Remoo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km

Kross Level 4.0 8200 km

Merida Crossway do wszystkiego 22662 km

Elite Direto XR-T 465 km

Trenażer ELITE Qubo 2529 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

C - 50-69km

Dystans całkowity:	15641.91 km (w terenie 990.71 km; 6.33%)
Czas w ruchu:	619:57
Średnia prędkość:	25.23 km/h
Maksymalna prędkość:	76.00 km/h
Suma podjazdów:	66789 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (105 %)
Maks. tętno średnie:	185 (102 %)
Suma kalorii:	455901 kcal
Liczba aktywności:	269
Średnio na aktywność:	58.15 km i 2h 18m
Więcej statystyk

DST 60.23km
Teren 43.72km
Czas 02:42
V_AVG 22.31km/h
V_MAX 43.20km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 172 ( 95%)
HRavg 135 ( 75%)
Kalorie 1806kcal
Podjazdy 466m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Luzacko po lesie

Niedziela, 23 maja 2021 · dodano: 17.07.2021 | Komentarze 0

Niedzielne pedałowanie po okolicznych lasach. Bez ciśnienia, na luzie i w większości bitymi drogami leśnymi.

Kategoria C - 50-69km, MTB, MTB/teren

DST 64.90km
Czas 02:18
V_AVG 28.22km/h
V_MAX 51.80km/h
Temperatura 8.0°C
HRmax 169 ( 93%)
HRavg 148 ( 82%)
Kalorie 1807kcal
Podjazdy 381m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Spokojnie przed pracą

Wtorek, 4 maja 2021 · dodano: 16.05.2021 | Komentarze 0

Po trzech dniach odpoczynku czas wrócić do kieratu. Na szczęście zmiana popołudniowa, więc jest czas aby rano popełnić szosową rundkę.

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 50.62km
Teren 15.72km
Czas 02:18
V_AVG 22.01km/h
V_MAX 35.30km/h
Temperatura 4.0°C
HRmax 163 ( 90%)
HRavg 131 ( 72%)
Kalorie 1454kcal
Podjazdy 115m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Majówka dzień 1

Sobota, 1 maja 2021 · dodano: 16.05.2021 | Komentarze 0

W pierwszy dzień majówki pogoda jeszcze znośna. Znośna, bo można liczyć jedynie na pogorszenie. Szału na pewno nie będzie.
Dopóki jest szansa na przejechanie paru kilometrów o suchej d... to trzeba korzystać. Trochę lokalnymi utwardzonymi drogami, którymi jeszcze nie miałem okazji pedałować i trochę po lesie.

Kategoria C - 50-69km, MTB, MTB/teren

DST 53.17km
Czas 01:51
V_AVG 28.74km/h
V_MAX 47.50km/h
Temperatura 9.0°C
HRmax 170 ( 94%)
HRavg 152 ( 84%)
Kalorie 1511kcal
Podjazdy 104m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Szosa za Wisłą

Poniedziałek, 19 kwietnia 2021 · dodano: 16.05.2021 | Komentarze 0

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 68.91km
Czas 02:29
V_AVG 27.75km/h
V_MAX 44.60km/h
Temperatura 4.0°C
HRmax 179 ( 99%)
HRavg 155 ( 86%)
Kalorie 2091kcal
Podjazdy 401m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Szosa: Skarszewy/Starogard/Rywałd

Sobota, 17 kwietnia 2021 · dodano: 16.05.2021 | Komentarze 0

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 51.11km
Teren 36.29km
Czas 02:26
V_AVG 21.00km/h
V_MAX 42.50km/h
Temperatura 2.0°C
HRmax 166 ( 92%)
HRavg 137 ( 76%)
Kalorie 1676kcal
Podjazdy 505m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

MTB

Poniedziałek, 5 kwietnia 2021 · dodano: 16.05.2021 | Komentarze 0

Kategoria C - 50-69km, MTB, MTB/teren

DST 51.79km
Czas 01:48
V_AVG 28.77km/h
V_MAX 35.60km/h
Temperatura -1.0°C
HRmax 174 ( 96%)
HRavg 145 ( 80%)
Kalorie 1362kcal
Podjazdy 38m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Szosa przed śniadankiem

Niedziela, 4 kwietnia 2021 · dodano: 16.05.2021 | Komentarze 0

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 54.36km
Czas 01:47
V_AVG 30.48km/h
V_MAX 51.50km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 179 ( 99%)
HRavg 160 ( 88%)
Kalorie 1588kcal
Podjazdy 81m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Szosa - wietrznie

Wtorek, 30 marca 2021 · dodano: 31.03.2021 | Komentarze 0

WIOOOOSNA! Nareszcie ciepło!
Wiatr trochę przeszkadzał, ale ustawiłem trasę tak aby wiało z boku :)

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 64.53km
Czas 02:16
V_AVG 28.47km/h
V_MAX 50.40km/h
Temperatura 5.0°C
HRmax 154 ( 85%)
HRavg 177 ( 98%)
Kalorie 1901kcal
Podjazdy 331m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Pelplin / STG / Tczew

Sobota, 27 marca 2021 · dodano: 27.03.2021 | Komentarze 0

Kolejna szosowa runda w ramach odbudowy kondycji.
Dzisiaj trochę wieje - wmordewind przez pierwsze 20 km. Poza tym słonecznie i około 5-6 stopni na plusie.
Moc powolutku wraca, ale szału nie ma.

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 58.80km
Czas 02:05
V_AVG 28.22km/h
V_MAX 46.80km/h
Temperatura 3.0°C
HRmax 175 ( 97%)
HRavg 150 ( 83%)
Kalorie 1671kcal
Podjazdy 311m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Tczew - StG - Godziszewo - Tczew

Środa, 24 marca 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0

Wiosenna pogoda jak na razie się utrzymuje. W dzień temperatury około 10 stopni na plusie.
Rano jeszcze trochę zimno, ale bez przymrozków. Druga rundka szosą w tym roku, tym razem po pagórkach.

Kategoria C - 50-69km, Szosa