Remoo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km

Kross Level 4.0 8200 km

Merida Crossway do wszystkiego 22662 km

Elite Direto XR-T 465 km

Trenażer ELITE Qubo 2529 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

C - 50-69km

Dystans całkowity:	15641.91 km (w terenie 990.71 km; 6.33%)
Czas w ruchu:	619:57
Średnia prędkość:	25.23 km/h
Maksymalna prędkość:	76.00 km/h
Suma podjazdów:	66789 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (105 %)
Maks. tętno średnie:	185 (102 %)
Suma kalorii:	455901 kcal
Liczba aktywności:	269
Średnio na aktywność:	58.15 km i 2h 18m
Więcej statystyk

DST 65.09km
Teren 3.16km
Czas 02:45
V_AVG 23.67km/h
V_MAX 42.40km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 171 ( 95%)
HRavg 141 ( 78%)
Kalorie 1938kcal
Podjazdy 405m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielna poranna przejażdżka

Niedziela, 13 sierpnia 2017 · dodano: 14.08.2017 | Komentarze 0

W niedzielę z rana.
Wszędzie po drodze widoczne skutki piątkowej nawałnicy. Drzewa połamane albo wyrwane razem z korzeniami przez wiatr. Brrrr..

Kategoria C - 50-69km

DST 66.06km
Teren 5.37km
Czas 02:49
V_AVG 23.45km/h
V_MAX 41.00km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 167 ( 92%)
HRavg 140 ( 77%)
Kalorie 1964kcal
Podjazdy 413m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka po urlopie

Sobota, 22 lipca 2017 · dodano: 22.07.2017 | Komentarze 0

Powrót do kraju w czwartek był bardzo bolesnym zderzeniem z rzeczywistością. Przez 10 dni temperatura w okolicach Neapolu oscylowała wokół 32-88 stopni. Jak tylko wysiadłem z samolotu w Gdańsku, musiałem szybko przekopać walizkę w poszukiwaniu bluzy z długim rękawem, bo miałem wrażenie że jest zimno. Nic dziwnego - 18 stopni szału nie robi...
Wczoraj oczywiście musiało padać. Może i dobrze, bo dałem w końcu odpocząć nogom. Zwiedzanie było dosyć intensywne i zakończyło się ogólnym wynikiem 150 kilometrów na piechotę.

Dzisiaj rano wsiadłem na rower żeby po niemal dwóch tygodniach przypomnieć sobie jak się pedałuje :)

Kategoria C - 50-69km

DST 50.25km
Teren 12.46km
Czas 02:14
V_AVG 22.50km/h
V_MAX 47.10km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 171 ( 95%)
HRavg 137 ( 76%)
Kalorie 1493kcal
Podjazdy 364m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Sobotnia 50-tka

Sobota, 17 czerwca 2017 · dodano: 17.06.2017 | Komentarze 0

Według meteo około południa zacznie wiać i padać. Nie pozostaje nic innego jak znowu zerwać się z łóżka wcześnie rano, żeby przepedałowac parę kilometrów.
Rundka po okolicy Tczewa, trochę asfaltem, trochę lasem, po dosyć pagórkowatym terenie.

Kategoria C - 50-69km

DST 50.21km
Czas 02:06
V_AVG 23.91km/h
V_MAX 37.90km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 156 ( 86%)
HRavg 134 ( 74%)
Kalorie 1351kcal
Podjazdy 184m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Deszczowa niedziela

Niedziela, 4 czerwca 2017 · dodano: 04.06.2017 | Komentarze 0

Nauczony wczorajszym doświadczeniem dzisiaj rano skrupulatnie przestudiowałem prognozę pogody. Tym razem zabrałem ze sobą wszystko co niezbędne, włącznie z przeciwdeszczówką i ochraniaczami na buty.
Prognoza sprawdziła się w 100% - ostanie 10 kilometrów zrobiłem w deszczu.

Kategoria C - 50-69km

DST 60.20km
Teren 3.04km
Czas 02:40
V_AVG 22.58km/h
V_MAX 43.40km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 149 ( 82%)
HRavg 185 (102%)
Kalorie 2055kcal
Podjazdy 381m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Sobowidz / Skarszewy / Godziszewo / Tczew

Sobota, 6 maja 2017 · dodano: 06.05.2017 | Komentarze 0

Nareszcie nieco cieplej, słonecznie i bez wiatru. Po prostu pełnia szczęścia. Ruch na drogach niewielki, ptaszki ćwierkają, trawa rośnie. Nic tylko pedałować. Część wycieczki popsuły dwa wioskowe kundle, które uparcie goniły mnie przez 2 kilometry.

