Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

A - 100km i więcej

Dystans całkowity:12346.44 km (w terenie 120.03 km; 0.97%)
Czas w ruchu:460:01
Średnia prędkość:26.62 km/h
Maksymalna prędkość:67.00 km/h
Suma podjazdów:54378 m
Maks. tętno maksymalne:192 (106 %)
Maks. tętno średnie:185 (102 %)
Suma kalorii:347849 kcal
Liczba aktywności:109
Średnio na aktywność:113.27 km i 4h 15m
Więcej statystyk
  • DST 139.93km
  • Czas 05:12
  • VAVG 26.91km/h
  • VMAX 47.80km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 174 ( 96%)
  • HRavg 138 ( 76%)
  • Kalorie 3520kcal
  • Podjazdy 871m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Kartuz i z powrotem

Niedziela, 9 czerwca 2019 · dodano: 09.06.2019 | Komentarze 0


Jeszcze wczoraj rozważałem udział w XXIII Wielkim Przejeździe Rowerowym do Sopotu. Potem jednak (jak zawsze) doszedłem do wniosku że nie lubię tego typu "spędów" i kulania się 15 km/h. Dlatego ostatecznie dzisiaj znowu samotnie.
Przez Pruszcz Gdański, Straszyn, Lublewo, Kolbudy i Żukowo dotarłem do Kartuz. Z Kolbudami całkiem nowa dla mnie górka z 10% nachyleniem, więc trzeba było się napracować.
Powrót z Kartuz do Tczewa przez Somonino, Egiertowo, Nową Karczmę i Skarszewy.
Piękna, słoneczna pogoda bez upału. Wiatr nieco przeszkadzał Na odcinku Kolbudy - Kartuzy.






Bielkówko


Żukowo


Gdzieś przed Egiertowem


Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 103.43km
  • Czas 03:52
  • VAVG 26.75km/h
  • VMAX 43.10km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 155 ( 86%)
  • HRavg 133 ( 73%)
  • Kalorie 2460kcal
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wyspa Sobieszewska i prawy brzeg Wisły

Czwartek, 6 czerwca 2019 · dodano: 06.06.2019 | Komentarze 0


Dla odmiany po wczorajszych górkach i pagórkach, dzisiaj po płaskim.
Trasa przez Wyspę Sobieszewską do Kiezmarku, gdzie przejechałem na drugi brzeg Wisły i powrót wioskami wzdłuż brzegu rzeki.
Wiatr dzisiaj trochę przeszkadzał , ale za to przyjemnie chłodził w porównaniu do wczorajszego dnia.










Wybudowany w zeszłym roku nowy most na Wyspę Sobieszewską, który zastąpił stary, sfatygowany most pontonowy.


Śluza Przegalina


Cmentarz mennonicki w Pordenowie


I standardowo mapka z trasą.



Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 111.60km
  • Czas 03:51
  • VAVG 28.99km/h
  • VMAX 67.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 180 (100%)
  • HRavg 156 ( 86%)
  • Kalorie 3160kcal
  • Podjazdy 487m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Malbork / Sztum / Kwidzyn / Gniew / Tczew

Środa, 5 czerwca 2019 · dodano: 05.06.2019 | Komentarze 0


Gorrrrrrąco! Pogoda ze skrajności wpadła w drugą skrajność. Osobiście wole temperatury rzędu 20-22 stopni, ale nie ma co narzekać. Zawsze lepszy upał niż plucha. Przez dwa dni spędzone w pracy wyglądałem za okno tęskniąc za rowerem.
Dzisiaj runda przez dwa mosty na Wiśle, przez Malbork, Sztum, Kwidzyn i Gniew.



Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 122.88km
  • Czas 04:44
  • VAVG 25.96km/h
  • VMAX 56.70km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 176 ( 97%)
  • HRavg 142 ( 78%)
  • Kalorie 3343kcal
  • Podjazdy 817m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na dobry początek miesiąca

Sobota, 1 czerwca 2019 · dodano: 01.06.2019 | Komentarze 0


Pogoda sprzyja więc trzeba korzystać, zwłaszcza że trafił się weekend wolny od pracy. Start jak zawsze wcześnie rano.
Trasa raczej jedna z moich "standardowych", ale dzisiaj postanowiłem wprowadzić kilka modyfikacji w postaci dwóch dróg którymi nigdy nie jechałem.
Pierwsza z Roztoki do Jodłowna - bardzo przyjemna okolica wiejsko - leśna, ale asfalt tragiczny. Łaty, dziury i "tarka". Zamiast podziwiać widoki, trzeba jechać ze wzrokiem wbitym w asfalt i hamować na dość stromych zjazdach, bo nie wiadomo czy za zakrętem nie czai się jakaś dziura w drodze, albo tona piasku rozsypana nie wiadomo po co. Na szosę nie polecam. W Marszewskiej Górze przed wyjazdem na główną drogę trzeba trochę popedałować na 10% wzniesieniu.
Drugi całkiem nowy dla mnie odcinek to droga łącząca wioski Rekcin i Wojanowo. Tutaj asfalt nieco lepszy, bez łat i dziur.
Wiatr dzisiaj nie przeszkadzał aż tak bardzo. Z temperaturami szału nie ma ale za to nie trzeba się pocić jak mysz:)



Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 107.30km
  • Czas 03:51
  • VAVG 27.87km/h
  • VMAX 54.40km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 179 ( 99%)
  • HRavg 147 ( 81%)
  • Kalorie 2890kcal
  • Podjazdy 471m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Setka na zakończenie miesiąca

