Info

Więcej o mnie.
Follow me on









Drużyna
Moje rowery

Archiwum bloga
- 2021, Październik17 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec27 - 0
- 2021, Czerwiec21 - 0
- 2021, Maj23 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec10 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń16 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad22 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień22 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec23 - 0
- 2020, Czerwiec25 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień20 - 0
- 2020, Marzec19 - 0
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 0
- 2019, Grudzień14 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik16 - 1
- 2019, Wrzesień14 - 1
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec20 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj15 - 0
- 2019, Kwiecień17 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty7 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień12 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 3
- 2018, Sierpień16 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec20 - 0
- 2018, Maj25 - 1
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec14 - 4
- 2018, Luty6 - 3
- 2018, Styczeń12 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad8 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień8 - 0
- 2017, Lipiec6 - 1
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj11 - 4
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik8 - 3
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień4 - 1
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień16 - 10
- 2016, Marzec16 - 7
- 2016, Luty8 - 6
- 2016, Styczeń3 - 3
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 7
- 2015, Wrzesień9 - 1
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec26 - 11
- 2015, Czerwiec7 - 3
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec7 - 2
- 2015, Luty8 - 7
- 2014, Listopad4 - 9
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 17
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec13 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj4 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
C - 50-69km
Dystans całkowity: | 15641.91 km (w terenie 990.71 km; 6.33%) |
Czas w ruchu: | 619:57 |
Średnia prędkość: | 25.23 km/h |
Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
Suma podjazdów: | 66789 m |
Maks. tętno maksymalne: | 190 (105 %) |
Maks. tętno średnie: | 185 (102 %) |
Suma kalorii: | 455901 kcal |
Liczba aktywności: | 269 |
Średnio na aktywność: | 58.15 km i 2h 18m |
Więcej statystyk |
- DST 50.28km
- Czas 02:15
- VAVG 22.35km/h
- VMAX 35.40km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 163 ( 90%)
- HRavg 137 ( 76%)
- Kalorie 1510kcal
- Podjazdy 103m
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy weekend grudnia - niedziela
Niedziela, 3 grudnia 2017 · dodano: 16.12.2017 | Komentarze 0
Kolejna weekendowa przejażdżka. Tym razem płasko, na wschodnim brzegu Wisły.
Szaro, buro, ponuro.

Kategoria C - 50-69km
- DST 68.90km
- Czas 03:08
- VAVG 21.99km/h
- VMAX 37.70km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 176 ( 97%)
- HRavg 151 ( 83%)
- Kalorie 2453kcal
- Podjazdy 430m
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy weekend grudnia - sobota
Sobota, 2 grudnia 2017 · dodano: 02.12.2017 | Komentarze 0
Dzisiaj nieco dłuższa trasa.
Tczew - Skarszewy - Starogard Gdański - Tczew.
Zimno i ślisko. Na jednej z lokalnych dróg koło Godziszewa o mały włos fiknąłbym koziołka na zakręcie :)
Pomimo permanentnego braku czasu oraz innych piętrzących się przeszkód wszelkiej maści, udało mi się dzisiaj dobrnąć do 5000 kaemów w ciągu roku.

Kategoria C - 50-69km
- DST 50.13km
- Czas 02:12
- VAVG 22.79km/h
- VMAX 44.30km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 177 ( 98%)
- HRavg 153 ( 85%)
- Kalorie 1770kcal
- Podjazdy 319m
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka po chorobie
Sobota, 18 listopada 2017 · dodano: 02.12.2017 | Komentarze 0
Od ostatniej wycieczki minęły dwa tygodnie. Dopadł mnie jakiś bakcyl i skutecznie uziemił na 8 dni.
Po czterech przejazdach do pracy i z powrotem nadszedł czas na jakąś dłuższą wycieczkę.
Kondycja = 0

Kategoria C - 50-69km
- DST 65.38km
- Teren 3.17km
- Czas 03:02
- VAVG 21.55km/h
- VMAX 41.10km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 172 ( 95%)
- HRavg 148 ( 82%)
- Kalorie 2299kcal
- Podjazdy 461m
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Skarszew i z powrotem
Niedziela, 5 listopada 2017 · dodano: 02.12.2017 | Komentarze 0

