Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

B - 70-99km

Dystans całkowity:7915.30 km (w terenie 133.71 km; 1.69%)
Czas w ruchu:301:20
Średnia prędkość:26.01 km/h
Maksymalna prędkość:61.30 km/h
Suma podjazdów:32325 m
Maks. tętno maksymalne:189 (105 %)
Maks. tętno średnie:161 (89 %)
Suma kalorii:224589 kcal
Liczba aktywności:101
Średnio na aktywność:78.37 km i 3h 00m
Więcej statystyk
  • DST 75.86km
  • Czas 02:38
  • VAVG 28.81km/h
  • VMAX 52.30km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 178 ( 98%)
  • HRavg 141 ( 78%)
  • Kalorie 1912kcal
  • Podjazdy 378m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Pelplin / STG / Godziszewo / Tczew

Sobota, 12 września 2020 · dodano: 26.09.2020 | Komentarze 0





Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 71.98km
  • Czas 02:26
  • VAVG 29.58km/h
  • VMAX 46.90km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 174 ( 96%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1830kcal
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa po płaskim

Niedziela, 6 września 2020 · dodano: 26.09.2020 | Komentarze 0


Trochę kręcenia na północ od Tczewa.




Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 83.78km
  • Czas 03:06
  • VAVG 27.03km/h
  • VMAX 27.30km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 180 (100%)
  • HRavg 153 ( 85%)
  • Kalorie 2563kcal
  • Podjazdy 553m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Chmielna po raz drugi

Piątek, 21 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0


Żeby jeszcze wykorzystać piękną sierpniową pogodę, postanowiłem odwiedzić rodzinkę w Chmielnie. Powrót planowany autem.
Dogadałem się w pracy ze zmiennikiem. Skończyłem o 12-stej, żeby po przyjeździe na Kaszuby mieć jeszcze coś z popołudnia.

Jedyna niedogodność to fakt że trafiłem na najbardziej upalny dzień sierpnia. Żar lał się z nieba. Na szczęście trochę wiało, więc chłodzenie było zapewnione. Bidony jednak wysychały w zastraszającym tempie.



Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 85.98km
  • Czas 03:08
  • VAVG 27.44km/h
  • VMAX 50.60km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 172 ( 95%)
  • HRavg 147 ( 81%)
  • Kalorie 2422kcal
  • Podjazdy 482m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót do domu

Niedziela, 16 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0


Wieczór i przedpołudnie spędzone na leniuchowaniu na leżaku minęły bardzo szybko. Czas wracać do domu. Jutro do pracy.
Gorrrrrrąco...



Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 89.12km
  • Czas 03:12
  • VAVG 27.85km/h
  • VMAX 55.90km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 179 ( 99%)
  • HRavg 150 ( 83%)
  • Kalorie 2561kcal
  • Podjazdy 614m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na noc do Chmielna

Sobota, 15 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0


Podobnie jak w zeszłym roku, żona z dzieciakami wyrusza na tydzień do Chmielna.
Mój urlop niestety się skończył, ale na weekend zawsze można wyskoczyć. Ja rowerem, żona i dzieci samochodem. Pogoda prawdziwie letnia. Upał jeszcze nie dawał się we znaki, chociaż pod koniec było już naprawdę gorąco.



Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 75.99km
  • Czas 02:41
  • VAVG 28.32km/h
  • VMAX 42.70km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 183 (101%)
  • HRavg 136 ( 75%)
  • Kalorie 1828kcal
  • Podjazdy 94m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dwa mosty

Piątek, 14 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0


Pętla między mostami w Knybawie i Kiezmarku.



Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 91.03km
  • Czas 03:12
  • VAVG 28.45km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 138 ( 76%)
  • Kalorie 2240kcal
  • Podjazdy 95m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sierpniowe mgły i żurawie

Środa, 12 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0


Mglisty sierpniowy poranek na rowerze



Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 76.19km
  • Czas 02:34
  • VAVG 29.68km/h
  • VMAX 44.10km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 179 ( 99%)
  • HRavg 147 ( 81%)
  • Kalorie 1993kcal
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po obiedzie, przed kolacją.

Środa, 5 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0




Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 71.57km
  • Czas 02:23
  • VAVG 30.03km/h
  • VMAX 51.20km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 176 ( 97%)
  • HRavg 142 ( 78%)
  • Kalorie 1742kcal
  • Podjazdy 97m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jeszcze parę kilometrów przed pracą.

Poniedziałek, 27 lipca 2020 · dodano: 31.07.2020 | Komentarze 0


Po urlopie do pracy na 2 zmianę, więc o poranku jest trochę czasu żeby popedałować.



Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 70.05km
  • Czas 02:01
  • VAVG 34.74km/h
  • VMAX 60.50km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 174 ( 96%)
  • HRavg 158 ( 87%)
  • Kalorie 1232kcal
  • Podjazdy 253m
  • Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
  • Aktywność Rower wirtualny

Trenażer ZWIFT Watopia

Niedziela, 5 lipca 2020 · dodano: 10.07.2020 | Komentarze 0


Po porannej porażce, głodny pedałowania dołączyłem do eventu na ZWIFT celem wykorzystania abonamentu, który niedługo się kończy.





Kategoria B - 70-99km, Szosa, Trenażer