Remoo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km

Kross Level 4.0 8200 km

Merida Crossway do wszystkiego 22662 km

Elite Direto XR-T 465 km

Trenażer ELITE Qubo 2529 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

B - 70-99km

Dystans całkowity:	7915.30 km (w terenie 133.71 km; 1.69%)
Czas w ruchu:	301:20
Średnia prędkość:	26.01 km/h
Maksymalna prędkość:	61.30 km/h
Suma podjazdów:	32325 m
Maks. tętno maksymalne:	189 (105 %)
Maks. tętno średnie:	161 (89 %)
Suma kalorii:	224589 kcal
Liczba aktywności:	101
Średnio na aktywność:	78.37 km i 3h 00m
Więcej statystyk

DST 71.34km
Czas 02:22
V_AVG 30.14km/h
V_MAX 47.90km/h
Temperatura 0.0°C
HRmax 179 ( 99%)
HRavg 144 ( 80%)
Kalorie 1774kcal
Podjazdy 308m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Szosa -> Ciepłe/Gniew

Niedziela, 10 października 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0

Kategoria B - 70-99km, Szosa

DST 72.71km
Czas 02:29
V_AVG 29.28km/h
V_MAX 49.00km/h
Temperatura 4.0°C
HRmax 174 ( 96%)
HRavg 139 ( 77%)
Kalorie 1747kcal
Podjazdy 333m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Coffee ride

Sobota, 2 października 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0

Szosowo, samotnie, na kawkę.

Kategoria B - 70-99km, Szosa

DST 70.68km
Czas 02:19
V_AVG 30.51km/h
V_MAX 49.30km/h
Temperatura 9.0°C
HRmax 179 ( 99%)
HRavg 143 ( 79%)
Kalorie 1712kcal
Podjazdy 111m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Szosa

Niedziela, 19 września 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0

Kategoria B - 70-99km, Szosa

DST 70.50km
Czas 02:03
V_AVG 34.39km/h
V_MAX 52.90km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 182 (101%)
HRavg 156 ( 86%)
Kalorie 1752kcal
Podjazdy 327m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Szosa z Gryfami

Poniedziałek, 6 września 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0

Kategoria B - 70-99km, GK Gryf Tczew, Szosa

DST 70.25km
Czas 02:20
V_AVG 30.11km/h
V_MAX 50.40km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 168 ( 93%)
HRavg 139 ( 77%)
Kalorie 1645kcal
Podjazdy 193m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Szosa

Sobota, 28 sierpnia 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0

Kategoria B - 70-99km, Szosa

DST 70.34km
Teren 54.53km
Czas 03:14
V_AVG 21.75km/h
V_MAX 44.60km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 189 (105%)
HRavg 158 ( 87%)
Kalorie 2817kcal
Podjazdy 662m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Objazd KS 2021 z Gryfem i GK STG

Środa, 18 sierpnia 2021 · dodano: 14.09.2021 | Komentarze 0

Czas rozpocząć przygotowania do VIII Maratonu MTB "Kociewie Szlakiem" organizowanego przez GK Starogard Gdański.
Rowerem na miejsce startu, objazd i powrót po ciemku przez las.

Kategoria B - 70-99km, MTB, MTB/teren

DST 94.34km
Czas 03:00
V_AVG 31.45km/h
V_MAX 56.50km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 174 ( 96%)
HRavg 146 ( 81%)
Kalorie 2311kcal
Podjazdy 510m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Do domu... i po urlopie

Niedziela, 15 sierpnia 2021 · dodano: 14.09.2021 | Komentarze 0

Dwa tygodnie wolnego właśnie się skończyły...

Kategoria B - 70-99km, Szosa

DST 90.87km
Czas 03:20
V_AVG 27.26km/h
V_MAX 58.30km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 179 ( 99%)
HRavg 148 ( 82%)
Kalorie 2613kcal
Podjazdy 767m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Spokojnie do Chmielna

Sobota, 14 sierpnia 2021 · dodano: 14.09.2021 | Komentarze 0

Nawiedzić rodzinkę na wczasach.

Kategoria B - 70-99km, Szosa

DST 72.02km
Czas 02:04
V_AVG 34.85km/h
V_MAX 56.20km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 178 ( 98%)
HRavg 151 ( 83%)
Kalorie 1666kcal
Podjazdy 326m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Szosa z Adamem

Piątek, 13 sierpnia 2021 · dodano: 14.09.2021 | Komentarze 0

Poranna pętla z kolegą z GK GRYF. Przyjechał na swojej kozie. Całą trasę przejechałem za nim na kole. Najlepsza średnia w życiu :)

Kategoria B - 70-99km, Szosa

DST 79.88km
Czas 02:24
V_AVG 33.28km/h
V_MAX 39.60km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 174 ( 96%)
HRavg 153 ( 85%)
Kalorie 1991kcal
Podjazdy 59m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Po płaskim

Sobota, 7 sierpnia 2021 · dodano: 09.08.2021 | Komentarze 0

Z nogą dzisiaj nieco lepiej, ale jeszcze nie do końca. Rozesłałem wici wśród kolegów z Gryfa, że planuję reco na popołudnie.
Znalazło się dwóch chętnych i razem popełniliśmy trasę zaplanowaną na 60 km... Oczywiście po drodze któryś z nas stwierdził, że skoro fajnie się jedzie, to dlaczego nie pojechać więcej :) Nie obeszło się bez przygody w postaci gumy w rowerze kolegi. Powód - dziura w asfalcie.
Z tym recovery, to chyba też nam nie wyszło bo tempo było całkiem przyzwoite :)

Kategoria B - 70-99km, Szosa