Kategoria C - 50-69km

DST 50.17km
Teren 10.07km
Czas 02:22
V_AVG 21.20km/h
V_MAX 48.40km/h
Temperatura 8.0°C
HRmax 180 (100%)
HRavg 143 ( 79%)
Kalorie 1704kcal
Podjazdy 362m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Majówki dzień trzeci

Środa, 3 maja 2017 · dodano: 03.05.2017 | Komentarze 2

Wczoraj nie pojeździłem. Obiecałem potomkowi wycieczkę nad morze więc trzeba było wywiązać się z obietnicy i odpuścić rower.
Zamiast tego przemaszerowaliśmy 12 kilometrów po lesie i plaży.
Dzisiaj rano oczywiście nie mogłem nie skorzystać ze sprzyjającej pogody. Co prawda znowu zrobiło się pochmurno, ale za to było niemal bezwietrznie przez większą część wycieczki. Pojeździłem trochę asfaltem, trochę po lesie i trochę po mieście. Wszystkiego razem wyszło 50 kaemów.
Zaliczyłem też dzisiaj 15 tysiąc moją Meridą :)

Kategoria C - 50-69km

DST 50.79km
Teren 5.39km
Czas 02:20
V_AVG 21.77km/h
V_MAX 38.10km/h
Temperatura 8.0°C
Kalorie 1704kcal
Podjazdy 312m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Swarożyn / Brzeźno Wielkie / Rudno / Subkowy / Tczew

Niedziela, 9 kwietnia 2017 · dodano: 09.04.2017 | Komentarze 0

Niedziela jeszcze bardziej ponura niż sobota... W czasie przejazdu przez las w okolicach Brzeźna spotkałem stado dzików z młodymi. Nie udało się ich sfotografować bo usłyszały mnie z daleka i dały nogę :)

Kategoria C - 50-69km

DST 61.48km
Czas 02:34
V_AVG 23.95km/h
V_MAX 38.20km/h
Temperatura 7.0°C
Kalorie 2179kcal
Podjazdy 229m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Koźliny / Cerdry Wielkie / Pruszcz Gd. / Pszczółki / Tczew

Sobota, 8 kwietnia 2017 · dodano: 08.04.2017 | Komentarze 0

Weekend bardzo odmienny od tego sprzed tygodnia. Chłodno i pochmurno. Wiatr słaby, bez opadów.
Powróciłem do mojego zwyczaju wczesnego budzenia się. Dni zrobiły się dłuższe, więc można zacząć pedałować nieco wcześniej.

Kategoria C - 50-69km

DST 49.52km
Teren 25.55km
Czas 02:43
V_AVG 18.23km/h
V_MAX 45.60km/h
Temperatura 13.0°C
Kalorie 1634kcal
Podjazdy 462m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Ciepło i wietrznie

Piątek, 17 marca 2017 · dodano: 17.03.2017 | Komentarze 1

Wieje dzisiaj okrutnie, więc jedyną sensowną decyzja było wybrać się w jakiś zalesiony teren, żeby chociaż trochę osłonić się od wiatru.
Temperatura bardzo sympatyczna, wiosenna, więc mimo odcinków gdzie trzeba było zmagać się z porywami wiatru wycieczka wypadła na plus :)

Kategoria C - 50-69km

DST 63.59km
Czas 02:36
V_AVG 24.46km/h
V_MAX 38.20km/h
Temperatura 3.0°C
Kalorie 2269kcal
Podjazdy 234m
Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Lichnowy / Nowy Staw / Malbork / Tczew

Niedziela, 5 marca 2017 · dodano: 05.03.2017 | Komentarze 1

Czas chyba rozpocząć jakieś dłuższe wycieczki. W tygodniu teraz kiepsko z czasem z racji obowiązków zawodowych. Dni jeszcze dosyć krótkie, a wieczorem w ciemnościach trochę obawiam się jeździć, bo na drogach po zimie pojawiły się nowe, nieznane dziury, na których łatwo zniszczyć koło albo... zęby. Jak na razie na rower pozostają weekendy.
Niedzielny poranek chłodny - dwa do trzech stopni na plusie. Mglisto ale za to wiatr nie zbudził się jeszcze.
Trasa niemal w całości płaska jak deska i wokół tylko pola uprawne po horyzont. Niemniej jednak dzisiaj zabrałem aparat, bo musiałem wypróbować nowy obiektyw. Okazji do zdjęć nie było zbyt wiele, więc pomykałem dość żwawo. Jak na prawie dwa miesiące bez żadnej dłuższej trasy kondycja nie padła jeszcze całkowicie.
Po drodze Merida zaliczyła 14-sty tysiąc przebiegu.

Nowy Staw

Malbork

Wrota do bunkra

Kategoria C - 50-69km