Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

C - 50-69km

Dystans całkowity:15641.91 km (w terenie 990.71 km; 6.33%)
Czas w ruchu:619:57
Średnia prędkość:25.23 km/h
Maksymalna prędkość:76.00 km/h
Suma podjazdów:66789 m
Maks. tętno maksymalne:190 (105 %)
Maks. tętno średnie:185 (102 %)
Suma kalorii:455901 kcal
Liczba aktywności:269
Średnio na aktywność:58.15 km i 2h 18m
Więcej statystyk
  • DST 61.29km
  • Czas 02:22
  • VAVG 25.90km/h
  • VMAX 42.40km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 160 ( 88%)
  • HRavg 130 ( 72%)
  • Kalorie 1430kcal
  • Podjazdy 348m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poranek przed pracą

Wtorek, 10 lipca 2018 · dodano: 10.07.2018 | Komentarze 0


W nocy popadało. Temperatura nieco spadła, więc dzisiaj rano trzeba było wbić się w długie spodnie i chyba po raz pierwszy do dwóch miesięcy założyć ochraniacze na buty.
Drogi mokre, rower brudny, dupsko mokre, a ja zadowolony że dołożyłem kilka kilometrów do statystyk :)



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 69.70km
  • Czas 02:20
  • VAVG 29.87km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 146 ( 81%)
  • Kalorie 1752kcal
  • Podjazdy 108m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka przed czwartkiem

Środa, 27 czerwca 2018 · dodano: 27.06.2018 | Komentarze 0


Pierwszy dzień mojego krótkiego urlopu rozpocząłem od przejażdżki po płaskim terenie w ramach treningu przed dniem jutrzejszym. Planuję zaliczyć parę nowych gmin i pojeździć po drogach jeszcze nie dotkniętych kołami mojego roweru. Zobaczymy czy pogoda dopisze.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 62.89km
  • Czas 02:14
  • VAVG 28.16km/h
  • VMAX 49.60km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 156 ( 86%)
  • HRavg 129 ( 71%)
  • Kalorie 1344kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Cedry W. / Pruszcz Gd. / Tczew

Sobota, 16 czerwca 2018 · dodano: 16.06.2018 | Komentarze 0


Dzisiaj ranek dość pochmurny. Wiatr słabiutki. Jak tylko wyruszyłem to zaczęło lekko kropić, ale na szczęście na tym się zakończyło.
Pętla przez Cedry Wielkie i Pruszcz Gdański.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 49.37km
  • Czas 01:46
  • VAVG 27.95km/h
  • VMAX 48.50km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 159 ( 88%)
  • HRavg 131 ( 72%)
  • Kalorie 1095kcal
  • Podjazdy 103m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętla za Wisłą

Czwartek, 14 czerwca 2018 · dodano: 14.06.2018 | Komentarze 0




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 52.60km
  • Czas 01:50
  • VAVG 28.69km/h
  • VMAX 40.70km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 156 ( 86%)
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 1219kcal
  • Podjazdy 55m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Długie Pole / Grabiny Zameczek / Suchy Dąb / Tczew

Środa, 6 czerwca 2018 · dodano: 06.06.2018 | Komentarze 0


Wczorajszy dziki wiatr dzisiaj trochę odpuścił, więc po południu można było pokręcić.




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 64.31km
  • Czas 02:32
  • VAVG 25.39km/h
  • VMAX 44.10km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 151 ( 83%)
  • HRavg 127 ( 70%)
  • Kalorie 1472kcal
  • Podjazdy 324m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rekreacyjnie przez Starogard i Pelplin

Piątek, 1 czerwca 2018 · dodano: 01.06.2018 | Komentarze 0


Nowy miesiąc rozpocząłem od rekreacyjnej rundki przez Starogard Gdański, Owidz, Pelplin i Rudno.
Pogoda nadal przepiękna, wiatr nie przeszkadza.






Wieżyca w Owidzu przy Grodzisku


Kościół w Klonówce


I rower na nowych kółkach




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 60.68km
  • Czas 02:26
  • VAVG 24.94km/h
  • VMAX 44.70km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 169 ( 93%)
  • HRavg 121 ( 67%)
  • Kalorie 1238kcal
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętla za Wisłą

Środa, 30 maja 2018 · dodano: 02.06.2018 | Komentarze 0


Trochę pedałowania Meridą po asfalcie



Kategoria C - 50-69km


  • DST 51.28km
  • Czas 01:58
  • VAVG 26.07km/h
  • VMAX 32.80km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 151 ( 83%)
  • HRavg 136 ( 75%)
  • Kalorie 1298kcal
  • Podjazdy 39m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Próba sił po wypadku

Poniedziałek, 28 maja 2018 · dodano: 28.05.2018 | Komentarze 0


Szosówka niestety nie nadaje się chwilowo do użytku, więc dzisiaj rano dosiadłem Meridę.
Noga nieco opuchnięta, ale w pedałowaniu nie przeszkadzała.




Kategoria C - 50-69km


  • DST 57.05km
  • Czas 02:13
  • VAVG 25.74km/h
  • VMAX 45.20km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 162 ( 90%)
  • HRavg 139 ( 77%)
  • Kalorie 1516kcal
  • Podjazdy 371m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Test roweru po przeglądzie

Czwartek, 24 maja 2018 · dodano: 24.05.2018 | Komentarze 0


Szosa po przeglądzie gwarancyjnym. Wyczyszczona i wyregulowana.
Dzisiaj podczas przejażdżki nieustanna walka z wiatrem.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 60.65km
  • Czas 02:11
  • VAVG 27.78km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 157 ( 87%)
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1435kcal
  • Podjazdy 294m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Łęgowo / Sobowidz / Pszczółki / Koźliny / Tczew

Wtorek, 15 maja 2018 · dodano: 19.05.2018 | Komentarze 0


Kolejna rundka po pagórkach.



Kategoria C - 50-69km, Szosa