Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

C - 50-69km

Dystans całkowity:15641.91 km (w terenie 990.71 km; 6.33%)
Czas w ruchu:619:57
Średnia prędkość:25.23 km/h
Maksymalna prędkość:76.00 km/h
Suma podjazdów:66789 m
Maks. tętno maksymalne:190 (105 %)
Maks. tętno średnie:185 (102 %)
Suma kalorii:455901 kcal
Liczba aktywności:269
Średnio na aktywność:58.15 km i 2h 18m
Więcej statystyk
  • DST 62.55km
  • Czas 02:20
  • VAVG 26.81km/h
  • VMAX 43.50km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 155 ( 86%)
  • HRavg 136 ( 75%)
  • Kalorie 1544kcal
  • Podjazdy 144m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy poranek

Niedziela, 6 maja 2018 · dodano: 06.05.2018 | Komentarze 0


Kolejny piękny, słoneczny dzień. Rano nadal chłodno.
I znowu czas na rower jest tylko rano.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 52.24km
  • Czas 01:53
  • VAVG 27.74km/h
  • VMAX 56.10km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 161 ( 89%)
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1219kcal
  • Podjazdy 321m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Majówka 2018 - dzień drugi

Środa, 2 maja 2018 · dodano: 02.05.2018 | Komentarze 0


Druga "majówkowa" przejażdżka o poranku. Jakoś chłodno dzisiaj było.
Jutro małżonka wraca z babskich wojaży i planowałem jakąś dłuższą trasę, ale nie wiem czy planów nie popsuje mi pogoda. W czwartek na Pomorzu przewidywane są opady i burze przez cały dzień. Pogoda to rzecz nieprzewidywalna i może się zmienić. Zobaczymy...



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 65.94km
  • Czas 02:25
  • VAVG 27.29km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 160 ( 88%)
  • HRavg 142 ( 78%)
  • Kalorie 1709kcal
  • Podjazdy 381m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Majówka 2018 - dzień pierwszy

Wtorek, 1 maja 2018 · dodano: 01.05.2018 | Komentarze 0


Pierwsza majówka od wielu lat kiedy zostałem bez małżonki, która wyruszyła na babską wyprawę do Hiszpanii. Zostałem na cztery dni sam z moimi dwoma szkodnikami. Dzieciaki budzą się zazwyczaj około 9-tej, więc rano mam trochę czasu żeby popedałować. Na jakieś dłuższe wyprawy nie ma co liczyć, ale te 50-60 km można pokręcić nie oddalając się zbytnio od Tczewa.
Dzisiaj pierwsza z (mam nadzieję) trzech majówkowych przejażdżek. Tczew - Starogard Gdański - Skarszewy - Tczew. Pogoda jak na razie dopisuje.



Teraz czas na śniadanie, a później wyruszam gdzieś w plener, żeby zaliczyć jakiś spacer po lesie.

Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 61.76km
  • Czas 02:16
  • VAVG 27.25km/h
  • VMAX 47.10km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 163 ( 90%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1649kcal
  • Podjazdy 93m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Nowy Staw / Malbork / Tczew

Niedziela, 29 kwietnia 2018 · dodano: 29.04.2018 | Komentarze 0


Rekreacyjna pętla na wschodnim brzegu Wisły. Poranek pochmurny z niewielkim wiatrem. Zanosiło się na jakieś przelotne opady deszczu, ale chyba przeszło bokiem. Krajowa 22-ka z Malborka którą nienawidzę jeździć, o tej porze dnia prawie pusta, bez pędzących TIR-ów więc przemknąłem bezstresowo :)



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 50.72km
  • Czas 01:52
  • VAVG 27.17km/h
  • VMAX 45.90km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 161 ( 89%)
  • HRavg 141 ( 78%)
  • Kalorie 1318kcal
  • Podjazdy 277m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poranna przejażdżka

