kalorie 1379kcal
  • Podjazdy 77m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa z rana jak śmietana.

Poniedziałek, 15 czerwca 2020 · dodano: 18.06.2020 | Komentarze 0


W oczekiwaniu na blaty do korby, jeszcze jedna rundka na starym napędzie.
Miałem pewne obawy co do pogody, ale udało się przejechać o suchych kołach.







Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 58.40km
  • Czas 02:02
  • VAVG 28.72km/h
  • VMAX 60.80km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 168 ( 93%)
  • HRavg 145 ( 80%)
  • Kalorie 1572kcal
  • Podjazdy 407m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wokół Wysoczyzny Elbląskiej

Niedziela, 7 czerwca 2020 · dodano: 13.06.2020 | Komentarze 0


Wreszcie pogoda w miarę sprzyjająca.
Rano zapakowałem rower do auta i pojechałem do Elbląga w celu wykonania rundki wokół Wysoczyzny Elbląskiej. W zeszłym roku byłem nieco zaskoczony tą trasą, bo do najłatwiejszych nie należy. Tym razem byłem przygotowany na trzy strome podjazdy po drodze, w tym dwa kategorii "4". Średnia prędkość o prawie 3 km/h większa niż w zeszłym roku, czyli jest jakiś postęp :)
Nagrodą za podjazdy są asfaltowe downhill'e z prędkością 60 km/h.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 67.93km
  • Czas 02:33
  • VAVG 26.64km/h
  • VMAX 46.20km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 173 ( 96%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1917kcal
  • Podjazdy 396m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Był plan na MTB - wyszła szosa

Sobota, 23 maja 2020 · dodano: 23.05.2020 | Komentarze 0


Czekałem na ten weekend, żeby zbadać kolejne rejony Kaszub, tam gdzie jeszcze rowerem nie jeździłem.
Niestety w tym tygodniu miałem drugą zmianę i żeby zrealizować plan pobudka musiałaby nastąpić bardzo wcześnie rano - tak aby ogarnąć temat czasowo i nie drażnić żony. Nawet nastawiłem budzik. Jednak po tygodniu w pracy ciało wygrało. Budzik został wyłączony i po przebudzeniu się pozostało mi tylko wsiąść na szosówkę.

Chyba znowu pogoda się kaszani. Rano było jeszcze w miarę ok, ale potem zaczęło wiać.



FOT. Że zacytuję klasyka: "Albercik! Nasi tu byli!"



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 56.38km
  • Czas 02:44
  • VAVG 20.63km/h
  • VMAX 51.70km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 166 ( 92%)
  • HRavg 136 ( 75%)
  • Kalorie 1892kcal
  • Podjazdy 517m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zanim zacznie wiać i padać

Niedziela, 17 maja 2020 · dodano: 18.05.2020 | Komentarze 0


Pogodowa katastrofa w ten weekend... Meteo przewiduje wiatr jeszcze silniejszy niż wczoraj, a do tego opady. Na szczęście rano jeszcze nie jest aż tak strasznie, więc można trochę pokręcić. Na szosę wiatr zbyt silny, więc jedyną słuszną decyzją jest jazda po lesie.
Udało mi się popełnić całkiem sympatyczną rundkę wśród świeżej, wiosennej zieleni.

Pod koniec wycieczki napotkałem młodziutką sarnę grzejącą się w słońcu na środku leśnej drogi. Znawcą nie jestem, ale musiała przyjść na świat w ciągu max 2-3 ostatnich dni. Obfociłem z daleka.
Oprócz sarny, dzisiaj po drodze: zające, lis i borsuk. Przy północnym końcu Jeziora Zduńskiego napotkałem bociana czarnego.

Trasa bardzo różnorodna - od asfaltu, przez płaskie leśne drogi, aż do odcinków dość pofalowanych z krótkimi, 10-12 % zjazdami i podjazdami. 500 m przewyższeń i siedem PR-ów na segmentach Strav'y. Pomimo średnio-fajnej pogody wycieczka udana.
Decyzja o przejażdżce wcześnie rano jak najbardziej słuszna, bo pogoda przez resztę dnia była do kitu.











