Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

C - 50-69km

Dystans całkowity:15641.91 km (w terenie 990.71 km; 6.33%)
Czas w ruchu:619:57
Średnia prędkość:25.23 km/h
Maksymalna prędkość:76.00 km/h
Suma podjazdów:66789 m
Maks. tętno maksymalne:190 (105 %)
Maks. tętno średnie:185 (102 %)
Suma kalorii:455901 kcal
Liczba aktywności:269
Średnio na aktywność:58.15 km i 2h 18m
Więcej statystyk
  • DST 61.84km
  • Czas 02:01
  • VAVG 30.66km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 167 ( 92%)
  • HRavg 143 ( 79%)
  • Kalorie 1489kcal
  • Podjazdy 93m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa

Środa, 30 czerwca 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 69.24km
  • Czas 02:35
  • VAVG 26.80km/h
  • VMAX 55.40km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 174 ( 96%)
  • HRavg 126 ( 70%)
  • Kalorie 1542kcal
  • Podjazdy 319m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosowy spacerek z Maciejem

Wtorek, 29 czerwca 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 51.84km
  • Czas 01:48
  • VAVG 28.80km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 159 ( 88%)
  • HRavg 131 ( 72%)
  • Kalorie 1156kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa z rana jak śmietana!

Piątek, 18 czerwca 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 65.94km
  • Czas 02:16
  • VAVG 29.09km/h
  • VMAX 49.70km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 167 ( 92%)
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 1560kcal
  • Podjazdy 310m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przed robotą

Czwartek, 17 czerwca 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0


Poranna rundka z kolegą.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 51.88km
  • Czas 01:42
  • VAVG 30.52km/h
  • VMAX 42.50km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 142 ( 78%)
  • Kalorie 1257kcal
  • Podjazdy 45m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętla na północ od Tczewa

Wtorek, 15 czerwca 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 64.76km
  • Czas 02:14
  • VAVG 29.00km/h
  • VMAX 49.70km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 178 ( 98%)
  • HRavg 146 ( 81%)
  • Kalorie 1712kcal
  • Podjazdy 351m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa

Sobota, 12 czerwca 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 55.95km
  • Czas 01:50
  • VAVG 30.52km/h
  • VMAX 54.40km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 177 ( 98%)
  • HRavg 142 ( 78%)
  • Kalorie 1352kcal
  • Podjazdy 76m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Popołudniowa rundka szosowa

Wtorek, 8 czerwca 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 55.23km
  • Czas 02:05
  • VAVG 26.51km/h
  • VMAX 38.50km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 146 ( 81%)
  • HRavg 121 ( 67%)
  • Kalorie 1136kcal
  • Podjazdy 113m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Regeneracyjnie

Sobota, 5 czerwca 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0


Po dwóch dniach pedałowania po 100 km czas na nieco jazdy regeneracyjnej.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 65.90km
  • Teren 49.28km
  • Czas 03:03
  • VAVG 21.61km/h
  • VMAX 37.40km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 165 ( 91%)
  • HRavg 133 ( 73%)
  • Kalorie 1996kcal
  • Podjazdy 583m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zduny / Szpęgawsk

Niedziela, 30 maja 2021 · dodano: 17.07.2021 | Komentarze 0


Po lasach wokół Jeziora Zduńskiego i w okolicy Szpęgawska.

Kategoria C - 50-69km, MTB, MTB/teren


  • DST 62.92km
  • Czas 02:05
  • VAVG 30.20km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 159 ( 88%)
  • HRavg 139 ( 77%)
  • Kalorie 1480kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Deszcz, deszcz, deszcz.

Sobota, 29 maja 2021 · dodano: 17.07.2021 | Komentarze 0


Po paru dniach przerwy czas wrócić na szosę. Pogoda raczej mało zachęcająca. Chmury zapowiadające opady. Końcówka maja a tu zimno...
Początkowo nie było najgorzej. Niemal połowa trasy na suchych kołach. Później przelotnie coś pokropiło. Ostatnie 10 km już w regularnym deszczu.


Kategoria C - 50-69km, Szosa