Sobota, 28 kwietnia 2018 · dodano: 28.04.2018 | Komentarze 0


Dla odmiany, po wczorajszym płaskim terenie, dzisiaj z rana trochę pagórków.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 52.86km
  • Czas 01:51
  • VAVG 28.57km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 181 (100%)
  • HRavg 154 ( 85%)
  • Kalorie 1494kcal
  • Podjazdy 54m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Między pracą a pracą

Piątek, 27 kwietnia 2018 · dodano: 28.04.2018 | Komentarze 0


Miałem nadzieję że dzisiejszy dzień minie lekko, łatwo i przyjemnie. Niestety myliłem się. W pracy urodziło się tyle tematów że byłem zmuszony do kilku nadgodzin. Rozłożyłem to sobie jednak na raty i po standardowym czasie pracy udałem się do domu na obiad aby powrócić do roboty wieczorem na kilka godzin.
W ramach odchamienia się i napompowania organizmy tlenem, popełniłem rowerową rundkę po okolicy.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 64.29km
  • Czas 02:20
  • VAVG 27.55km/h
  • VMAX 55.70km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 161 ( 89%)
  • HRavg 139 ( 77%)
  • Kalorie 1606kcal
  • Podjazdy 341m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Starogard / Pelplin / Tczew

Niedziela, 22 kwietnia 2018 · dodano: 22.04.2018 | Komentarze 0


Zapowiada się kolejny słoneczny dzień. Rankiem nieco chłodniej niż ostatnio.
Wykonałem pętlę przez Starogard Gdański i Pelplin. Bez ciśnienia, raczej rekreacyjnie. Po piątkowej trzygodzinnej grze w kręgle lewe udo nadal trochę boli.
Po przejażdżce kawa, śniadanko, a potem trzeba wyruszyć gdzieś z aparatem, bo obiecałem szkodnikowi całodzienną wycieczkę.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 57.73km
  • Czas 02:09
  • VAVG 26.85km/h
  • VMAX 56.70km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 165 ( 91%)
  • HRavg 143 ( 79%)
  • Kalorie 1329kcal
  • Podjazdy 199m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po krótkiej przerwie

Piątek, 20 kwietnia 2018 · dodano: 20.04.2018 | Komentarze 0


Ostatnie dwa dni spędziłem służbowo Poznaniu na warsztatach. Teraz trzeba troszeczkę odpocząć po podróży i przygotować się na popołudniową integrację, więc siłą rzeczy powziąłem decyzję o urlopie w dniu dzisiejszym :)
Jest pogoda, jest czas i są chęci żeby trochę popedałować.



Kategoria C - 50-69km


  • DST 50.07km
  • Czas 01:49
  • VAVG 27.56km/h
  • VMAX 43.50km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 165 ( 91%)
  • HRavg 150 ( 83%)
  • Kalorie 1418kcal
  • Podjazdy 105m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

50 przed pracą

Poniedziałek, 16 kwietnia 2018 · dodano: 16.04.2018 | Komentarze 0


Po weekendzie wiosna troszeczkę odpuściła. Dzień pochmurny i zapowiada się na to, że po południu coś popada. Najważniejsze że nadal jest ciepło. Skorzystałem z tego że jest jeszcze sucho i popełniłem szybką pętlę na wschodnim brzegu Wisły. Dzisiaj bez bicia rekordów życiowych :D



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 63.32km
  • Czas 02:34
  • VAVG 24.67km/h
  • VMAX 44.60km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 162 ( 90%)
  • HRavg 141 ( 78%)
  • Kalorie 1803kcal
  • Podjazdy 307m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Szprudowo / Pelplin / Tczew

Niedziela, 8 kwietnia 2018 · dodano: 08.04.2018 | Komentarze 0


Wiosenna pogoda chyba zawitała na dłużej. Niestety nadal wieje.
Rankiem popełniłem pętlę przez Pelplin. Bez ciśnienia i raczej rekreacyjnie.



Kategoria C - 50-69km