Kategoria C - 50-69km, MTB, MTB/teren


  • DST 52.50km
  • Czas 01:51
  • VAVG 28.38km/h
  • VMAX 43.90km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 139 ( 77%)
  • Kalorie 1337kcal
  • Podjazdy 45m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tczew - Grabiny Zameczek - Długie Pole - Tczew

Środa, 22 kwietnia 2020 · dodano: 23.04.2020 | Komentarze 0


Kolejna runda przed pracą. Pogoda jak na razie wspaniała. Rano troszeczkę chłodno, ale za to sucho i z niewielkim wiatrem. Nic tylko jechać i jechać...




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 50.79km
  • Czas 01:52
  • VAVG 27.21km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 164 ( 91%)
  • HRavg 140 ( 77%)
  • Kalorie 1359kcal
  • Podjazdy 276m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pięćdziesiątka

Wtorek, 21 kwietnia 2020 · dodano: 21.04.2020 | Komentarze 0


Dzisiaj dla odmiany trochę pagórków.
Chłodno, sucho i słonecznie.




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 63.38km
  • Czas 02:12
  • VAVG 28.81km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 148 ( 82%)
  • Kalorie 1759kcal
  • Podjazdy 57m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na legalu w realu

Poniedziałek, 20 kwietnia 2020 · dodano: 21.04.2020 | Komentarze 0


Wreszcie można bezstresowo popedałować.
Szkoda tylko że obowiązkowa maseczka nie pozwala efektywnie oddychać. Dodatkowo powoduje ryzyko wypadku, bo przez zaparowane okulary nic nie widać. Po pierwszych 10 kilometrach wylądowała na brodzie... 




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 64.14km
  • Czas 02:23
  • VAVG 26.91km/h
  • VMAX 43.40km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 170 ( 94%)
  • HRavg 146 ( 81%)
  • Kalorie 1857kcal
  • Podjazdy 64m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Kiezmark / Cedry Wielkie / Tczew

Piątek, 27 marca 2020 · dodano: 05.04.2020 | Komentarze 0


Chyba ostatnia rundka przed zapowiadanymi przez rząd obostrzeniami w kwestii koronawirusa.




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 58.23km
  • Czas 02:13
  • VAVG 26.27km/h
  • VMAX 44.90km/h
  • Temperatura -4.0°C
  • HRmax 163 ( 90%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1683kcal
  • Podjazdy 105m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na prawym brzegu Wisły

Czwartek, 26 marca 2020 · dodano: 26.03.2020 | Komentarze 0


Zimno.
W związku z wprowadzeniem zaostrzonego rygoru w walce z koronawirusem, staram się unikać wszelkich kontaktów z ludźmi. Aktywność aktywnością, ale strzeżonego...itd
Wyjazd około 6:00 żeby nawet w windzie nie spotkać sąsiada. Trasa na prawym brzegu Wisły, która nawet w szczycie sezonu letniego jest niemal bezludna.
Pogoda pomimo temperatury na minusie, bardzo sympatyczna. Bez upierdliwego wiatru i słonecznie.




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 55.11km
  • Czas 02:09
  • VAVG 25.63km/h
  • VMAX 42.90km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 166 ( 92%)
  • HRavg 145 ( 80%)
  • Kalorie 1648kcal
  • Podjazdy 278m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Pszczółki / Sobowidz / Godziszewo / Tczew

Środa, 25 marca 2020 · dodano: 25.03.2020 | Komentarze 0


Dylemat: jechać czy nie jechać?... Pojechałem.
Od własnego cienia koronawirusem raczej się nie zarażę. Cieniowi z mojej strony raczej też nic nie grozi...




Kategoria C - 50-69km, Szosa