Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

C - 50-69km

Dystans całkowity:15641.91 km (w terenie 990.71 km; 6.33%)
Czas w ruchu:619:57
Średnia prędkość:25.23 km/h
Maksymalna prędkość:76.00 km/h
Suma podjazdów:66789 m
Maks. tętno maksymalne:190 (105 %)
Maks. tętno średnie:185 (102 %)
Suma kalorii:455901 kcal
Liczba aktywności:269
Średnio na aktywność:58.15 km i 2h 18m
Więcej statystyk
  • DST 55.27km
  • Teren 31.32km
  • Czas 02:56
  • VAVG 18.84km/h
  • VMAX 40.70km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 176 ( 97%)
  • HRavg 142 ( 78%)
  • Kalorie 2113kcal
  • Podjazdy 490m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Leśne ostępy

Środa, 9 października 2019 · dodano: 09.10.2019 | Komentarze 0


Mokro po deszczu i trochę wieje. Żeby nie moczyć dupska na szosie, ponownie dosiadłem nowego rumaka.
Trasa po okolicznych lasach, trochę znanymi mi drogami, ale również takimi, którymi jechałem po raz pierwszy, ponieważ wcześniej  Merida nie dałaby rady.
Błotniki dopiero do mnie jadą, więc tak czy inaczej dupsko brudne od błota, podobnie jak rower, który musi dzisiaj zaliczyć pierwsze czyszczenie.
Po drodze trochę pokombinowałem z ustawieniem siodła, bo czas ku temu najwyższy.
W okolicy Małżewa pogonił mnie jakiś głupi wioskowy kundel kłapiąc paszczą przy samych pedałach - kolejna droga na mojej prywatnej mapie, którą chyba trzeba będzie omijać.
Pogoda w miarę dopisała - nie padało, czasem wyjrzało słoneczko, temperatura pomiędzy 6-10 stopni. Nie jest źle :)






Kategoria C - 50-69km, MTB/teren


  • DST 50.20km
  • Czas 01:49
  • VAVG 27.63km/h
  • VMAX 40.60km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 173 ( 96%)
  • HRavg 147 ( 81%)
  • Kalorie 1379kcal
  • Podjazdy 85m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po płaskim za Wisłą

Sobota, 5 października 2019 · dodano: 05.10.2019 | Komentarze 0


Zimno...



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 65.17km
  • Czas 02:28
  • VAVG 26.42km/h
  • VMAX 47.40km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 178 ( 98%)
  • HRavg 143 ( 79%)
  • Kalorie 1798kcal
  • Podjazdy 113m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mgła

Piątek, 27 września 2019 · dodano: 27.09.2019 | Komentarze 0


Tczew - Pelplin - Starogard Gdański - Tczew. Prawie całą drogę towarzyszyła mi gęsta mgła, więc ogólnie nudno, zimno i mokro.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 53.19km
  • Czas 01:53
  • VAVG 28.24km/h
  • VMAX 43.10km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 166 ( 92%)
  • HRavg 143 ( 79%)
  • Kalorie 1377kcal
  • Podjazdy 44m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pięćdziesiątka

Niedziela, 22 września 2019 · dodano: 22.09.2019 | Komentarze 0




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 64.85km
  • Czas 02:27
  • VAVG 26.47km/h
  • VMAX 58.40km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 172 ( 95%)
  • HRavg 143 ( 79%)
  • Kalorie 1780kcal
  • Podjazdy 369m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy masochizm

Poniedziałek, 16 września 2019 · dodano: 16.09.2019 | Komentarze 0


Wczoraj wróciliśmy ze Starkowa do domu.
Na dzisiaj miałem piękny plan na setkę, który został zniweczony przez pogodę przeznaczoną dla rowerowych masochistów. Wieje tak, że głowę urywa.
Na początek wybrałem wariant trudniejszy, czyli wmordewind i ciągle wznoszącą się trasę, żeby później mieć z górki. Moje samobiczowanie trwało dobrą godzinę, zanim dojechałem do Skarszew i stwierdziłem że odpuszczam.
Odbiłem na Starogard Gdański, a stamtąd już z wiatrem w plecy wróciłem do domu.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 51.99km
  • Czas 01:58
  • VAVG 26.44km/h
  • VMAX 54.20km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 169 ( 93%)
  • HRavg 138 ( 76%)
  • Kalorie 1346kcal
  • Podjazdy 227m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wrześniowy reset dzień 2

Piątek, 13 września 2019 · dodano: 16.09.2019 | Komentarze 0


Drugi dzień pobytu w Starkowie.
Pomimo przewalających się po niebie ciemnych chmur, udało się popełnić kolejną pętlę po okolicy. Ze Starkowa do Jarosławca i powrót inną drogą.
Dzisiaj wiało już całkiem solidnie. 








Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 56.32km
  • Czas 01:54
  • VAVG 29.64km/h
  • VMAX 57.40km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1399kcal
  • Podjazdy 84m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pięćdziesiątka po płaskim

Piątek, 6 września 2019 · dodano: 07.09.2019 | Komentarze 0


Dość żwawa runda po okolicy.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 51.86km
  • Czas 01:45
  • VAVG 29.63km/h
  • VMAX 44.10km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 170 ( 94%)
  • HRavg 147 ( 81%)
  • Kalorie 1331kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po południu po płaskim

Czwartek, 29 sierpnia 2019 · dodano: 29.08.2019 | Komentarze 0


Po pracy zanim zabrałem się za obiad, popełniłem rundkę po płaskim terenie w okolicy Tczewa. Wczorajsze wieczorne burze dały trochę oddechu, ale dzisiaj znowu jest gorąco.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 58.09km
  • Czas 02:08
  • VAVG 27.23km/h
  • VMAX 45.40km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 156 ( 86%)
  • HRavg 130 ( 72%)
  • Kalorie 1325kcal
  • Podjazdy 82m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Runda za Wisłą

Niedziela, 25 sierpnia 2019 · dodano: 25.08.2019 | Komentarze 0


Na dzisiaj domowe centrum dowodzenia przewiduje intensywne ćwiczenia na plaży, polegające głównie na leżeniu, smażeniu się na słońcu i gapieniu bez sensu na morze, przerywane okresowym rozglądaniem się niczym surykatka, upewniająca się że potomstwo ma w zasięgu wzroku. No cóż... jakoś przeżyję.
Na mój pomysł, żeby pojechać nad morze rowerem, nad głową żony zaczęły się gromadzić burzowe chmury, więc szybko dałem za wygraną i zaliczyłem pętlę za Wisłą przed wyjazdem.

Piękny mglisty poranek zafundował mi kilka zdjęć.









Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 67.34km
  • Czas 02:33
  • VAVG 26.41km/h
  • VMAX 36.60km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 147 ( 81%)
  • HRavg 118 ( 65%)
  • Kalorie 1326kcal
  • Podjazdy 55m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spacerek po płaskim

Czwartek, 15 sierpnia 2019 · dodano: 15.08.2019 | Komentarze 0


Po wczorajszych górkach, dzisiaj dla odmiany rekreacyjnie - spacerowo po płaskich drogach do Kiezmarku i z powrotem.



Kategoria C - 50-69km, Szosa