Info

Więcej o mnie.
Follow me on









Drużyna
Moje rowery

Archiwum bloga
- 2021, Październik17 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec27 - 0
- 2021, Czerwiec21 - 0
- 2021, Maj23 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec10 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń16 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad22 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień22 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec23 - 0
- 2020, Czerwiec25 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień20 - 0
- 2020, Marzec19 - 0
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 0
- 2019, Grudzień14 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik16 - 1
- 2019, Wrzesień14 - 1
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec20 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj15 - 0
- 2019, Kwiecień17 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty7 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień12 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 3
- 2018, Sierpień16 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec20 - 0
- 2018, Maj25 - 1
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec14 - 4
- 2018, Luty6 - 3
- 2018, Styczeń12 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad8 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień8 - 0
- 2017, Lipiec6 - 1
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj11 - 4
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik8 - 3
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień4 - 1
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień16 - 10
- 2016, Marzec16 - 7
- 2016, Luty8 - 6
- 2016, Styczeń3 - 3
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 7
- 2015, Wrzesień9 - 1
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec26 - 11
- 2015, Czerwiec7 - 3
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec7 - 2
- 2015, Luty8 - 7
- 2014, Listopad4 - 9
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 17
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec13 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj4 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
B - 70-99km
Dystans całkowity: | 7915.30 km (w terenie 133.71 km; 1.69%) |
Czas w ruchu: | 301:20 |
Średnia prędkość: | 26.01 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.30 km/h |
Suma podjazdów: | 32325 m |
Maks. tętno maksymalne: | 189 (105 %) |
Maks. tętno średnie: | 161 (89 %) |
Suma kalorii: | 224589 kcal |
Liczba aktywności: | 101 |
Średnio na aktywność: | 78.37 km i 3h 00m |
Więcej statystyk |
- DST 87.99km
- Czas 03:21
- VAVG 26.27km/h
- VMAX 39.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 162 ( 90%)
- HRavg 130 ( 72%)
- Kalorie 2039kcal
- Podjazdy 91m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyspa Sobieszewska po raz kolejny
Piątek, 28 czerwca 2019 · dodano: 28.06.2019 | Komentarze 0
Pogoda się chyba ustabilizowała, przynajmniej na chwilę, co pozwoliło mi wyruszyć "standardowo", czyli wcześnie rano.
Trasa w moim przypadku raczej oklepana więc nie ma o czym się rozpisywać.
Jedyna nowość, to odkrycie całkiem nowej ścieżki rowerowej na wale przeciwpowodziowym w okolicach Kiezmarku - dowód na to że Wiślana Trasa Rowerowa powoli staje się faktem :)
Wypróbowałem tan krótki odcinek i jestem zdecydowanie na "tak". Gładka jak stół asfaltowa ścieżka, po której szosówka śmiga bez problemu. Pozwala na ominięcie nieciekawego odcinka drogi przez sam Kiezmark.
Gdyby ktoś się wybierał w tę okolicę, to jadąc od strony Tczewa, za Leszkowami nie skręcamy standardowo w lewo na Kiezmark, ale jedziemy prosto i wjeżdżamy na wał. Ścieżka kończy się przy moście na Wiśle. Rower będzie wam wdzięczny.
Sobieszewo

Przegalina

Widok na ujście Wisły z wału przy przystani w Błotniku

WTR staje się faktem :)


Kategoria B - 70-99km, Szosa
- DST 72.48km
- Czas 02:49
- VAVG 25.73km/h
- VMAX 44.60km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 162 ( 90%)
- HRavg 132 ( 73%)
- Kalorie 1759kcal
- Podjazdy 399m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 23 czerwca 2019 · dodano: 23.06.2019 | Komentarze 0
Poranek dosyć rześki w porównaniu do ostatnich dni. Słonecznie i sucho. Bez ciśnienia, na spokojnie przez Starogard Gdański i Skarszewy.

Kategoria B - 70-99km, Szosa
- DST 80.57km
- Czas 03:07
- VAVG 25.85km/h
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 127 ( 70%)
- Kalorie 1822kcal
- Podjazdy 268m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Pomiędzy Tczewem a Pruszczem
Poniedziałek, 10 czerwca 2019 · dodano: 10.06.2019 | Komentarze 0

Kategoria B - 70-99km, Szosa
- DST 81.46km
- Czas 03:09
- VAVG 25.86km/h
- VMAX 59.50km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 136 ( 75%)
- Kalorie 2079kcal
- Podjazdy 589m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Wysoczyzna Elbląska
Niedziela, 2 czerwca 2019 · dodano: 02.06.2019 | Komentarze 0
Oj, dało dzisiaj po łydkach...
Ponieważ powoli nudzą mi się stare, oklepane trasy, postanowiłem wreszcie zaliczyć inną okolicę. Wstałem jeszcze wcześniej niż zwykle, bo start planowałem w Elblągu. Czas jak zawsze mam ograniczony humorem małżonki, więc do Elbląga zawiozłem siebie i rower autem.
Początkowy odcinek trasy w kierunku Tolkmicka przebiegł gładko. W Kamionku Wielkim pierwsze wzniesienie - tak na rozgrzewkę. 2,5 kilometra pod górkę z nachyleniem od 1,5 do 6%. Na razie spoko. Dotarłem do szczytu wzniesienia, gdzie w nagrodę czekał mnie krótki ale stromy downhill do Suchacza.
W przyrodzie musi być równowaga, więc skoro było z górki, to teraz musiała znowu nastąpić wspinaczka do Kadyn. Nogi chyba jeszcze się nie rozgrzały bo lekko nie było. Dość szybko zszedłem na niskie przełożenia. Na szczyt wjechałem nieco zasapany, ale czekał mnie kolejny downhill piękną leśną trasą. Najpierw stromo, a później łagodniej, ale cały czas z górki aż do Tolkmicka.