Czwartek, 30 maja 2019 · dodano: 30.05.2019 | Komentarze 0


Przede mną nocka w pracy. Żeby godnie zakończyć miesiąc, rano popełniłem "setkę" przez Pelplin, Skórcz, Lubichowo i Starogard Gdański. Pogoda dopisała. Sucho, słonecznie i z lekkim wiaterkiem. Niestety temperatura nie zwala z nóg...
Organizm dotleniony, nogi lekko zmęczone. Można teraz pospać żeby w nocy być żywym :)



Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 158.56km
  • Czas 05:53
  • VAVG 26.95km/h
  • VMAX 53.70km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 174 ( 96%)
  • HRavg 147 ( 81%)
  • Kalorie 4394kcal
  • Podjazdy 839m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Półtorej setki po Kaszubach

Piątek, 24 maja 2019 · dodano: 24.05.2019 | Komentarze 0


Nareszcie sensowna pogoda splotła się z dniem wolnym. Czasu mnóstwo, bo rodzinka wraca do domu dopiero po 16-stej.
Pętla przez Skarszewy, Kościerzynę, Wdzydze, Olpuch, Starą Kiszewę, Zblewo i Starogard Gdański.
Trochę obawiałem się dystansu, bo teren pagórkowaty ale spokojnie dałem radę. To chyba oznacza że kondycja wreszcie osiągnęła stabilizację. Mógłbym przejechać jeszcze kolejne 50 km, ale głodomorom trzeba zapewnić posiłek na popołudnie :)
Piękna trasa po Kaszubach. Polecam wszystkim.



Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 100.62km
  • Czas 03:49
  • VAVG 26.36km/h
  • VMAX 49.80km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 147 ( 81%)
  • Kalorie 2861kcal
  • Podjazdy 525m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętelki koło Starogardu i Tczewa

Poniedziałek, 20 maja 2019 · dodano: 20.05.2019 | Komentarze 0


Po weekendzie spędzonym w pracy nadszedł dzień wolnego. W sobotę i niedzielę pogoda była w kratkę i obawiałem się że również dzisiaj szału nie będzie. A tu niespodzianka! Dość gęsta poranna mgła szybko się rozwiała i około siódmej rano mogłem bezpiecznie wyruszyć na przejażdżkę. Drogi zdążyły obeschnąć po wczorajszej popołudniowej ulewie. Gdzieś po drodze tu i tam jakieś małe kałuże i mokre pobocze, ale ogólnie cztery litery nie były narażone na zmoknięcie.
Nie miałem jakiegoś specjalnego planu na dzisiaj. Najpierw uderzyłem do Starogardu Gdańskiego. Tam udałem się w stronę Lubichowa. Po drodze w Zielonej Górze skręciłem na Bobowo, skąd przez Jabłowo i Owidz wróciłem do Starogardu. Pomimo weekendowej przerwy nogi dawały radę, więc zamiast pojechać prosto na Tczew, za Starogardem skręciłem w prawo i przez Rywałd i Brzeźno Wielkie ponownie dojechałem do DK22. Dalej znowu w kierunku Tczewa, ale w Swarożynie odbiłem w lewo, żeby wrócić do domu przez Boroszewo i Turze.
Ciepło! Nareszcie ciepło!




Kategoria Szosa, A - 100km i więcej


  • DST 110.77km
  • Czas 04:01
  • VAVG 27.58km/h
  • VMAX 41.10km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 177 ( 98%)
  • HRavg 140 ( 77%)
  • Kalorie 2769kcal
  • Podjazdy 87m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Setka po Żuławach

Niedziela, 12 maja 2019 · dodano: 12.05.2019 | Komentarze 0


Nadal zimno. Na szczęście przynajmniej dzisiaj niemal bezwietrznie. 



Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 111.92km
  • Czas 04:16
  • VAVG 26.23km/h
  • VMAX 50.90km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 177 ( 98%)
  • HRavg 152 ( 84%)
  • Kalorie 3368kcal
  • Podjazdy 779m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza "setka" po słabej majówce

Środa, 8 maja 2019 · dodano: 08.05.2019 | Komentarze 0


Wreszcie pogoda się trochę poprawiła. Żeby poprawić sobie humor po zepsutej majówce, popełniłem dzisiaj parę kilometrów.
Planowałem uderzyć na Kościerzynę, ale w okolicach Nowej Karczmy zaczęło powiewać, więc żeby nie jechać "z wiatrem w ryj" skręciłem na Przywidz.
Kondycja nadal kiepska, bo wycieczki zależne od pogody, co znakomicie odczułem na górce w Przywidzu i Blizinach. Masakra..
Później fajny downhill z Miłowa do Mierzeszyna, i drugi z Jagatowa do Rusocina.
A skoro już nogi i tak bolą, to postanowiłem się do końca zniszczyć na górkach w Żukczynie i Kłodawie.
Rzepaki kwitną na całego, słoneczko świeci, tylko temperatury jakieś takie nie wiosenne...







Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 117.16km
  • Czas 04:09
  • VAVG 28.23km/h
  • VMAX 55.10km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 3010kcal
  • Podjazdy 775m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Egiertowa i z powrotem

Sobota, 27 kwietnia 2019 · dodano: 27.04.2019 | Komentarze 0


Korzystając z przepięknej rowerowej pogody popełniłem dzisiaj rundkę przez Skarszewy, Nową Karczmę, Egiertowo, Przywidz i Łęgowo. Poranek prawie bezwietrzny, słoneczny i suchy. Jutro podobno ma nastąpić pogodowy krach.



Kategoria A - 100km i więcej, Szosa