Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

A - 100km i więcej

Dystans całkowity:12346.44 km (w terenie 120.03 km; 0.97%)
Czas w ruchu:460:01
Średnia prędkość:26.62 km/h
Maksymalna prędkość:67.00 km/h
Suma podjazdów:54378 m
Maks. tętno maksymalne:192 (106 %)
Maks. tętno średnie:185 (102 %)
Suma kalorii:347849 kcal
Liczba aktywności:109
Średnio na aktywność:113.27 km i 4h 15m
Więcej statystyk
  • DST 205.02km
  • Czas 07:10
  • VAVG 28.61km/h
  • VMAX 46.40km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 180 (100%)
  • HRavg 149 ( 82%)
  • Kalorie 5659kcal
  • Podjazdy 904m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dwieście poszło!

Niedziela, 11 lipca 2021 · dodano: 09.08.2021 | Komentarze 0


Druga udana próba przejechania dystansu 200 km.
Pagórkowata trasa przez Bory Tucholskie.



Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 104.13km
  • Czas 03:24
  • VAVG 30.63km/h
  • VMAX 57.20km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 179 ( 99%)
  • HRavg 149 ( 82%)
  • Kalorie 2705kcal
  • Podjazdy 705m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przywidz / Kolbudy

Sobota, 26 czerwca 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0




Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 105.61km
  • Czas 03:42
  • VAVG 28.54km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 181 (100%)
  • HRavg 149 ( 82%)
  • Kalorie 2935kcal
  • Podjazdy 569m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Starej Kiszewy na drożdżówkę

Sobota, 19 czerwca 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0


To jeszcze nie sezon na jagodzianki, więc zwykła drożdżówa z kruszonką musiała wystarczyć :)



Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 112.12km
  • Czas 03:48
  • VAVG 29.51km/h
  • VMAX 39.20km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 160 ( 88%)
  • HRavg 134 ( 74%)
  • Kalorie 2522kcal
  • Podjazdy 105m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Żuławy

Niedziela, 6 czerwca 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0






Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 109.27km
  • Czas 03:39
  • VAVG 29.94km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 168 ( 93%)
  • HRavg 145 ( 80%)
  • Kalorie 2765kcal
  • Podjazdy 490m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Od mostu do mostu

Piątek, 4 czerwca 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0


Z Tczewa do Malborka, później trochę pagórków, przed Kwidzynem przeskok na drugą stronę Wisły. Dalej jeszcze trochę walki z podjazdami na odcinku Jażwiska - Tymawa i powrót do Tczewa krajową 91-ką.



Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 101.83km
  • Czas 03:22
  • VAVG 30.25km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 179 ( 99%)
  • HRavg 146 ( 81%)
  • Kalorie 2580kcal
  • Podjazdy 98m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jest pogoda - jest stówka

Czwartek, 3 czerwca 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0




Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 103.84km
  • Czas 03:17
  • VAVG 31.63km/h
  • VMAX 51.80km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 176 ( 97%)
  • HRavg 157 ( 87%)
  • Kalorie 2844kcal
  • Podjazdy 462m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Życiówka na setkę poprawiona

Piątek, 21 maja 2021 · dodano: 02.07.2021 | Komentarze 0


Kolejny mały sukces - poprawiony czas na 100 km.
Mój obecny rekord: 3:9:50



Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 114.87km
  • Czas 03:51
  • VAVG 29.84km/h
  • VMAX 42.10km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 170 ( 94%)
  • HRavg 152 ( 84%)
  • Kalorie 3152kcal
  • Podjazdy 165m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielna stówka

Niedziela, 25 kwietnia 2021 · dodano: 16.05.2021 | Komentarze 0





Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 109.46km
  • Czas 03:53
  • VAVG 28.19km/h
  • VMAX 45.40km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 173 ( 96%)
  • HRavg 150 ( 83%)
  • Kalorie 3110kcal
  • Podjazdy 609m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nareszcie jakaś stówka w tym roku

Niedziela, 18 kwietnia 2021 · dodano: 16.05.2021 | Komentarze 0





Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 117.07km
  • Czas 04:05
  • VAVG 28.67km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 176 ( 97%)
  • HRavg 153 ( 85%)
  • Kalorie 3377kcal
  • Podjazdy 527m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trochę zimno, ale stówka pękła

Niedziela, 8 listopada 2020 · dodano: 08.11.2020 | Komentarze 0


Jeszcze jedna "setka" do kolekcji w tym roku. Sucho, początkowo pochmurno, a później słonecznie. Wiatr słaby - i bardzo dobrze bo gdyby wiało mocniej, to byłoby już naprawdę zimno.

Do Dzierzgonia poszło gładko. Po drodze kilka podjazdów ale niezbyt męczących.
Od skrętu na Mikołajki Pomorskie do wioski Dworek trzynaście kilometrów kiepskiego asfaltu i jazda jak po tarce. Przepedałowałem ten odcinek psując sobie średnią prędkość. Taka nawierzchnia zawsze mocno mnie demotywuje. Za Mikołajkami siły mnie trochę opuściły - dał o sobie znać brak długich dystansów w ostatnich tygodniach. 

Ostatecznie dotarłem do domu o własnych siłach, chociaż kilka ostatnich kilometrów było walką o przetrwanie.











Kategoria A - 100km i więcej, Szosa