Dalej czekała mnie czterokilometrowa wspinaczka do Nowinki, gdzie zatrzymałem się na krótki odpoczynek. Baton, picie i dalej w drogę.

Następna 12 - 13 kilometrów z górki, ze 100 mnpm do zera we Fromborku. Jazda na tym odcinku była niezbyt płynna ze względu na remont drogi miedzy Pogrodziem a Fromborkiem. Uskoki asfaltu, dziury i ruch wahadłowy (który mówiąc szczerze ignorowałem). Jakoś udało się dotrzeć do Fromborka bez gumy.

W planie miałem jeszcze Braniewo, ale ze względu na możliwą burzę w domu w przypadku przekroczenia limitu czasowego, postanowiłem skrócić trasę.
Wróciłem do Pogrodzia a stamtąd pojechałem prosto na Elbląg.

Znowu nadszedł czas żeby popedałować pod górkę przez kolejne 16 kilometrów.
W Milejewie Skręciłem w boczną drogę żeby wrócić do Elbląga od strony wschodniej i wylądować niemal w miejscu, gdzie zostawiłem auto. Ostatnie 6 kilometrów było nagrodą za trud - piękny downhill żeby nogi mogły trochę odsapnąć.
Ostatecznie zaliczyłem 5 nowych gmin i wróciłem szczęśliwy do domu.
Pogoda przepiękna - Słońce, lekki wiatr i temperatura niezbyt męcząca.

Kategoria B - 70-99km, Szosa
- DST 77.09km
- Czas 02:52
- VAVG 26.89km/h
- VMAX 53.30km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 154 ( 85%)
- HRavg 126 ( 70%)
- Kalorie 1659kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Poprawka po wczorajszym
Sobota, 25 maja 2019 · dodano: 27.05.2019 | Komentarze 0
Korzystam ze sprzyjającej aury. Znowu wcześnie rano. Dzisiaj trochę po płaskim, trochę po pagórkach.

Kategoria B - 70-99km, Szosa
- DST 70.33km
- Czas 02:46
- VAVG 25.42km/h
- VMAX 48.10km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 160 ( 88%)
- HRavg 141 ( 78%)
- Kalorie 1946kcal
- Podjazdy 432m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Szlifowanie starych tras
Czwartek, 9 maja 2019 · dodano: 09.05.2019 | Komentarze 0
Niestabilna pogoda zaczyna doprowadzać mnie do rozpaczy. Wczoraj względnie ładnie, dzisiaj dla odmiany pizga wiatrem. Do tego pochmurno i ponuro.
Trudno, trzeba wykorzystać część wolnego dnia żeby całkiem nie popaść w depresję :) Przez Pszczółki i Sobowidz do Ełganowa. Dalej na Skarszewy i powrót do Tczewa.
Jest to jedna z moich ulubionych tras, ale odcinek drogi między Ełganowem a skrzyżowaniem w Przerębskiej Hucie z roku na rok popada w coraz większą ruinę. Jeśli nic się nie zmieni, to za dwa lata ta droga dla szosówki będzie nieprzejezdna. Szkoda...


Kategoria B - 70-99km, Szosa
- DST 79.59km
- Czas 03:13
- VAVG 24.74km/h
- VMAX 47.50km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 171 ( 95%)
- HRavg 146 ( 81%)
- Kalorie 2388kcal
- Podjazdy 438m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla przez Skarszewy, Starogard i Pelplin
Niedziela, 14 kwietnia 2019 · dodano: 14.04.2019 | Komentarze 0
Cieplej niż wczoraj ale za to bardziej wietrznie.

Kategoria B - 70-99km, Szosa
- DST 73.99km
- Czas 02:45
- VAVG 26.91km/h
- VMAX 44.40km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Kalorie 1790kcal
- Podjazdy 89m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Zimny poranek na rowerze
Niedziela, 7 kwietnia 2019 · dodano: 07.04.2019 | Komentarze 0
Prawie trzy godzinki spokojnego pedałowania po płaskich żuławskich drogach. Rano dwie kreski poniżej zera. Poza tym sucho, słonecznie i niemal bezwietrznie. W sam raz na niedzielną przejażdżkę.

Kategoria B - 70-99km, Szosa
- DST 92.51km
- Czas 03:31
- VAVG 26.31km/h
- VMAX 55.10km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 179 ( 99%)
- HRavg 146 ( 81%)
- Kalorie 2609kcal
- Podjazdy 464m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Pruszcz, Straszyn, Skarszewy
Sobota, 30 marca 2019 · dodano: 30.03.2019 | Komentarze 0
Sucha aura utrzymuje się na Pomorzu, więc skwapliwie korzystam. Dzisiaj wiatr dość mocno przeszkadzał na odcinku między Straszynem a Skarszewami - otwarta przestrzeń, zero osłony i podmuchy z przodu. Jakoś przetrwałem.
Do setki nie dociągnąłem, bo trasa skończyła się wcześniej, a po mieście nie chciało mi się już na siłę kręcić.

Kategoria B - 70-99km, Szosa
- DST 73.43km
- Czas 02:50
- VAVG 25.92km/h
- VMAX 50.30km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 176 ( 97%)
- HRavg 148 ( 82%)
- Kalorie 2153kcal
- Podjazdy 96m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Trochę kręcenia po płaskim
Piątek, 22 marca 2019 · dodano: 22.03.2019 | Komentarze 0

Kategoria B - 70-99km, Szosa