Kategoria C - 50-69km
- DST 50.61km
- Teren 7.88km
- Czas 02:22
- VAVG 21.38km/h
- VMAX 38.80km/h
- Temperatura 7.0°C
- Podjazdy 366m
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Bez celu i planu
Sobota, 4 listopada 2017 · dodano: 04.11.2017 | Komentarze 0
Nareszcie wróciła bardziej sympatyczna pogoda. Chłodno, ale słoneczko nareszcie zagościło na niebie. Troszeczkę wiało. Pokręciłem się bez celu po okolicach Tczewa. Wycieczka z cyklu "gdzie oczy poniosą". Trasa urozmaicona. Było sporo asfaltu, ale także polne drogi, nieco piasku i błota.
Fajny początek dnia :)

Kategoria C - 50-69km
- DST 50.18km
- Czas 02:11
- VAVG 22.98km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 183 (101%)
- HRavg 158 ( 87%)
- Kalorie 1830kcal
- Podjazdy 236m
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla przez okoliczne wioski
Środa, 1 listopada 2017 · dodano: 01.11.2017 | Komentarze 0
Pogoda zrobiła się bardzo nieprzyjemna. Permanentny wiatr, mokro, ponuro.
Na rozpoczęcie nowego miesiąca runda po okolicznych wioskach. Trochę płaskiego terenu, trochę pagórków.

Kategoria C - 50-69km
- DST 52.59km
- Czas 02:20
- VAVG 22.54km/h
- VMAX 38.50km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 176 ( 97%)
- HRavg 148 ( 82%)
- Kalorie 1780kcal
- Podjazdy 371m
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Mokro, mglisto i ponuro
Sobota, 21 października 2017 · dodano: 22.10.2017 | Komentarze 0
Po kilku przyjemnych dniach nadeszła angielska pogoda. Mgła, przelotny deszcz i mżawka. Drogi mokre, rower upaćkany po kierownicę, podobnie zresztą jak ja sam :)
Zabrałem ze sobą aparat, ale służył jako balast.
Trasa z Tczewa w kierunku Skarszew stała się bardzo uciążliwa. Droga będzie remontowana. Na pewno będzie to plus. Niestety, krajobraz zmienił się nie do poznania, ponieważ wycięto wszystkie drzewa i teraz od Stanisławia do Godziszewa jest tylko łyse pole.
Na dwóch odcinkach ruch wahadłowy ze światłami. Ze Stanisławia to Turzy lepiej jechać przez Małżewko, a z Marianki do Godziszewa boczną drogą przez Damaszke. W innym wypadku trzeba się przygotować na długie postoje na światłach. Nie wiem kto zdecydował, że ruch jest puszczany wahadłowo co 10 minut...




Kategoria C - 50-69km
- DST 50.64km
- Czas 02:12
- VAVG 23.02km/h
- VMAX 34.70km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 162 ( 90%)
- HRavg 140 ( 77%)
- Kalorie 1553kcal
- Podjazdy 136m
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielna pętla przez wioski
Niedziela, 8 października 2017 · dodano: 08.10.2017 | Komentarze 0
Dzisiaj znowu nie oddalałem się zbyt daleko od domu, żeby mieć możliwość szybkiego powrotu w razie jakiejś pogodowej draki. Mokro, wietrznie, nieprzyjemnie.

Kategoria C - 50-69km
- DST 60.13km
- Czas 02:31
- VAVG 23.89km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 172 ( 95%)
- HRavg 137 ( 76%)
- Kalorie 1667kcal
- Podjazdy 301m
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolejna weekendowa przejażdżka
Sobota, 16 września 2017 · dodano: 16.09.2017 | Komentarze 0
Nieco zmodyfikowana trasa z ubiegłej niedzieli. Poranny chłód daje się we znaki. Chyba czas na rękawiczki z palcami...

Kategoria C - 50-69km
- DST 50.75km
- Czas 02:01
- VAVG 25.17km/h
- VMAX 43.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 1465kcal
- Podjazdy 289m
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela rano
Niedziela, 10 września 2017 · dodano: 12.09.2017 | Komentarze 0
Kolejna runda po okolicznych wioskach. Niebo nadal zasnute chmurami, ale troszeczkę cieplej niż wczoraj.

Kategoria C - 50-69km