Remoo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km

Kross Level 4.0 8200 km

Merida Crossway do wszystkiego 22662 km

Elite Direto XR-T 465 km

Trenażer ELITE Qubo 2529 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

A - 100km i więcej

Dystans całkowity:	12346.44 km (w terenie 120.03 km; 0.97%)
Czas w ruchu:	460:01
Średnia prędkość:	26.62 km/h
Maksymalna prędkość:	67.00 km/h
Suma podjazdów:	54378 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (106 %)
Maks. tętno średnie:	185 (102 %)
Suma kalorii:	347849 kcal
Liczba aktywności:	109
Średnio na aktywność:	113.27 km i 4h 15m
Więcej statystyk

DST 104.58km
Czas 03:47
V_AVG 27.64km/h
V_MAX 45.60km/h
Temperatura 8.0°C
HRmax 154 ( 85%)
HRavg 139 ( 77%)
Kalorie 2580kcal
Podjazdy 107m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Tu i tam po Żuławach

Sobota, 20 kwietnia 2019 · dodano: 20.04.2019 | Komentarze 0

Dzisiaj pedałowanie po płaskim terenie. Nowy Staw, okolice Nowego Dworu i Malbork.

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa

DST 102.99km
Czas 03:53
V_AVG 26.52km/h
V_MAX 60.40km/h
Temperatura 5.0°C
HRmax 175 ( 97%)
HRavg 145 ( 80%)
Kalorie 2848kcal
Podjazdy 304m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Dwa mosty na Wiśle

Sobota, 6 kwietnia 2019 · dodano: 06.04.2019 | Komentarze 0

Tczew - Gniew - Korzeniewo - Biała Góra - Miłoradz - Tczew.
Dzisiaj jechało się super poza odcinkiem od Białej Góry do Miłoradza, gdzie droga jest w stanie zaawansowanego rozkładu. Tego odcinka nie zalecam szosowcom.
Do mostu w Opaleniu zachodnim brzegiem Wisły i powrót drugą stroną.

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa

DST 120.50km
Czas 04:51
V_AVG 24.85km/h
V_MAX 51.60km/h
Temperatura 5.0°C
HRmax 176 ( 97%)
HRavg 153 ( 85%)
Kalorie 3876kcal
Podjazdy 570m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Kolejna "setka"

Poniedziałek, 25 marca 2019 · dodano: 25.03.2019 | Komentarze 0

Po pięknym wiosennym weekendzie spędzonym w pracy znowu nastał chłodny poniedziałek.
Rano było jeszcze sucho, ale kiedy już wyruszyłem i przejechałem pierwsze 10 kilometrów zaskoczył mnie śnieg z deszczem. Na szczęście szybko minął, więc większość trasy udało się przejechać o suchym dupsku. Momentami nawet poświeciło słoneczko.
Kryzys nastał około 80-go kilometra i minął po kolejnych 10-ciu. To znak że do odzyskania kondycji jeszcze trochę brakuje.

Kategoria Szosa, A - 100km i więcej

DST 107.33km
Czas 04:12
V_AVG 25.55km/h
V_MAX 60.40km/h
Temperatura 8.0°C
HRmax 185 (102%)
HRavg 161 ( 89%)
Kalorie 3620kcal
Podjazdy 677m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszy dzień wiosny

Czwartek, 21 marca 2019 · dodano: 21.03.2019 | Komentarze 0

Nareszcie jakaś sensowna pogoda na pedałowanie. Przede wszystkim jest sucho. Słoneczko czasami świeci, a czasami chowa się za chmury. Niestety wieje, więc pierwszą część trasy do Nowej Karczmy pokonuję pod wiatr, dopóki nogi nie są zmęczone.
W Nowej Karczmie skręcam na Przywidz. Tam czeka mnie 11% podjazd do Gromadzina. Dotychczas większość drogi to wspinaczka aż do Miłowa. Dopiero tam można trochę odpocząć i pocisnąć z górki praktycznie aż do Łęgowa.
Końcowa część trasy standardowo drogą numer 91.
Wiosna powitana!

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa

DST 108.91km
Czas 04:30
V_AVG 24.20km/h
V_MAX 45.10km/h
Temperatura 2.0°C
HRmax 175 ( 97%)
HRavg 155 ( 86%)
Kalorie 3673kcal
Podjazdy 667m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Skarszewy, Stara Kiszewa, Starogard Gdański

Piątek, 1 marca 2019 · dodano: 01.03.2019 | Komentarze 0

Znowu się ochłodziło. Większość przejażdżki "lajtowo" pomimo pagórkowatej trasy. Ostatnia ćwiartka z wiatrem w twarz.
Na liczniku dystansu pojawiła się z przodu fajna trójeczka :)

