Info

Więcej o mnie.
Follow me on









Drużyna
Moje rowery

Archiwum bloga
- 2021, Październik17 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec27 - 0
- 2021, Czerwiec21 - 0
- 2021, Maj23 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec10 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń16 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad22 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień22 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec23 - 0
- 2020, Czerwiec25 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień20 - 0
- 2020, Marzec19 - 0
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 0
- 2019, Grudzień14 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik16 - 1
- 2019, Wrzesień14 - 1
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec20 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj15 - 0
- 2019, Kwiecień17 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty7 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień12 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 3
- 2018, Sierpień16 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec20 - 0
- 2018, Maj25 - 1
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec14 - 4
- 2018, Luty6 - 3
- 2018, Styczeń12 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad8 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień8 - 0
- 2017, Lipiec6 - 1
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj11 - 4
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik8 - 3
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień4 - 1
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień16 - 10
- 2016, Marzec16 - 7
- 2016, Luty8 - 6
- 2016, Styczeń3 - 3
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 7
- 2015, Wrzesień9 - 1
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec26 - 11
- 2015, Czerwiec7 - 3
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec7 - 2
- 2015, Luty8 - 7
- 2014, Listopad4 - 9
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 17
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec13 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj4 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
C - 50-69km
Dystans całkowity: | 15641.91 km (w terenie 990.71 km; 6.33%) |
Czas w ruchu: | 619:57 |
Średnia prędkość: | 25.23 km/h |
Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
Suma podjazdów: | 66789 m |
Maks. tętno maksymalne: | 190 (105 %) |
Maks. tętno średnie: | 185 (102 %) |
Suma kalorii: | 455901 kcal |
Liczba aktywności: | 269 |
Średnio na aktywność: | 58.15 km i 2h 18m |
Więcej statystyk |
- DST 57.42km
- Czas 01:58
- VAVG 29.20km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 174 ( 96%)
- HRavg 147 ( 81%)
- Kalorie 1498kcal
- Podjazdy 92m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Popołudniowa rundka za Wisłą
Poniedziałek, 5 sierpnia 2019 · dodano: 05.08.2019 | Komentarze 0
Dwie nocki w pracy wystarczyły żeby zapomnieć że się było na urlopie. Dodatkowo ten tydzień będzie ciężki, bo sezon urlopowy trwa w najlepsze i trzeba popracować dodatkowo za kolegę. Cóż... jakoś damy radę...
Dzisiaj do późnego popołudnia przelotne deszcze i półgodzinna solidna ulewa. Na rower wsiadłem dopiero o 16:30.
Rundka za Wisłą po płaskim.

Kategoria C - 50-69km, Szosa
- DST 64.64km
- Czas 02:24
- VAVG 26.93km/h
- VMAX 56.30km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 161 ( 89%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Kalorie 1582kcal
- Podjazdy 415m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Po urlopie przed nocką
Sobota, 3 sierpnia 2019 · dodano: 03.08.2019 | Komentarze 0
Czas na powrót do pracy. Zaczynam od nocek, więc rano jest czas na rower. Pogoda spłatała mi dzisiaj figla. Między Skarszewami a Starogardem Gdańskim zaczęło padać. Niestety dupsko zmokło.

Kategoria C - 50-69km, Szosa
- DST 66.94km
- Czas 02:20
- VAVG 28.69km/h
- VMAX 52.20km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 172 ( 95%)
- HRavg 134 ( 74%)
- Kalorie 1513kcal
- Podjazdy 90m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Urlop 2019 dzień 13
Czwartek, 1 sierpnia 2019 · dodano: 01.08.2019 | Komentarze 0
Otwarcie miesiąca. Temperatura poleciał ostro w dół. Rano zaledwie 10 stopni. Zapowiada się pochmurny dzień z przelotnymi opadami deszczu. Na trasie jak na razie sucho.

Kategoria C - 50-69km, Szosa, Urlop 2019
- DST 55.72km
- Czas 01:52
- VAVG 29.85km/h
- VMAX 49.60km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 170 ( 94%)
- HRavg 143 ( 79%)
- Kalorie 1353kcal
- Podjazdy 71m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Urlop 2019 dzień 10
Poniedziałek, 29 lipca 2019 · dodano: 29.07.2019 | Komentarze 0
Powrót na stare trasy. Wcześnie rano, zanim nastąpi upał. Pogoda zapowiada się raczej na moczenie kupra w jeziorze niż na rower.

Kategoria C - 50-69km, Szosa, Urlop 2019
- DST 62.16km
- Czas 02:11
- VAVG 28.47km/h
- VMAX 49.60km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 168 ( 93%)
- HRavg 134 ( 74%)
- Kalorie 1414kcal
- Podjazdy 82m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Urlop 2019 dzień 2
Niedziela, 21 lipca 2019 · dodano: 21.07.2019 | Komentarze 0
Poranny rozruch za Wisłą. Udało mi się wrócić przed burzą.
Zapowiada się mokry dzień, ale i tak upłynie mi na pakowaniu się przed wyjazdem.

Kategoria C - 50-69km, Szosa, Urlop 2019
- DST 51.78km
- Czas 01:54
- VAVG 27.25km/h
- VMAX 51.50km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 183 (101%)
- HRavg 157 ( 87%)
- Kalorie 1597kcal
- Podjazdy 267m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Urlop 2019 dzień 1
Sobota, 20 lipca 2019 · dodano: 20.07.2019 | Komentarze 0
Ostatnia nocka w pracy dłużyła się niemiłosiernie, ale jakoś przetrwałem. Wreszcie nadszedł wyczekiwany urlop, który zapewne minie zanim się obejrzę. No, ale zawsze to dwa tygodnie na podładowanie akumulatorów i psychiczny odpoczynek od codziennych obowiązków.
W tym roku plan przewiduje tygodniowy pobyt w Swornegaciach i połączenie roweru z kajakiem. Do wyjazdu jeszcze dwa dni więc tymczasem można nieco poszlifować stare okoliczne trasy. Pogoda jak na razie zapowiada się sprzyjająca.

