Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2021

Dystans całkowity:937.78 km (w terenie 67.35 km; 7.18%)
Czas w ruchu:36:07
Średnia prędkość:25.97 km/h
Maksymalna prędkość:60.10 km/h
Suma podjazdów:3555 m
Maks. tętno maksymalne:186 (103 %)
Maks. tętno średnie:159 (88 %)
Suma kalorii:22671 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:62.52 km i 2h 24m
Więcej statystyk
  • DST 145.09km
  • Czas 07:19
  • VAVG 19.83km/h
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazdy do pracy w kwietniu 2021

Piątek, 30 kwietnia 2021 · dodano: 16.05.2021 | Komentarze 0


Moje standardowe podsumowanie przejazdów dom - praca - dom.
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy


  • DST 30.47km
  • Teren 2.69km
  • Czas 01:15
  • VAVG 24.38km/h
  • VMAX 40.70km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 186 (103%)
  • HRavg 155 ( 86%)
  • Kalorie 1055kcal
  • Podjazdy 192m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorna runda wokół komina

Wtorek, 27 kwietnia 2021 · dodano: 16.05.2021 | Komentarze 0







Kategoria D - 15-49km, MTB


  • DST 114.87km
  • Czas 03:51
  • VAVG 29.84km/h
  • VMAX 42.10km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 170 ( 94%)
  • HRavg 152 ( 84%)
  • Kalorie 3152kcal
  • Podjazdy 165m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielna stówka

Niedziela, 25 kwietnia 2021 · dodano: 16.05.2021 | Komentarze 0





Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 42.80km
  • Teren 28.37km
  • Czas 02:13
  • VAVG 19.31km/h
  • VMAX 40.30km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 178 ( 98%)
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 1535kcal
  • Podjazdy 449m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTB Młynki

Sobota, 24 kwietnia 2021 · dodano: 16.05.2021 | Komentarze 0





Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren


  • DST 71.01km
  • Czas 02:22
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 169 ( 93%)
  • HRavg 145 ( 80%)
  • Kalorie 1803kcal
  • Podjazdy 98m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kręcenie przed pracą

Środa, 21 kwietnia 2021 · dodano: 16.05.2021 | Komentarze 0





Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 30.97km
  • Czas 01:03
  • VAVG 29.50km/h
  • VMAX 52.20km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 147 ( 81%)
  • Kalorie 811kcal
  • Podjazdy 81m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótka runda przed śniadaniem

Wtorek, 20 kwietnia 2021 · dodano: 16.05.2021 | Komentarze 0





Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 53.17km
  • Czas 01:51
  • VAVG 28.74km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 170 ( 94%)
  • HRavg 152 ( 84%)
  • Kalorie 1511kcal
  • Podjazdy 104m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa za Wisłą

Poniedziałek, 19 kwietnia 2021 · dodano: 16.05.2021 | Komentarze 0





Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 109.46km
  • Czas 03:53
  • VAVG 28.19km/h
  • VMAX 45.40km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 173 ( 96%)
  • HRavg 150 ( 83%)
  • Kalorie 3110kcal
  • Podjazdy 609m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nareszcie jakaś stówka w tym roku

Niedziela, 18 kwietnia 2021 · dodano: 16.05.2021 | Komentarze 0





Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 68.91km
  • Czas 02:29
  • VAVG 27.75km/h
  • VMAX 44.60km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 179 ( 99%)
  • HRavg 155 ( 86%)
  • Kalorie 2091kcal
  • Podjazdy 401m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa: Skarszewy/Starogard/Rywałd

Sobota, 17 kwietnia 2021 · dodano: 16.05.2021 | Komentarze 0





Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 40.42km
  • Czas 01:21
  • VAVG 29.94km/h
  • VMAX 52.90km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 180 (100%)
  • HRavg 159 ( 88%)
  • Kalorie 1187kcal
  • Podjazdy 152m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa - płasko + kilka górek

Wtorek, 13 kwietnia 2021 · dodano: 16.05.2021 | Komentarze 0





Kategoria D - 15-49km, Szosa