Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

B - 70-99km

Dystans całkowity:7915.30 km (w terenie 133.71 km; 1.69%)
Czas w ruchu:301:20
Średnia prędkość:26.01 km/h
Maksymalna prędkość:61.30 km/h
Suma podjazdów:32325 m
Maks. tętno maksymalne:189 (105 %)
Maks. tętno średnie:161 (89 %)
Suma kalorii:224589 kcal
Liczba aktywności:101
Średnio na aktywność:78.37 km i 3h 00m
Więcej statystyk
  • DST 72.18km
  • Czas 02:50
  • VAVG 25.48km/h
  • VMAX 53.60km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • HRmax 179 ( 99%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 2052kcal
  • Podjazdy 333m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niziną Walichnowską do Gniewa

Sobota, 2 marca 2019 · dodano: 02.03.2019 | Komentarze 0


Korzystając z utrzymującej się jak na razie suchej aury, popełniłem trasę Tczew - Gniew - Tczew. Do Gniewa dojechałem Niziną Walichnowską zaliczając po drodze moją ulubioną górkę w Ciepłem.
Wybór tej trasy był spowodowany chęcią sprawdzenia stanu dróg po zimie w tamtej okolicy. Zgodnie z przewidywaniem pojawiły się nowe dziury i ubytki asfaltu, które już jesienią dawały się we znaki. Szkoda że ta droga z roku na rok staje się coraz bardzie zdewastowana, bo super się tam jeździ. Jeśli nic w tym temacie się nie zadzieje, to w przyszłym roku szosówka straci kolejną fają trasę.
Dzisiaj tętno już tak bardzo nie szalało, chociaż do odzyskania kondycji sprzed zimy jeszcze trochę brakuje.



Kategoria Szosa, B - 70-99km


  • DST 71.12km
  • Czas 02:41
  • VAVG 26.50km/h
  • VMAX 57.90km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 182 (101%)
  • HRavg 155 ( 86%)
  • Kalorie 2196kcal
  • Podjazdy 334m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niziną Walichnowską do Gniewa

Sobota, 29 grudnia 2018 · dodano: 29.12.2018 | Komentarze 0


Chodziła mi po głowie jakaś "setka" na zakończenie roku. Z takim zamiarem wyruszyłem dzisiaj na przejażdżkę, ale moja kondycja jak na razie leży i kwiczy. Po drodze stwierdziłem że chyba nie warto się na siłę forsować i odpuściłem.
Jak na razie nadal sucho więc dzisiaj można było pokręcić szosą.
Trasa przez Nizinę Walichnowską do Gniewa i z powrotem na Tczew.



Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 80.58km
  • Czas 03:11
  • VAVG 25.31km/h
  • VMAX 43.50km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 142 ( 78%)
  • Kalorie 2253kcal
  • Podjazdy 312m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Weekendu dzień drugi

Niedziela, 11 listopada 2018 · dodano: 11.11.2018 | Komentarze 0


Dzisiaj nieco chłodniej. Czyszcząc rower po wczorajszej przejażdżce miałem wizję powtórki w dniu dzisiejszym, ale na szczęście mgły nieco osłabły więc jest sucho.
Pierwsze 45 kilometrów upłynęło pod znakiem miarowego pedałowania po płaskim. Od Pruszcza do domu trochę pagórków.




Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 75.16km
  • Czas 02:50
  • VAVG 26.53km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 162 ( 90%)
  • HRavg 140 ( 77%)
  • Kalorie 1973kcal
  • Podjazdy 96m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Kiezmark / Ostaszewo / Lichnowy / Tczew

Niedziela, 4 listopada 2018 · dodano: 04.11.2018 | Komentarze 0


Dzisiaj sucho, więc padło na szosę. Poranek dość mglisty. Za to wiatru jak na lekarstwo, więc bardzo przyjemnie się jechało.
Zrobiło się trochę chłodniej niż przez ostatnie dni, ale w końcu to nic dziwnego - mamy listopad.



Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 94.15km
  • Czas 03:33
  • VAVG 26.52km/h
  • VMAX 52.90km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 180 (100%)
  • HRavg 149 ( 82%)
  • Kalorie 2717kcal
  • Podjazdy 482m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przez Starogard, Lubichowo i Borzechowo

Niedziela, 7 października 2018 · dodano: 07.10.2018 | Komentarze 0


Poranek spokojny, później zaczęło trochę wiać. Zaczęło się robić kolorowo. Szkoda że reszta niedzieli będzie skopana, bo zaraz zacznie padać...



Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 86.18km
  • Czas 02:58
  • VAVG 29.05km/h
  • VMAX 61.30km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 170 ( 94%)
  • HRavg 142 ( 78%)
  • Kalorie 2105kcal
  • Podjazdy 491m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlop 2018 - dzień trzeci

Poniedziałek, 10 września 2018 · dodano: 10.09.2018 | Komentarze 0


Cel na dziś - pokonać górkę w Tymawie.
Trasa bez fajerwerków - Tczew - Gniew - Tymawa - Opalenie - Piaseczno - Gniew - Tczew.

Górka pokonana po raz drugi w życiu, ale po wczorajszych pagórkach w okolicy Skarszew nóżki nieco bolą więc  bez żadnych rekordów :)



Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 78.93km
  • Czas 02:52
  • VAVG 27.53km/h
  • VMAX 51.80km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 168 ( 93%)
  • HRavg 140 ( 77%)
  • Kalorie 1989kcal
  • Podjazdy 504m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlop 2018 - dzień drugi

Niedziela, 9 września 2018 · dodano: 10.09.2018 | Komentarze 0


Tczew - Łęgowo - Gołębiewo Wlk - Ełganowo - Skarszewy - Godziszewo - Tczew.
Dzisiaj dla odmiany sucho.



Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 76.04km
  • Czas 02:42
  • VAVG 28.16km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 168 ( 93%)
  • HRavg 131 ( 72%)
  • Kalorie 1673kcal
  • Podjazdy 92m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Żuławy

Niedziela, 2 września 2018 · dodano: 02.09.2018 | Komentarze 0


Dzisiaj rano pętla po żuławskich płaskich asfaltach. Dwie i pół godziny jednostajnego pedałowania spokojnym tempem najpierw lewym brzegiem Wisły do Kiezmarku, a potem prawym z powrotem do domu.
Sucho, wiatr nie przeszkadzał.



Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 82.09km
  • Czas 03:01
  • VAVG 27.21km/h
  • VMAX 51.50km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 164 ( 91%)
  • HRavg 133 ( 73%)
  • Kalorie 1902kcal
  • Podjazdy 294m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trochę po płaskim, trochę po pagórkach

Środa, 15 sierpnia 2018 · dodano: 15.08.2018 | Komentarze 0


Popedałowałem dzisiaj z rana, tak żeby zdążyć przed załamaniem pogody. Właściwie to załamanie nadeszło już wczoraj, bo większość dnia padał deszcz, ale dzisiaj ma się dodatkowo pojawić pan Wiatr.
Rano jeszcze spokojnie i sucho. Przejechałem nadwiślańskimi wioskami do Wiśliny, a stamtąd do Pruszcza Gdańskiego. Teren cały czas płaski. Na stacji paliw wchłonąłem hot dog'a i żeby nie było tak całkiem lajtowo, postanowiłem się nieco sponiewierać na pagórkach, na trasie w kierunku Sobowidza. I tak też się stało. Dodatkowo zaczął przeszkadzać wiatr, który skutecznie utrudniał jazdę aż do Gołębiewa, gdzie zaczęło wiać trochę w plecy.
Deszcz jakoś mnie ominął. Momentami nawet pojawiało się słoneczko, ale już po południu ma się to zmienić.



Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 75.65km
  • Czas 02:40
  • VAVG 28.37km/h
  • VMAX 56.90km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 176 ( 97%)
  • HRavg 150 ( 83%)
  • Kalorie 2066kcal
  • Podjazdy 419m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Pszczółki / Sobowidz / Skarszewy / Starogard / Tczew

Środa, 8 sierpnia 2018 · dodano: 12.08.2018 | Komentarze 0




Kategoria B - 70-99km, Szosa