Kategoria C - 50-69km, Szosa, Urlop 2019
- DST 68.77km
- Czas 02:38
- VAVG 26.12km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 165 ( 91%)
- HRavg 128 ( 71%)
- Kalorie 1574kcal
- Podjazdy 370m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Zimno
Czwartek, 18 lipca 2019 · dodano: 18.07.2019 | Komentarze 0
Jeszcze tylko dwie nocki w pracy i nadejdzie wyczekany dwutygodniowy urlop.
Rano wybrałem się na przejażdżkę żeby trochę popedałować, bo następne dwa dni trzeba spisać na straty ze względu na konieczność wyspania się. Dzisiaj o świcie było zimno jak diabli. W okolicach Starogardu Gdańskiego zaledwie siedem kresek powyżej zera. Łapki znowu trochę zmarzły. Do kitu taki lipiec...
Pozostaje mieć nadzieję, że do poniedziałku coś się zmieni.

Kategoria C - 50-69km, Szosa
- DST 55.74km
- Czas 02:01
- VAVG 27.64km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 154 ( 85%)
- HRavg 129 ( 71%)
- Kalorie 1263kcal
- Podjazdy 134m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Deszczowa przejażdżka
Środa, 10 lipca 2019 · dodano: 10.07.2019 | Komentarze 0
Dzisiaj niestety nie udało się uniknąć deszczu. Pierwsze 30 kilometrów sucho, a potem zaczęło padać, momentami solidnie. Dobrze że w plecaku miałem przeciwdeszczówkę i ochraniacze na buty, ale dupsko i tak zmokło.
A wczoraj tak pięknie rower wyczyściłem...

Kategoria C - 50-69km, Szosa
- DST 61.28km
- Czas 02:14
- VAVG 27.44km/h
- VMAX 49.70km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 161 ( 89%)
- HRavg 136 ( 75%)
- Kalorie 1495kcal
- Podjazdy 128m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Zdążyć przed deszczem
Wtorek, 9 lipca 2019 · dodano: 09.07.2019 | Komentarze 0
Pomorze opanowała jesień, która przyszła nadspodziewanie szybko w tym roku. Przynajmniej tak to wygląda. Wieje permanentnie od tygodnia. Albo pada deszcz...Albo jedno i drugie.
Ostatnie dwa dni spędziłem w pracy i jakoś z tego powodu nie cierpię widząc to co jest za oknem.
Dzisiaj również nie zapowiada się nic lepszego, ale na meteo widać światełko w tunelu w postaci dziury pomiędzy opadami. Oczywiście należy to wykorzystać, więc o poranku popełniłem kilka kilometrów. Wstrzeliłem się w dziesiątkę. Jak tylko wróciłem do domu zaczęło padać...
Obawiam się że że wróciliśmy do polskiej rzeczywistości - ciepły i słoneczny czerwiec, a potem mokry i zimny lipiec. A do urlopu 10 dni... Może się wypada do tego czasu.

Kategoria C - 50-69km
- DST 65.73km
- Czas 02:23
- VAVG 27.58km/h
- VMAX 44.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 172 ( 95%)
- HRavg 150 ( 83%)
- Kalorie 1864kcal
- Podjazdy 76m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Wietrzna przejażdżka
Piątek, 5 lipca 2019 · dodano: 05.07.2019 | Komentarze 0
Upały odeszły w zapomnienie. Od trzech dni na Pomorzu pogoda ...ujowa ale stabilna - cały czas wieje w porywach do 70 km/h. Żeby była jakaś odmiana, to oprócz wiatru dzisiejszej nocy zaczęło padać. Rower postanowiłem przełożyć na popołudnie licząc na sprawdzalność prognozy meteo i szansę na to, że przynajmniej przestanie padać deszcz. No i się opłaciło.
Deszcz przestał padać około 9-tej, ale wiać nie przestało, więc do 11-stej drogi obeschły na tyle żebym nie musiał martwić się mokrym dupskiem.
Początkowo jechałem dosyć żwawo z Tczewa w kierunku Kiezmarku. W Leszkowach zjechałem z szosy na świeżo wybudowaną ścieżkę rowerową o której pisałem chyba w ostatnim poście z czerwca b.r. Dzięki temu ominąłem wertepy i dziury w Kiezmarku.
Dzisiaj postanowiłem zostać na lewym brzegu Wisły, więc popedałowałem wzdłuż ekspresówki nr 7 na Cedry Wielkie.
Odcinek Kiezmark - Cerdy Małe okazał się najcięższym na całej dzisiejszej trasie. Wściekły zachodni wmordewind skutecznie utrudniał poruszanie się do przodu. Niby tylko 4 kilometry ale trzeba było się napracować chociaż niby nie cisnąłem zbytnio.
Kolejny odcinek w wiatrem w pysk czekał mnie od Cedrów Wielkich do skrętu na Osice w Trutnowach. Tutaj nie było jakoś tragicznie, bo wzdłuż drogi rosną co kawałek jakieś zarośla które nieco wyhamowały wiatr, aczkolwiek o rozwinięciu kosmicznych prędkości mowy nie było.
Potem jeszcze krótki odcinek Osice - Suchy Dąb również w wiatrem prosto w twarz i można było odpocząć aż do Tczewa.
Ogólnie pogoda sympatyczna. Słoneczko, błękitne niebo usiane białymi chmurami i ani kropli deszczu. Żeby nie ten cholerny wiatr...

Kategoria C - 50-69km, Szosa