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa

DST 101.73km
Czas 04:04
V_AVG 25.02km/h
V_MAX 54.90km/h
Temperatura 3.0°C
HRmax 192 (106%)
HRavg 159 ( 88%)
Kalorie 3460kcal
Podjazdy 617m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Druga setka w lutym

Poniedziałek, 25 lutego 2019 · dodano: 25.02.2019 | Komentarze 0

No i udało się popełnić kolejną stówkę. Tempo może jeszcze niezbyt imponujące, ale tym razem nie walczyłem o przetrwanie. Dzisiaj dla odmiany trasa nieco pagórkowata, co pozwalało odpoczywać podczas zjazdów. Jeszcze z miesiąc i wrócę do formy sprzed zimy :D

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa

DST 107.73km
Czas 04:13
V_AVG 25.55km/h
V_MAX 38.40km/h
Temperatura 5.0°C
HRmax 180 (100%)
HRavg 160 ( 88%)
Kalorie 3596kcal
Podjazdy 125m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza setka w 2019

Niedziela, 17 lutego 2019 · dodano: 18.02.2019 | Komentarze 0

Wiosenna pogoda jak na razie się utrzymuje. Postanowiłem dzisiaj pokonać dystans 100 km. Dłuższa przerwa w tego typu wyjazdach dała o sobie znać. Ostatnie 20 kilometrów trasy mogę zaliczyć do kategorii "walka o przetrwanie" :) Chyba za bardzo pocisnąłem na początku... Kolejny raz przekonałem się że kondycja po zimie zdechła.

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa

DST 100.63km
Czas 03:40
V_AVG 27.44km/h
V_MAX 42.70km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 168 ( 93%)
HRavg 139 ( 77%)
Kalorie 2528kcal
Podjazdy 164m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Urlop 2018 - dzień czwarty

Wtorek, 11 września 2018 · dodano: 11.09.2018 | Komentarze 0

Kłębiące się na porannym niebie ciemne chmury nie odstraszyły mnie dzisiaj od pedałowania. Chociaż słoneczka brak, to przynajmniej wiatr nie był zbyt upierdliwy. W nocy trochę padało, więc droga miejscami mokra. Po powrocie trzeba będzie wyczyścić rower.
W razie draki zapakowałem do plecaka przeciwdeszczówkę oraz ochraniacze na buty i kask.
Przejażdżka szła gładko aż do Przejazdowa, gdzie postanowiłem skorzystać ze świeżo wybudowanej asfaltowej ścieżki rowerowej. Wjazd oczywiście z krawężnikiem, bo inteligencja architekta umarła... Za późno się zorientowałem i po chwili miałem kapcia w przednim kole.
Krótki postój na wymianę dętki i ruszyłem dalej, już bez żadnych przygód.
Kiedy dojechałem do Tczewa, postanowiłem zajrzeć do sklepu rowerowego, bo po mojej dzisiejszej przygodzie została mi jeszcze tylko jedna zapasowa dętka, a nie wiem czy coś wyjdzie z klejenia. Lepiej kupić dwie i mieć problem z głowy.
Po zakupach będąc już niedaleko domu zerknąłem na licznik dystansu - 92 km. Jak dojadę do domu to będzie 94... Postanowiłem że dokręcę jeszcze po mieście do setki :)

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa

DST 109.97km
Czas 04:00
V_AVG 27.49km/h
V_MAX 55.30km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 176 ( 97%)
HRavg 147 ( 81%)
Kalorie 2993kcal
Podjazdy 463m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza wrześniowa przejażdżka

Sobota, 1 września 2018 · dodano: 01.09.2018 | Komentarze 0

Zacząłem odliczać dni do urlopu. Jeszcze tylko tydzień pracy, a potem dwa tygodnie laby. Tymczasem trzeba wykorzystać dobrą pogodę i wolny weekend.
Dzisiaj runda przez Malbork, Sztum, Dzierzgoń, Stare Pole i ponownie Malbork. Cała trasa głównymi drogami oprócz odcinka między Dzierzgoniem a Starym Polem, gdzie trafiłem na nie pierwszej młodości asfalt i trzeba było uważać na różnego rodzaju dziury i łaty na nawierzchni.
Po drodze zaliczona gmina Stare Pole. Natrafiłem również na kolejne ruiny wiatraka w tej okolicy - niestety w środku zaoranego pola więc odpuściłem eksplorację :)

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa

DST 109.74km
Czas 03:57
V_AVG 27.78km/h
V_MAX 58.50km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 176 ( 97%)
HRavg 142 ( 78%)
Kalorie 2788kcal
Podjazdy 572m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Setka po pagórkach

Niedziela, 19 sierpnia 2018 · dodano: 20.08.2018 | Komentarze 0

Trasa: Tczew - Rudno - Szprudowo - Pelplin - Nowa Cerkiew - Skórcz - Starogard Gdański - Tczew

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa